Partager votre activité avec votre iPhone et votre Apple Watch

Vous pouvez partager vos anneaux d’activité avec vos amis et votre famille pour favoriser la motivation. Encouragez-vous mutuellement à être actifs ou laissez votre entraîneur faire le suivi de vos progrès quotidiens.

Commencer à partager

Pour partager votre activité, vous et votre ami avez tous les deux besoin d’un iPhone. Vous recevez des notifications sur la progression de votre ami lorsqu’il complète ses anneaux, termine ses entraînements ou atteint des objectifs.

Ajouter des amis

  1. Ouvrir l’app En forme sur votre iPhone.

  2. Touchez l’onglet Partage. Si vous y êtes invité, touchez Démarrer.

  3. Touchez le bouton Ajouter un amile bouton Ajouter un ami dans le coin supérieur droit de l’écran, puis touchez Inviter un ami et saisissez les coordonnées de votre ami. Vous pouvez aussi choisir des amis parmi la liste de contacts suggérés. Vous pouvez ajouter jusqu’à 40 amis.

    Écran d’iPhone montrant comment ajouter un ami en saisissant ses coordonnées

  4. Une fois votre sélection terminée, touchez Envoyer. Patientez jusqu’à ce que vos amis acceptent l’invitation.

Vous pouvez également inviter un ami directement à partir de votre Apple Watch : ouvrez l’app Activité, touchez l’icône de partageAucun texte alternatif fourni pour l’image dans le coin inférieur gauche, puis touchez Inviter un ami.

Accepter une invitation

Lorsque quelqu’un vous invite à partager vos activités, une notification s’affiche sur votre iPhone ou Apple Watch. Touchez Accepter ou Refuser. Si vous ne recevez pas de notification, vous pouvez accepter l’invitation à partir de l’app En forme :

  1. Ouvrez l’app En forme sur votre iPhone, puis touchez l’onglet Partage.

  2. Touchez le bouton Ajouter un amile bouton Ajouter un ami dans le coin supérieur droit de l’écran.

  3. Touchez Accepter ou Refuser.

Motiver des amis

Une fois que vous avez commencé à partager votre activité, vous pouvez suivre vos amis et les motiver à atteindre leurs objectifs. Si vous possédez une Apple Watch, lorsque vous recevez une notification à propos de l’activité d’un ami, vous pouvez y répondre en lui envoyant des messages prédéfinis pour l’encourager ou le taquiner. Si votre ami possède également une Apple Watch, vous pouvez le mettre au défi de participer à une compétition.

Écran d’Apple Watch affichant comment envoyer une invitation à commencer une compétition

Suivre les progrès d’un ami

  1. Ouvrir l’app En forme sur votre iPhone.

  2. Touchez l’onglet Partage.

  3. Touchez votre ami pour afficher ses progrès.

    Écran d’Apple Watch affichant les amis qui partagent leur activité

Sur votre Apple Watch, vous pouvez ouvrir l’app Activité, toucher l’icône PartageAucun texte alternatif fourni pour l’image en bas à gauche, puis toucher votre ami pour voir ses progrès.

Mettre fin au partage

Si vous souhaitez mettre fin au partage de votre activité, vous pouvez arrêter les notifications, masquer votre progrès ou supprimer un ami.

Désactiver les notifications

  1. Ouvrez l’app En forme sur votre iPhone.

  2. Touchez l’onglet Partage, puis touchez votre ami sous Anneaux d’activité.

  3. Touchez le bouton PlusAucun texte alternatif fourni pour l’image en haut à droite, puis touchez Désactiver les notifications. Pour recevoir de nouveau les notifications, touchez Activer les notifications.

Masquer vos progrès

  1. Ouvrez l’app En forme sur votre iPhone.

  2. Touchez l’onglet Partage, puis touchez le nom de l’ami avec qui vous ne souhaitez plus partager votre activité.

  3. Touchez le bouton PlusAucun texte alternatif fourni pour l’image en haut à droite, puis touchez Masquer mon activité. Vous pourrez toujours voir l’activité de votre ami, mais lui ne verra plus la vôtre. Si vous êtes en train de participer à une compétition avec un ami, vous ne pouvez pas masquer votre activité pour l’empêcher de la voir.

  4. Pour partager à nouveau, touchez le bouton PlusAucun texte alternatif fourni pour l’image dans le coin supérieur droit, puis touchez Afficher mon activité.

Supprimer un ami

  1. Ouvrez l’app En forme sur votre iPhone.

  2. Touchez l’onglet Partage, puis sélectionnez votre ami.

  3. Touchez le bouton PlusAucun texte alternatif fourni pour l’image en haut à droite, puis touchez Supprimer cet ami. Après avoir supprimé un ami, votre ami et vous ne pourrez plus suivre votre activité. Pour partager à nouveau, envoyez une nouvelle invitation à votre ami.

Écran d’iPhone affichant le menu pour retirer un ami du partage d’activité

Obtenir de l’aide sur le partage d’activité

Si vous avez jumelé plusieurs Apple Watch à votre iPhone, l’onglet Partage s’affichera dans Activité uniquement lorsque vous aurez installé la dernière version de watchOS sur toutes vos montres.

Si un message d’erreur s’affiche lorsque vous tentez d’ajouter un ami ou d’envoyer une invitation

Déconnectez-vous d’iCloud sur votre iPhone, puis reconnectez-vous :

  1. Touchez Réglages > [votre nom].

  2. Faites défiler la page vers le bas et touchez Déconnexion.

  3. Revenez à Réglages > Se connecter à [appareil], puis saisissez votre identifiant Apple et votre mot de passe.

  4. Touchez Se connecter.

  5. Essayez d’ajouter votre ami ou recherchez l’invitation.

Si vous ne parvenez toujours pas à ajouter un ami, assurez-vous qu’il dispose bien d’une Apple Watch et que vous n’avez pas atteint la limite d’amis autorisée. Vous pouvez ajouter jusqu’à 40 amis.

Si vous ne recevez pas de mises à jour sur l’activité de vos amis

Tant que votre iPhone peut se connecter à Internet et que vous êtes connecté à iCloud, vous pouvez obtenir des mises à jour quotidiennes sur l’activité de vos amis. Si votre iPhone ne parvient pas à se connecter pendant plusieurs jours ou si vous êtes déconnecté d’iCloud, certaines journées pourraient être manquantes.

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