Apple Watch lietošanas pamācība
- Esiet sveicināts!
- Jaunumi sistēmā watchOS 27
- Apple Watch For Your Kids
-
- Aktivizēšana un atbloķēšana
- Pulksteņa laika noskaidrošana
- Statusa pārbaude
- Lietotņu izmantošana
- Izvēlnes Control Center lietošana
- Teksta ievadīšana
- Live Activities skatīšana
- Ekrānvadīklu skatīšana Smart Stack krājumā
- Pieskaršanās žestu izmantošana
- Pogas Action lietošana
- Luktura lietošana
- Signāla atskaņošana iPhone tālrunī
- Piekļuves koda pārvaldība
- Skriešana ar Apple Watch pulksteni
-
- Alarms
- App Store
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Home
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Noise
- Notes
- Now Playing
- Podcasts
- Readiness
- Reminders
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Tips
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Weather
- World Clock
-
- Svarīga informācija par drošību
- Svarīga informācija par lietošanu
- Papildresursu atrašana programmatūrai un pakalpojumiem
- Neatļautas sistēmas watchOS modifikācijas
- Informācija par siksniņu apkopi
- Paziņojums par atbilstību Federālās sakaru komisijas prasībām
- Paziņojums par atbilstību Kanādas Rūpniecības ministrijas prasībām
- Informācija par ultraplatjoslas tehnoloģiju
- Informācija par atbrīvošanos un pārstrādi
- Apple un vide
- Autortiesības un preču zīmes
Noskaņojuma reģistrēšana Apple Watch
Varat padomāt par to, kā jūtaties, un reģistrēt savas mirkļa izjūtas un ikdienas noskaņojumu, lai sekotu savai garīgajai labbūtībai.
Noskaņojuma reģistrēšana
Dodieties uz lietotni Mindfulness
savā Apple Watch.
Pieskarieties State of Mind.
Ja pirmo reizi izmantojat State of Mind, pieskarieties Get Started.
Izvēlēties vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.
Mirkļa emocijas reģistrēšana. Pieskarieties Log how you’re feeling right now.
Ikdienas noskaņas reģistrēšana. Pieskarieties Log how you’ve felt overall today.
Grieziet Digital Crown galviņu, lai norādītu, kā jūtaties, pēc tam pieskarieties pogai
.
Pieskarieties jebkuriem vārdiem, kas raksturo jūsu sajūtas (nav obligāti), tad pieskarieties
Pieskarieties jebkuriem vārdiem, kas raksturo to, kas jūs visvairāk ietekmē (nav obligāti), tad pieskarieties
Lai saņemtu atgādinājumus par nosakņojuma reģistrēšanu, sk. Noskaņojuma reģistrēšana lietotnē Health iPhone lietotāja instrukcijā.
Noskaņojuma vēstures skatīšana
Pēc sava noskaņojuma reģistrēšanas varat uzzināt, kā tas var būt saistīts ar dzīvesveida aspektiem, piemēram, dienasgaismā pavadīto laiku, miegu, fizisko aktivitāti un apzinātības brīžiem.
Dodieties uz lietotni Health
savā iPhone tālrunī.
Pieskarieties pie Browse , pieskarieties pie Mental Wellbeing un tad pieskarieties pie State of Mind.
Pieskarieties Show in Charts, pēc tam veiciet jebkuru no tālāk aprakstītajām darbībām.
Noskaņojuma izmaiņu laika gaitā skatīšana. Pieskarieties jebkurai opcijai laika diapazona izvēlē grafika augšpusē.
Reģistrēto ierakstu veidu skatīšana. Pieskarieties States, tad Daily Moods vai Momentary Emotions, lai šos ierakstus skatītu diagrammas formā.
Ar jūsu ierakstiem saistīto faktoru skatīšana. Pieskarieties Associations, ritiniet pa dažādiem faktoriem, ko reģistrējās savos noskaņojuma ierakstos.
Ar jūsu ierakstiem saistīto dzīvesveida faktoru skatīšana. Pieskarieties Life Factors, tad pieskarieties dzīvesveida faktoram, lai skatītu to kopā ar jūsu ierakstiem par noskaņojumu.
Varat arī pieskarties
blakus katram dzīvesveida faktoram, lai vairāk uzzinātu par to, kā tas var ietekmēt jūsu garīgo labsajūtu.