دليل مستخدم iPhone
- مرحبًا
-
-
- طرز iPhone المتوافقة مع iOS 18
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE (الجيل الثاني)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE (الجيل الثالث)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
- iPhone 15
- iPhone 15 Plus
- iPhone 15 Pro
- iPhone 15 Pro Max
- iPhone 16
- iPhone 16 Plus
- iPhone 16 Pro
- iPhone 16 Pro Max
- إعداد الأساسيات
- تخصيص iPhone حسب ذوقك
- التقاط صور وفيديوهات رائعة
- البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة
- مشاركة الميزات مع العائلة
- استخدام iPhone في روتينك اليومي
- نصائح الخبراء من دعم Apple
-
- الجديد في iOS 18
-
- ضبط مستوى الصوت
- تشغيل المصباح اليدوي على iPhone أو إيقافه
- إسكات iPhone
- تعدد المهام باستخدام صورة داخل الصورة
- الوصول إلى الميزات من شاشة القفل
- استخدام Dynamic Island
- تنفيذ الإجراءات السريعة
- البحث في iPhone
- الحصول على معلومات حول iPhone
- إدارة مساحة التخزين على iPhone
- عرض إعدادات البيانات الخلوية أو تغييرها
- السفر مصطحبًا iPhone
-
- تغيير الأصوات والاهتزازات
- استخدام زر الإجراءات وتخصيصه
- إنشاء شاشة قفل مخصصة
- تغيير خلفية الشاشة
- استخدام وتخصيص مركز التحكم
- ضبط إضاءة الشاشة وتوازن الألوان
- إبقاء شاشة iPhone قيد التشغيل لمدة أطول
- استخدام الاستعداد
- تخصيص حجم النص وإعداد التكبير
- تغيير اسم iPhone
- تغيير التاريخ والوقت
- تغيير اللغة والمنطقة
- تغيير التطبيقات الافتراضية
- تغيير محرك البحث الافتراضي
- تدوير شاشة iPhone
- تخصيص خيارات المشاركة
-
- استخدام زر التحكم في الكاميرا
- استخدام زر التحكم في الكاميرا لفتح تطبيق آخر
- ضبط مستوى صوت الغالق
- ضبط إعدادات كاميرا HDR
- تسجيل الفيديوهات
- التقاط صور مكانية وتسجيل فيديو مكاني لـ Apple Vision Pro
- تغيير خيارات تسجيل الصوت على طُرز iPhone 16
- تسجيل فيديوهات ProRes
- تسجيل الفيديوهات في نمط سينمائي
- تغيير إعدادات تسجيل الفيديو
- حفظ إعدادات الكاميرا
- تخصيص عدسات الكاميرا الرئيسية وكاميرا Fusion
- تغيير إعدادات الكاميرا المتقدمة
- عرض ومشاركة وطباعة الصور
- استخدام النص الحي
- مسح رمز QR ضوئيًا
-
- البوصلة
-
- إضافة واستخدام معلومات جهات الاتصال
- تعديل جهات الاتصال
- إضافة معلومات الاتصال الخاصة بك
- إضافة حسابات أو إزالتها
- استخدام مشاركة معلوماتي على iPhone لمشاركة معلومات جهة الاتصات
- استخدام جهات الاتصال من تطبيق الهاتف
- دمج جهات الاتصال المتكررة أو إخفاؤها
- مزامنة جهات الاتصال عبر الأجهزة
- استيراد جهات الاتصال
- تصدير جهات الاتصال
-
- بدء استخدام فيس تايم
- إنشاء رابط فيس تايم
- التقاط صورة حية
- تسجيل مكالمة صوتية وإصدار نسخة نصية منها
- تشغيل التعليقات المصاحبة المباشرة في مكالمة فيس تايم
- استخدام تطبيقات أخرى أثناء مكالمة
- إجراء مكالمة فيس تايم جماعية
- عرض المشاركين في شبكة
- استخدام مشاركة التشغيل للمشاهدة والاستماع واللعب معًا
- مشاركة شاشتك في مكالمة فيس تايم
- طلب أو منح التحكم عن بُعد في مكالمة فيس تايم
- التعاون في مستند في فيس تايم
- استخدام ميزات المحادثات الجماعية عبر الفيديو
- تسليم مكالمة فيس تايم إلى جهاز Apple آخر
- تغيير إعدادات فيس تايم فيديو
- تغيير إعدادات صوت فيس تايم
- تغيير مظهرك
- مغادرة مكالمة أو التبديل إلى الرسائل
- حظر مكالمات فيس تايم وكتم صوتها من المتصلين غير المعروفين
- الإبلاغ عن مكالمة كمزعجة
-
- بدء استخدام المساحة الحرة
- إنشاء لوحة مساحة حرة
- الرسم أو الكتابة باليد
- حل المسائل الرياضية بخط اليد
- إضافة نص في الملاحظات اللاصقة والأشكال ومربعات النص
