Změny nastavení v aplikaci Cvičení na Apple Watch
Kalibrace Apple Watch
Kalibrací Apple Watch docílíte větší přesnosti měření vzdáleností, tempa a kalorií. Kalibrace může také hodinkám usnadnit získání informací o úrovni vaší kondice a pokrocích, což umožní přesnější měření, když je služba GPS omezená nebo nedostupná.
S Apple Watch na zápěstí vyjděte na otevřené venkovní místo v rovině s kvalitním příjmem signálu GPS a čistou oblohou.
Přejděte do aplikace Cvičení, přejetím vyberte volbu Chůze venku nebo Běh venku a potom klepněte na
.
Chcete-li si před začátkem nastavit cíl, postupujte podle popisu v části Přidání cíle cvičení.
Přibližně 20 minut jděte nebo běžte svým obvyklým tempem.
Pokud na celé cvičení nemáte čas, můžete stanovených 20 minut dokončit během několika venkovních cvičení. Pokud cvičení provádíte různými rychlostmi, měli byste také provést kalibraci pro 20 minut chůze nebo běhu pro každou z rychlostí.
Pokud chcete resetovat data kalibrace, přečtěte si téma Kalibrace Apple Watch pro přesnější měření cvičení a aktivity.
Změna jednotek měření
Pokud dáváte přednost yardům před metry nebo kilojoulům před kaloriemi, můžete jednotky měření používané v aplikaci Cvičení změnit.
Na Apple Watch přejděte do aplikace Nastavení
.
Klepněte na Cvičení, přejeďte dolů a pak klepněte na Měrné jednotky.
Změnit můžete jednotky energie, délky bazénu, jízdy na kole, chůze a běhu.
Zapnutí nebo vypnutí funkce Přesný začátek (modely Apple Watch Ultra)
Na modelech Apple Watch Ultra můžete zapnout funkci Přesný začátek a zahajovat tréninky bez odpočítávání.
Na Apple Watch přejděte do aplikace Nastavení
Klepněte na položku Cvičení a zapněte volbu Přesný začátek.
Po výběru cvičení přejeďte doleva a klepněte na volbu Spustit (nebo stiskněte akční tlačítko, pokud jste ho nastavili na spouštění cvičení).
Automatické pozastavení běžeckých a cyklistických tréninků
Na Apple Watch přejděte do aplikace Nastavení
Klepněte na Cvičení, potom na položku Pozastavení a pak zapněte volbu Pozastavení.
Hodinky Apple Watch budou automaticky pozastavovat a dál spouštět venkovní běžecký nebo cyklistický trénink – například když zastavíte na semaforu, nebo abyste se napili. Trénink můžete pozastavit i ručně současným stisknutím postranního tlačítka a korunky Digital Crown.
Zapnutí a vypnutí potvrzování konce cvičení
Když docvičíte, může se zobrazit potvrzení, že jste připraveni s cvičením skončit.
Na Apple Watch přejděte do aplikace Nastavení
Klepněte na položku Cvičení a zapněte volbu Potvrzení ukončení cvičení.
Zapnutí a vypnutí připomínek cvičení
Při chůzi, běhu, plavání a dalších cvičeních hodinky Apple Watch poznají, kdy se pohybujete, a upozorní vás, abyste spustili aplikaci Cvičení. Zohlední dokonce i cvičení, které jste už absolvovali. Připomenou vám také, abyste v cvičení pokračovali, pokud jste ho přerušili, a ukončili ho v případě, že jste se v čase určeném pro vychladnutí přestali soustředit.
Na Apple Watch přejděte do aplikace Nastavení
Klepněte na Cvičení a v nastavení připomínek změňte volby Zahájit cvičení, Pokračovat v cvičení a Ukončit cvičení. (Připomínky cvičení jsou standardně zapnuté.)
Další možnost je otevřít aplikaci Apple Watch na iPhonu, klepnout na volbu Cvičení a potom změnit nastavení připomínek cvičení.
Zabránění nechtěnému klepnutí
Pokud cvičení, které provádíte, nebo vaše výstroj způsobuje neúmyslné klepání na Apple Watch, můžete zapnout funkci Zámek ve vodě, aby se cvičení nepřerušovalo.
Stisknutím postranního tlačítka otevřete na Apple Watch Ovládací centrum.
Klepněte na
.
Další informace najdete v článku podpory Apple: Co udělat pro maximální přesnost měření na Apple Watch.