Desplazarte por los menús con VoiceOver en el Mac
La barra de menús de la parte superior de la pantalla contiene varios menús, como el menú Apple 
Si los gestos del trackpad están activados, puedes usarlos al desplazarte por los menús.
Nota: VO representa el modificador de VoiceOver que pulsas con las teclas adicionales para introducir comandos de VoiceOver. Por omisión, puedes pulsar a la vez las teclas Control y Opción o solo pulsar la tecla Bloqueo Mayúsculas.
Desplazarte hasta la barra de menús
Pulsa VO + M o realiza una doble pulsación con dos dedos cerca del borde superior del trackpad.
Desplazarte por la barra de menús
Ir a un menú específico: escribe la primera letra del menú. Por ejemplo, escribe “H” para desplazarte hasta el menú Ayuda.
Ir a los menús de estado: pulsa VO + M + M.
Moverte entre los menús en un área de la barra de menús: pulsa VO + Flecha derecha o VO + Flecha izquierda. Un efecto de sonido indicará cuándo estás al final de un área.
Abrir Spotlight: pulsa Comando + barra espaciadora.
Usar Siri: Pulsa la función rápida de teclado (como se ha especificado en el panel de ajustes “Siri y Spotlight”). Si no se muestra Siri en la barra de menús, selecciona el menú Apple
en la barra lateral (puede que tengas que desplazarte hacia abajo). Ve a “Solo la barra de menús”, haz clic en el menú emergente situado junto a Siri y selecciona “Mostrar en la barra de menús”.
Si utilizas gestos de VoiceOver, arrastra un dedo por el trackpad para trasladarte por las áreas y menús de la barra de menús. Escucharás un efecto sonoro cuando te desplaces a un espacio vacío. También puedes deslizar a izquierda o derecha para desplazarte entre menús.
Desplazarte por un menú
Abrir cualquier menú: Pulsa VO + Barra espaciadora.
Moverse hacia abajo o hacia arriba por un menú: Pulsa VO + Flecha abajo o VO + Flecha arriba, o arrastra un dedo hacia abajo o hacia arriba en el trackpad.
Moverse hasta un submenú: Pulsa VO + Flecha derecha o desliza el dedo hacia la derecha en el trackpad. Para volver al menú principal, pulsa VO + Flecha izquierda o desplaza el dedo hacia la izquierda en el trackpad.
Cerrar un menú
Para salir de un menú sin seleccionar ningún ítem, pulsa Esc o arrastra con dos dedos hacia atrás y hacia adelante en el trackpad.
Para abrir un menú de función rápida de un ítem, pulsa VO + Mayúsculas + M o utiliza el gesto personalizado Control + clic en el trackpad (puedes cambiar esta asignación por omisión y asignar el comando a otro gesto diferente).
Descargar esta guía en Braille Ready Format: BRF (inglés)