Procházení cvičení v katalogu Apple Fitness+
Apple Fitness+ vám pomůže najít jednotlivá i pravidelná cvičení, která vám budou vyhovovat. Můžete vyhledat konkrétní cvičení, začít cvičit podle programu sestávajícího z více epizod, řadit a filtrovat cvičení podle typu nebo zvolit cvičení doporučené na základě vašich aktivit. Cvičení typu Mindful Cooldown (Soustředěné vychladnutí) začínají na pěti minutách a všechny ostatní typy cvičení na deseti minutách. Nová cvičení se přidávají každý týden.
Procházení cvičení a doporučení
Apple Fitness+ doporučuje cvičení na základě toho, co obvykle děláte v aplikaci Cvičení na Apple Watch a v oblíbených aplikacích spolupracujících s aplikací Zdraví. Doporučí vám i nové trenéry a cvičení pro doplnění vašich pravidelných sportovních aktivit.
Na iPhonu, iPadu nebo Apple TV otevřete aplikaci Kondice. Na iPhonu pak ještě klepněte na Fitness+.
Vyberte si cvičení v některé z následujících kategorií:
More of What You Do (Víc toho, co už děláte): Cvičení s trenéry, se kterými cvičíte často, a vaše obvyklé typy cvičení s Apple Watch a s dalšími aplikacemi pro fyzickou kondici, které spolupracují s aplikací Zdraví.
Try Something New (Něco nového k vykoušení): Cvičení, která jsou podobná tomu, co už obvykle děláte, ale vedou je jiní trenéři, a další doporučené typy cvičení pro vyvážení vašeho tréninkového režimu.
New This Week (Novinky tohoto týdne): Všechna nová cvičení přidaná za poslední týden.
Na iPhonu a iPadu zobrazíte všechna nová cvičení klepnutím na Zobrazit vše.
Popular (Populární): Nejpopulárnější cvičení všech typů.
Na iPhonu a iPadu zobrazíte všechna populární cvičení klepnutím na Zobrazit vše.
Trainers (Trenéři): Všichni trenéři služby Apple Fitness+.
Výběrem trenéra zobrazíte jeho cvičení, která pak můžete dále filtrovat podle typu, délky a hudebního žánru. Na iPhonu a iPadu zobrazíte seznam všech trenérů klepnutím na Zobrazit vše.
Simple and Quick (Snadno a rychle): Rychlá deseti- a dvacetiminutová cvičení vybraná trenéry služby Apple Fitness+.
Time to Walk (Čas na procházku): Zvuková cvičení pro Apple Watch.
Cvičení z kategorie Time to Walk můžete spustit v aplikaci Cvičení
na Apple Watch.My Workouts (Moje cvičení – pouze iPhone a iPad): Cvičení, která jste do této kategorie přidali z detailních nebo souhrnných obrazovek cvičení. Kategorii My Workouts můžete využít k uložení seznamu oblíbených cvičení, k sestavení pravidelného tréninkového programu nebo k ukládání cvičení pro použití v režimu offline.
Downloaded Workouts (Stažená cvičení – pouze iPhone a iPad): Cvičení stažená do zařízení, aby je bylo možné přehrát offline.
Použití tréninkových programů s více epizodami
Na iPhonu, iPadu nebo Apple TV otevřete aplikaci Kondice. Na iPhonu pak ještě klepněte na Fitness+.
Vyberte požadovaný program.
Na dlaždicích jednotlivých programů se zobrazují typy cvičení a počty epizod.
Proveďte kterékoli z následujících akcí:
Seznámení s obsahem programu: Vyberte View Film (Podívat se na film) a podívejte se na video o cílech programu a typech cvičení, která vás čekají. Chcete-li se dozvědět více, můžete si také přečíst textový popis programu.
Přidávání epizod do kategorie My Workouts: Vyberte
u epizody, kterou chcete přidat. Výběrem 
přidáte do kategorie My Workouts všechny epizody.Zahájení cvičení podle některé epizody programu: Zvolte libovolnou epizodu ze seznamu a potom vyberte Let’s Go (Pojďme na to).
Po skončení epizody se v části Next Workout (Následující cvičení) automaticky zobrazí následující epizoda, abyste věděli, kde jste přestali. Můžete si však kdykoli vybrat libovolnou epizodu.
Řazení a filtrování cvičení
Hledání požadovaného cvičení si můžete usnadnit filtrováním a řazením cvičení určitého typu, například Rowing (Veslování) nebo Dance (Tanec), podle trenéra, délky cvičení, hudebního žánru apod.
Na iPhonu, iPadu nebo Apple TV otevřete aplikaci Kondice. Na iPhonu pak ještě klepněte na Fitness+.
Vyberte typ cvičení a pak proveďte kterékoli z následujících akcí:
Seřazení cvičení: Vyberte Sort (Seřadit) a potom zvolte požadované kritérium, například Trainer (Trenér) nebo Time (Čas).
Filtrování cvičení: Vyberte Filter (Filtrovat) a potom zvolte jeden nebo více filtrů, které chcete použít.
Pokud se některý filtr nedá zvolit, znamená to, že není k dispozici žádné cvičení, které by splňovalo jeho kritéria.
Při procházení cvičení uvidíte na miniaturách tréninků, které jste už absolvovali, symbol 
.