Použití aplikace Sledování cyklu na Apple Watch
Aplikace Sledování cyklu slouží k zaznamenávání podrobných údajů o vašem menstruačním cyklu. Můžete do ní vkládat informace o síle krvácení a symptomech, jako jsou bolesti hlavy nebo křeče. Na základě informací, které zadáte, vás může aplikace Sledování cyklu předem upozornit na předpokládaný začátek další periody nebo plodného období. Kromě zaznamenaných údajů může Sledování cyklu ke zlepšení předpovědí využívat také údaje o tepové frekvenci. Pokud nosíte Apple Watch každou noc na spaní, může aplikace využívat teplotu zápěstí (na podporovaných modelech) ke zlepšení předpovědí periody i zpětných odhadů ovulace. Další informace najdete v Uživatelské příručce pro iPhone a v článku podpory Apple Sledování vaší periody v aplikaci Sledování cyklu.
Siri: V případě podporovaných modelů můžete například říct: „Log that my period started today.“ (K dispozici jen v některých jazycích a oblastech.)
Poznámka: Aplikace Zdraví je navržena tak, že chrání vaše osobní údaje a umožňuje vám vybrat, co chcete sdílet. Další informace o tom, jak je v aplikaci Zdraví zajištěno zabezpečení dat a ochrana soukromí.
Nastavení aplikace Sledování cyklu na iPhonu nebo iPadu
Na iPhonu nebo iPadu přejděte do aplikace Zdraví.
Proveďte jednu z následujících akcí:
Na iPhonu: Klepněte na Prohlížení a potom na Sledování cyklu.
Na iPadu: Klepněte na boční panel a potom na Sledování cyklu.
Klepněte na Začít a podle pokynů na displeji nastavte oznámení a další volby.
Chcete-li po nastavení sledování cyklu přidat nebo odebrat volby, otevřete na iPhonu aplikaci Zdraví, klepněte na Procházet, dále na Sledování cyklů a pak u položky Záznam cyklu klepněte na Volby.
Zaznamenávání vašeho cyklu na Apple Watch
Na Apple Watch přejděte do aplikace Sledování cyklu
.Proveďte kterékoli z následujících akcí:
Vytvoření záznamu o periodě k určitému dni: Přejděte na požadovaný den na časové ose a pak klepněte na volbu Zapsat. Klepněte na položku Perioda, potom na sílu krvácení a pak na Hotovo.
Zaznamenávání příznaků, špinění a dalších údajů: Přejděte na požadovaný den na časové ose a pak klepněte na volbu Zapsat. Klepněte na požadovanou kategorii, vyberte volbu a potom klepněte na Hotovo.
Informace, které zadáte, se objeví v protokolu o cyklu na iPhonu. Pokud jste v aplikaci Zdraví na iPhonu zapnuli volby Oznámení periody a Oznamování plodnosti, budete na Apple Watch dostávat oznámení o nadcházejících periodách, o plodných dnech a zpětných odhadech ovulace (na podporovaných modelech).
Správa faktorů cyklu na iPhonu nebo iPadu
V aplikaci Zdraví na iPhonu je také možné zaznamenat faktory, které můžou ovlivnit váš cyklus, například těhotenství, kojení nebo používání antikoncepce.
Na iPhonu nebo iPadu přejděte do aplikace Zdraví.
Proveďte jednu z následujících akcí:
Na iPhonu: Klepněte na Prohlížení a potom na Sledování cyklu.
Na iPadu: Klepněte na boční panel a potom na Sledování cyklu.
Posuňte zobrazení dolů, klepněte na Faktory a pak proveďte kterékoli z následujících akcí:
Přidávání faktorů: Klepněte na Přidat faktor, vyberte požadovaný faktor klepněte na Zahájeno, pokud potřebujete změnit datum začátku, a potom klepněte na Přidat.
Změna data konce aktuálního faktoru: Klepněte na faktor, dále na Ukončeno, vyberte požadované datum a potom klepněte na Hotovo.
Smazání aktuálního faktoru: Klepněte na faktor a pak na Smazat faktor.
V závislosti na faktorech, které vyberete, se předpovědi periody, plodných dnů a zpětný odhad ovulace můžou na iPhonu nebo Apple Watch (jen na podporovaných modelech) vypnout. Další informace najdete v Uživatelské příručce pro iPhone.
Důležité: Aplikaci Sledování cyklu se nedoporučuje používat jako antikoncepční metodu. Údaje z aplikace Sledování cyklu se nedoporučuje používat jako náhradu za odbornou diagnostiku zdravotního stavu.