iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында деректеріңізді қарау
«Денсаулық» қолданбасында денсаулық және фитнес ақпаратыңызды бір орыннан қарауыңызға болады. Мысалы, көрсеткіштеріңіздің уақыт өте келе өзгеріп жатқанын тексеруіңізге және белсенділік, ұйқы, саналық және т.б. үшін мақсаттарға қаншалықты жетіп жатқаныңызды көруіңізге болады.
«Жинақтама» экранында бекітілген денсаулық санаттарыңызды бейімдеу
«Дәрілер», «Жүрек соғу жиілігі», «Қадамдар» және т.б. сияқты сіз үшін ең маңызды денсаулық санаттарын бекітіп, реттей аласыз.
iPhone құрылғыңызда «Денсаулық» қолданбасына
өтіңіз.
Төменгі сол жақта «Жинақтама» түймесін түртіңіз.
«Бекітілген» түймесінің жанындағы «Өңдеу» түймесін түртіңіз, одан кейін келесі әрекеттердің кез келгенін орындаңыз:
Денсаулық санатын бекіту: Санаттың жанындағы
түймесін түртіңіз.
Денсаулық санатын босату: Санаттың жанындағы
түймесін түртіңіз.
«Бекітілген» тізіміңіздегі денсаулық санаттарын қайта реттеу: Санаттың жанындағы
түймесін жоғары немесе төмен сүйреңіз.
Аяқтаған кезде «Дайын» түймесін түртіңіз.
Негізгі деректеріңізді қарау
iPhone құрылғыңызда «Денсаулық» қолданбасына
өтіңіз.
Төменгі сол жақтағы «Жинақтама» түймесін түртіңіз, одан кейін соңғы денсаулық және фитнес деректеріңіздің негізгілерін көру үшін «Ерекшеліктер» түймесіне төмен жылжыңыз.
Келесі әрекеттерді орындаңыз:
Бөлектеу туралы қосымша деректерді қарау: Оның диаграммасын түртіңіз.
Көбірек негізгі деректеріңізді қарау: «Барлық іріктемені көрсету» түймесін түртіңіз.
Денсаулық трендтеріңізді қарау
Уақыт өте келе денсаулық деректеріңізді бақылап отыруыңызға көмектесу үшін «Денсаулық» қолданбасы демалыстағы жүрек соғысының жиілігі, қадамдар саны және ұйқы мөлшері сияқты деректер түрлеріндегі айтарлықтай өзгерістер туралы сізге ескерту бере алады. Тренд сызықтары осы өлшемдердің өзгеру көлемі мен ұзақтығын көрсетеді.
iPhone құрылғыңызда «Денсаулық» қолданбасына
өтіңіз.
Төменгі сол жақта «Жинақтама» түймесін түртіңіз, одан кейін барлық соңғы трендтерді қарау үшін «Трендтер» түймесін түртіңіз.
«Денсаулық» қолданбасы трендтерді анықтаса, келесі әрекеттерді орындауыңызға болады:
Тренд туралы қосымша деректерді қарау: Оның диаграммасын түртіңіз.
Көбірек трендтерді қарау: «Барлық денсаулық тренді» түймесін түртіңіз.
Денсаулық деректеріңіз туралы хабарландырулар алу үшін төменгі сол жақта «Жинақтама» түймесін түртіңіз, жоғарғы оң жақта суретіңізді немесе инициалыңызды түртіңіз, «Хабарландырулар» түймесін түртіңіз, одан кейін «Трендтер» параметрін қосыңыз.
Трендтерді, ерекшеліктерді және нақты денсаулық санаты үшін мәліметтерді қарау
iPhone құрылғыңызда «Денсаулық» қолданбасына
өтіңіз.
«Денсаулық санаттары» экранын көрсету үшін төменгі оң жақтағы «Шолу» түймесін түртіңіз, одан кейін келесі әрекеттердің біреуін орындаңыз:
Санатты түртіңіз. (Барлық санаттарды көру үшін жоғары және төмен айналдырыңыз.)
Іздеу өрісін түртіңіз, одан кейін санаттың атауын (Қозғалғыштық сияқты) немесе деректердің нақты түрін (Жаяу жүру жылдамдығы сияқты) теріңіз.
Деректер түріне байланысты келесі әрекеттерді орындай алуыңыз мүмкін:
Деректердің кез келгені туралы мәліметтерді қарау:
түймесін түртіңіз.
Деректердің апталық, айлық және жылдық көріністерін көру: Экранның жоғарғы жағындағы қойындыларды түртіңіз.
Деректерді қолмен енгізу: Экранның жоғарғы оң жақ бұрышындағы «Дерек қосу» түймесін түртіңіз.
Деректер түрін «Жинақтама» экранындағы «Таңдаулылар» тізіміне қосу: «Таңдаулыларға қосу» түймесін түртіңіз. (Төменге жылжуыңыз керек болуы мүмкін.)
Деректерді бөлісуге рұқсат етілген қолданбалар мен құрылғыларды қарау: «Опциялар» түймесінің төменгі жағындағы «Дереккөздер және қол жеткізу» түймесін түртіңіз. (Төменге жылжуыңыз керек болуы мүмкін.)
Деректерді жою: «Опциялар» түймесінің төменгі жағындағы «Барлық деректі көрсету» түймесін түртіңіз, деректер жазбасында солға сырғытыңыз, одан кейін «Дайын» түймесін түртіңіз. Барлық деректерді жою үшін «Өңдеу» түймесін, одан кейін «Барлығын жою» түймесін түртіңіз.
Өлшем бірлігін өзгерту: «Опциялар» түймесінің төменгі жағындағы «Өлшем бірлік» түймесін түртіңіз, одан кейін бірлікті таңдаңыз.
Денсаулық және фитнес туралы қосымша мәліметтер алу
iPhone құрылғыңызда «Денсаулық» қолданбасына
өтіңіз.
«»Денсаулық« қолданбасында қосымша ақпарат алу» немесе «Мақалалар» параметріне қарай төмен жылжыңыз, одан кейін қосымша мәліметтер алу үшін элементті түртіңіз.
Көптеген санаттарда мәліметтерді қараған кезіңізде, ұсынылған қолданбалар деректеріңізге қосымша түрде көрсетіледі.