Usar VoiceOver para desplazarte por los menús en el Mac
La barra de menús de la parte superior de la pantalla contiene varios menús, como el menú Apple 
Si los comandos del trackpad están activados, puedes usar gestos al desplazarte por los menús.
Nota: VO representa el modificador de VoiceOver. Consulta Utilizar el modificador de VoiceOver.
Desplazarte hasta la barra de menús
Pulsa VO + M o realiza una doble pulsación con dos dedos cerca del borde superior del trackpad.
Desplazarte por la barra de menús
Ir a un menú específico: escribe la primera letra del menú. Por ejemplo, escribe “H” para desplazarte hasta el menú Ayuda.
Ir a los menús de estado: pulsa VO + M + M.
Moverte entre los menús en un área de la barra de menús: pulsa VO + Flecha derecha o VO + Flecha izquierda. Un efecto de sonido indicará cuándo estás al final de un área.
Abrir Spotlight: pulsa Comando + barra espaciadora.
Usar Siri: Pulsa la función rápida de teclado (como se ha especificado en el panel Siri de Preferencias del Sistema). Si Siri no se muestra en la barra de menús, selecciona menú Apple
y, a continuación, selecciona “Mostrar Siri en la barra de menús”.
Si utilizas gestos de VoiceOver, arrastra un dedo por el trackpad para trasladarte por las áreas y menús de la barra de menús. Escucharás un efecto sonoro cuando te desplaces a un espacio vacío. También puedes deslizar a izquierda o derecha para desplazarte entre menús.
Desplazarte por un menú
Abrir cualquier menú: Pulsa VO + Barra espaciadora.
Moverse hacia abajo o hacia arriba por un menú: Pulsa VO + Flecha abajo o VO + Flecha arriba, o arrastra un dedo hacia abajo o hacia arriba en el trackpad.
Moverse hasta un submenú: Pulsa VO + Flecha derecha o desliza el dedo hacia la derecha en el trackpad. Para volver al menú principal, pulsa VO + Flecha izquierda o desplaza el dedo hacia la izquierda en el trackpad.
Cerrar un menú
Para salir de un menú sin seleccionar ningún ítem, pulsa Esc o arrastra con dos dedos hacia atrás y hacia adelante en el trackpad.
Para abrir un menú de función rápida de un ítem, pulsa VO + Mayúsculas + M o utiliza el gesto personalizado Control + clic en el trackpad (puedes cambiar esta asignación por omisión y asignar el comando a otro gesto diferente).