Santé et forme physique
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Découvrez comment commencer une course à pied, suivre votre progression et choisir les indicateurs qui vous intéressent.
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Comptez les longueurs faites dans une piscine ou mesurez la distance nagée en eau libre, et obtenez de meilleurs résultats.
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Encouragez-vous les uns les autres à compléter vos trois anneaux, organisez des compétitions et faites le suivi de votre progression quotidienne.
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