Apple Watch lietošanas pamācība
- Esiet sveicināts!
- Jaunumi
-
- Apple Watch pulksteņa iestatīšana
- Apple Watch iestatīšana un savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Cita Apple Watch pulksteņa savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Apple Watch pulksteņa lietošana bez tam pārī savienotā iPhone tālruņa
- Apple Watch pulksteņa ieslēgšana un pamodināšana
- Apple Watch ekrāna bloķēšana un atbloķēšana
-
- Apple Watch lietotnes
- Lietotņu atvēršana
- Pulksteņa laika noskaidrošana
- Statusa ikonas
- Paziņojumu skatīšana un reaģēšana uz tiem
- Ātra paziņojumu apklusināšana ar žestiem
- Paziņojumu apklusināšana uz ilgāku laiku
- Ekrānvadīklu skatīšana Smart Stack krājumā
- Dubultskāriena izmantošana bieži izmantotām darbībām
- Pogas Action lietošana
- Teksta ievadīšana
- Skriešana ar Apple Watch pulksteni
-
- Alarms
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- ECG
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Now Playing
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Lietotnes Tips izmantošana
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Informācija par lietotni Apple Wallet
- Funkcijas Apple Pay iestatīšana
- Funkcijas Apple Pay izmantošana bezkontakta maksājumiem
- Pakalpojuma Apple Cash izmantošana
- Pakalpojuma Apple Card izmantošana
- Caurlaižu izmantošana
- Atlīdzības karšu lietošana
- Braukšana ar sabiedrisko transportu
- Vadītāja apliecības vai štata ID kartes izmantošana
- Mājas, viesnīcas numura un automašīnas atslēgas
- Vakcinācijas kartes
- World Clock
-
- Svarīga informācija par drošību
- Svarīga informācija par lietošanu
- Neatļautas sistēmas watchOS modifikācijas
- Informācija par siksniņu apkopi
- Paziņojums par atbilstību Federālās sakaru komisijas prasībām
- Paziņojums par atbilstību Kanādas Rūpniecības ministrijas prasībām
- Informācija par ultraplatjoslas tehnoloģiju
- 1. klases lāzera informācija
- Informācija par atbrīvošanos un pārstrādi
- Apple un vide
- Autortiesības un preču zīmes
Sekošana vitāliem rādītājiem Apple Watch pulkstenī
Lietotnē Vitals varat skatīt veselības rādītājus nakts laikā — pulsu, elpošanas ātrumu, plaukstas locītavas temperatūru, skābekļa piesātinājumu asinīs* un miega ilgumu — un iegūt labāku izpratni par savu ikdienas veselības stāvokli.
Varat arī skatīt savu treniņu slodzi, lai redzētu, kā treniņu intensitāte laika gaitā ietekmē jūsu ķermeni. Papildinformāciju sk. Sekošana treniņu slodzei.
Lietotne Vitals nosaka tipisko diapazonu katram jūsu veselības rādītājam, kas tiek savākts miega laikā. Ja vairāki rādītāji ir ārpus parastā diapazona, saņemsit par to paziņojumu kopā ar kontekstu par faktoriem, kas var būt saistīti, piemēram, medikamentiem, augstuma izmaiņām vai slimībām.
Piezīme. Apple Watch modeļiem, kas iegādāti ASV 2024. gada 18. janvārī vai pēc tam, un kuru daļu numuri beidzas ar LW/A, lietotnē Vitals nav pieejama funkcija Blood Oxygen. Uzziniet, kā noteikt Apple Watch modeli.
Nakts vitālo rādītāju skatīšana
Dodieties uz lietotni Vitals
savā Apple Watch.Veiciet jebkuru no tālāk aprakstītajām darbībām.
Uzziniet vairāk par nakts vitālajiem rādītājiem. Pieskarieties Overnight Vitals, tad pieskarieties More Info, lai uzzinātu vairāk par redzamajiem veselības rādītājiem, kā arī, ko nozīmē, ja jūsu vitālie rādītāji ir parastajos diapazonos vai ja ir notikušas izmaiņas kādā no rādītājiem salīdzinājumā ar neseno bāzes līniju.
Skatiet veselības rādītājus. Pagrieziet Digital Crown galviņu līdz rādītājam, tad pieskarieties tam, lai uzzinātu par rādītāju un faktoriem, kas var izraisīt tā izmaiņas.
Skatiet treniņu slodzi. Grieziet Digital Crown galviņu līdz Training Load. Pieskarieties Training Load, lai to skatītu lietotnē Activity
.
Lai skatītu vitālos rādītājus nakts laikā pēdējām 7 dienām, pieskarieties 
augšējā kreisajā stūrī. Lai atgrieztos nakts laika vitālo rādītāju kopsavilkumā, pieskarieties 
.
Vitālo rādītāju skatīšana iPhone tālrunī vai iPad ierīcē
Dodieties uz lietotni Health
savā iPhone tālrunī vai iPad.Pieskarieties
, pēc tam pieskarieties Vitals.Pieskarieties veselības rādītājam, lai uzzinātu vairāk.
Lietotnes Vitals paziņojumu ieslēgšana
Pēc noklusējuma saņemsit paziņojumu, ja vismaz divi no nakts laikā fiksētajiem veselības rādītājiem ir ārpus tipiskā diapazona. Ja lietotnes Vitals paziņojumus esat izslēdzis, varat tos no jauna ieslēgt.
Dodieties uz Apple Watch lietotni Settings
, pēc tam pieskarieties Vitals.Ieslēdziet opciju Notifications.
Piezīme. Apple Watch pulksteņa aizmugurei jāsaskaras ar ādu, — tas nepieciešams tādām funkcijām kā labās/kreisās rokas noteikšana, taktilie paziņojumi, skābekļa līmeņa asinīs mērījumi un pulsometrs. Centieties panākt, ka Apple Watch pulkstenis pareizi pieguļ jūsu rokai — ne pārāk cieši, ne pārāk vaļīgi, un ar pietiekami daudz vietas, lai ļautu ādai elpot. Tas netraucēs jūsu komfortu un ļaus sensoriem veikt tiem paredzētos uzdevumus. Plašāku informāciju meklējiet Apple atbalsta rakstā Valkā Apple Watch.