![](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/cs_CZ/08ece94d24c82c8cd7a2d47b0dda5229.png)
![iPhone a Apple Watch se synchronizačními obrazovkami](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/cs_CZ/dfac94f70e7484b0894ca6d37e357d67.png)
První kroky
K nastavení Apple Watch a zvládnutí základů jejich používání vám stačí pár minut.
![Obrazovka Cvičení se zvýrazněnou kategorií cvičení taj-či](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/cs_CZ/cab96330495c4b5cd5503eb248cce004.png)
Hýbněte kostrou
Apple Watch můžou sledovat vaši aktivitu a cvičení a pobízet vás k aktivnějšímu životu formou nevtíravých připomínek a přátelských soutěží.
![Obrazovka „Rychlý srdeční tep“ s oznámením, že váš tep překročil 120 BPM, ačkoli jste po dobu 10 minut nevyvíjeli fyzickou aktivitu](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/cs_CZ/4347874f329f764c84ca21e599033c8a.png)
Udržujte si přehled o svém zdravotním stavu
Apple Watch vám můžou pomáhat se sledováním důležitých zdravotních informací včetně vašeho menstruačního cyklu, zrychleného či zpomaleného tepu a nepravidelností srdečního rytmu. V aplikaci EKG na Apple Watch si také můžete pořizovat elektrokardiogramy, které vám pomohou sledovat váš srdeční rytmus.
![Konverzace se zprávami. Dole je tlačítko Aplikace a pole pro psaní zpráv](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/cs_CZ/b35fd86dcd7b1657f161fd0baac885b6.png)
Zůstaňte ve spojení
Aplikace Zprávy, Mail, Telefon a Vysílačka vám umožní snadno komunikovat s rodinou, přáteli a spolupracovníky.
Chcete-li si projít uživatelskou příručku pro Apple Watch, klikněte na Obsah nahoře na stránce nebo zadejte slovo či frázi do vyhledávacího pole. Příručku si můžete také stáhnout (v oblastech, kde je k dispozici).
Odkaz pro stažení této příručky: Apple Books
Uživatelská příručka pro Apple Watch
- Vítejte
- Vaše Apple Watch
- Novinky
-
- Začínáme
- Gesta používaná na Apple Watch
- Nastavení Apple Watch a spárování s iPhonem
- Aplikace Apple Watch
- Nabíjení Apple Watch
- Zapnutí a probuzení Apple Watch
- Zamykání a odemykání Apple Watch
- Změna jazyka a orientace na Apple Watch
- Odepnutí, výměna a upevnění řemínků Apple Watch
- Udržujte se v kondici s Apple Watch
- Na Apple Watch můžete sledovat důležité zdravotní údaje
- S Apple Watch můžete být stále na příjmu
-
- Aplikace na Apple Watch
- Otvírání aplikací
- Uspořádání aplikací
- Získávání dalších aplikací
- Zjišťování času
- Stavové ikony
- Ovládací centrum
- Použití režimů soustředění
- Nastavení jasu, velikosti textu, zvuků a haptiky
- Nastavení oznámení a odpovídání na ně
- Změna nastavení oznámení
- Správa účtu Apple ID
- Použití zkratek
- Vytvoření zdravotního ID pro případ nehody
- Správa detekce pádů
- Nastavení aplikace Mytí rukou
- Připojení Apple Watch k Wi‑Fi síti
- Připojení k Bluetooth sluchátkům nebo reproduktorům
- Předávání úloh z Apple Watch
- Odemknutí Macu pomocí Apple Watch
- Odemykání iPhonu pomocí Apple Watch
- Používání Apple Watch bez spárovaného iPhonu
- Používání vašich Apple Watch v mobilní síti
-
- Vše o Apple Fitness+
- Předplacení služby Apple Fitness+
- Nastavení služby Apple Fitness+ na Apple TV
- Procházení cvičení a meditací v katalogu Fitness+
- Zahájení cvičení ve Fitness+
- Pozastavení a obnovení cvičení s Fitness+
- Ukončení cvičení s Fitness+ a zobrazení přehledu o cvičení
- Společné cvičení s použitím služby SharePlay
- Změna informací, které se zobrazují během cvičení s Fitness+
- Stahování cvičení z katalogu Fitness+
-
- Budíky
- Saturace kyslíkem
- Kalkulačka
- Kalendář
- Fotoaparát
- Kompas
- Kontakty
- Sledování cyklu
- EKG
- Srdeční tep
- Memoji
- News
- Právě hraje
- Připomínky
- Spánek
- Akcie
- Stopky
- Minutky
- Tipy
- Diktafon
- Vysílačka
-
- Informace o aplikaci Peněženka
- Služba Apple Pay
- Nastavení služby Apple Pay
- Nakupování
- Posílání a příjem peněz a žádosti o platby prostřednictvím Apple Pay na Apple Watch (jen v USA)
- Správa Apple Cash (jen v USA)
- Použití Peněženky pro lístky
- Použití zákaznických karet
- Platba pomocí Apple Watch na Macu
- Jízda ve veřejné dopravě
- Používání řidičského nebo občanského průkazu
- Použití digitálních klíčů
- Použití dokladů o očkování proti covidu‑19
- Počasí
- Světový čas
-
- VoiceOver
- Nastavení Apple Watch pomocí VoiceOveru
- Základy používání Apple Watch s VoiceOverem
- AssistiveTouch
- Použití braillského řádku
- Zvětšení
- Zjišťování přesného času pomocí haptické odezvy
- Změna velikosti textu a dalších parametrů zobrazení
- Změna nastavení kompenzace motorických potíží
- Nastavení a používání služby RTT
- Nastavení zvuku pro zpřístupnění
- Zkratka zpřístupnění
- Copyright