Apple Watch lietošanas pamācība
- Esiet sveicināts!
- Jaunumi
-
- Apple Watch pulksteņa iestatīšana
- Apple Watch iestatīšana un savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Cita Apple Watch pulksteņa savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Apple Watch pulksteņa lietošana bez tam pārī savienotā iPhone tālruņa
- Apple Watch pulksteņa ieslēgšana un pamodināšana
- Apple Watch ekrāna bloķēšana un atbloķēšana
-
- Apple Watch lietotnes
- Lietotņu atvēršana
- Pulksteņa laika noskaidrošana
- Statusa ikonas
- Paziņojumu skatīšana un reaģēšana uz tiem
- Ātra paziņojumu apklusināšana ar žestiem
- Paziņojumu apklusināšana uz ilgāku laiku
- Ekrānvadīklu skatīšana Smart Stack krājumā
- Dubultskāriena izmantošana bieži izmantotām darbībām
- Pogas Action lietošana
- Teksta ievadīšana
- Skriešana ar Apple Watch pulksteni
-
- Alarms
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- ECG
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Now Playing
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Lietotnes Tips izmantošana
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Informācija par lietotni Apple Wallet
- Funkcijas Apple Pay iestatīšana
- Funkcijas Apple Pay izmantošana bezkontakta maksājumiem
- Pakalpojuma Apple Cash izmantošana
- Pakalpojuma Apple Card izmantošana
- Caurlaižu izmantošana
- Atlīdzības karšu lietošana
- Braukšana ar sabiedrisko transportu
- Vadītāja apliecības vai štata ID kartes izmantošana
- Mājas, viesnīcas numura un automašīnas atslēgas
- Vakcinācijas kartes
- World Clock
-
- Svarīga informācija par drošību
- Svarīga informācija par lietošanu
- Neatļautas sistēmas watchOS modifikācijas
- Informācija par siksniņu apkopi
- Paziņojums par atbilstību Federālās sakaru komisijas prasībām
- Paziņojums par atbilstību Kanādas Rūpniecības ministrijas prasībām
- Informācija par ultraplatjoslas tehnoloģiju
- 1. klases lāzera informācija
- Informācija par atbrīvošanos un pārstrādi
- Apple un vide
- Autortiesības un preču zīmes
Treniņu skati un skriešanas rādītāji Apple Watch pulkstenī
Lietotnē Workout ir iekļauti treniņu skati un rādītāji, kas izveidoti īpaši skriešanai ārpus telpām.
Outdoor Run treniņu skati un skriešanas mērījumi
Outdoor Run treniņu skatos ietverti tālāk aprakstītie mērījumi.
Parametri. Pašreizējais pulss, pašreizējais kilometrs, vidējais temps, attālums
Parametri 2. Skriešanas kadence, soļa garums, kontakta ar zemi ilgums, vertikālās svārstības.
Heart Rate Zones. Pašreizējais pulss, laiks pulsa zonā, vidējais pulss.
Segmenti. Segmentu skaits, segmenta laiks, segmenta garums, pašreizējais pulss.
Apļi. Apļu skaits, apļa laiks, apļa garums, pašreizējais pulss.
Kāpums. Kāpuma profils pēdējo 30 minūšu laikā, kopējais kāpums, pašreizējais kāpums
Jauda. Jaudas profils pēdējo 30 minūšu laikā, pašreizējā jauda, skriešanas kadence
Aktivitātes apļi. Kustība, vingrinājumi, stāvēšana
Par skriešanas formu un skriešanas jaudu
Apple Watch pulkstenis var palīdzēt izmērīt un skatīt skriešanas formas elementus. Tie ietver tālāk aprakstītos.
Vertikālās svārstības. Apmērs, kādā ķermenis skriešanas laikā pārvietojas vertikāli ar katru soli, mērot centimetros (cm).
Saskares ar zemi laiks. Laiks, cik ilgi skriešanas laikā pēda ir kontaktā ar zemi, mērot milisekundēs (ms).
Soļa garums. Viena skriešanas soļa garuma attālums, mērot metros (m).
Apple Watch pulkstenis var arī palīdzēt izmērīt skriešanas jaudu treniņa Outdoor Run laikā. Skriešanas jaudas mērījums ir darba jauda, ko veicat skriešanas laikā, mērot vatos.