- إضافة أشكال وخطوط وأسهم
- إضافة رسوم تخطيطية
- إضافة الصور والفيديوهات والملفات الأخرى
- تطبيق أنماط متسقة
- وضع العناصر على اللوحة
- التنقل خلال المشاهد وتقديمها
- إرسال نسخة أو ملف PDF
- طباعة لوحة
- مشاركة اللوحات والتعاون
- البحث في لوحات المساحة الحرة
- حذف اللوحات واستردادها
- تغيير إعدادات تطبيق المساحة الحرة
-
- مقدمة عن تطبيق المنزل
- الترقية إلى تصميم المنزل الجديد
- إعداد الملحقات
- التحكم في الملحقات
- التحكم في منزلك باستخدام Siri
- استخدام توقعات الشبكة لوضع خطة لاستخدام الطاقة
- عرض استهلاك الكهرباء والأسعار
- إعداد HomePod
- التحكم في منزلك عن بُعد
- إنشاء المشاهد واستخدامها
- استخدام التحكم التلقائي
- إعداد كاميرات الأمن
- استخدام التعرف على الوجه
- فتح قفل الباب باستخدام مفتاح المنزل على iPhone أو Apple Watch
- تكوين جهاز توجيه
- دعوة الآخرين للتحكم في الملحقات
- إضافة المزيد من المنازل
-
- عرض الخرائط
- استكشاف خرائط ثلاثية الأبعاد
-
- الحصول على اتجاهات السفر
- تغيير أو إضافة محطات توقف على مسارك
- عرض نظرة عامة على المسار أو قائمة بالمنعطفات
- تغيير إعدادات الاتجاهات المنطوقة
- الحصول على اتجاهات القيادة
- الحصول على الاتجاهات إلى سيارتك المركونة
- إعداد تحديد طريق السيارة الكهربائية
- الإبلاغ عن الأحداث المرورية
- الحصول على اتجاهات السير
- حفظ مسارات المشي أو المشي الطويل
- الحصول على اتجاهات المواصلات
- الحصول على اتجاهات ركوب الدراجة
- الحصول على معلومات حركة المرور والطقس
- حجز تاكسي
- وقت السفر المقدَّر ووقت الوصول المقدَّر
- تنزيل خرائط عدم الاتصال
- معاينة الأماكن
- أخذ جولات جوية
- مسح سجل تاريخ المواقع
- حذف الاتجاهات الحديثة
- اختيار الوحدات ونمط السفر الافتراضي
- الإبلاغ عن مشكلة في الخرائط
-
- إعداد تطبيق الرسائل
- حول iMessage
- إرسال الرسائل والرد عليها
- رسالة نصية عبر القمر الصناعي
- جدولة رسالة لإرسالها لاحقًا
- استرجاع الرسائل وتعديلها
- تتبع الرسائل
- البحث
- تحويل الرسائل ومشاركتها
- المحادثات الجماعية
- مشاركة الشاشات
- التعاون في المشروعات
- استخدام تطبيقات iMessage
- التقاط الصور أو الفيديوهات وتعديلها
- مشاركة الصور، والروابط، والمزيد
- إرسال الملصقات
- إنشاء ميموجي وإرساله
- التفاعل بردود تفاعلية
- إضافة نمط للرسائل وتحريكها
- إضافة رسم وكتابة باليد إلى الرسائل
- إرسال صور GIF وحفظها
- طلب المدفوعات وإرسالها واستلامها
- إرسال الرسائل الصوتية واستلامها
- مشاركة موقعك
- تشغيل إيصالات القراءة أو إيقافها
- تغيير الإشعارات
- حظر الرسائل وتصفيتها والإبلاغ عنها
- حذف الرسائل والمرفقات
- استرداد الرسائل المحذوفة
-
- إحضار الموسيقى
-
-
- تشغيل الموسيقى
- استخدام عناصر التحكم في مشغل الموسيقى
- استخدام Siri لتشغيل الموسيقى
- تشغيل صوت Lossless
- تشغيل الصوت المكاني
- الاستماع إلى الراديو
- تشغيل الموسيقى معًا باستخدام مشاركة التشغيل
- تشغيل الموسيقى معًا في السيارة
- ضبط الصوت
- إعداد قائمة انتظار للموسيقى
- خلط وتكرار الأغاني
- الغناء مع Apple Music
- إظهار مصدر وكلمات الأغنية
- إخبار Apple Music بما تستمتع به
-
- بدء استخدام الأخبار
- استخدام أدوات الأخبار
- الاطلاع على المقالات الإخبارية المنتقاة من أجلك
- قراءة المقالات ومشاركتها
- متابعة فرقك المفضلة على "رياضاتي"
- الاستماع إلى Apple News Today
- البحث عن المقالات في تطبيق الأخبار
- حفظ المقالات في تطبيق الأخبار
- مسح سجل تاريخ القراءة في تطبيق الأخبار
- الاشتراك في قنوات الأخبار الفردية
-
- بدء استخدام الملاحظات
- إنشاء الملاحظات وتنسيقها
- استخدام الملاحظات السريعة
- إضافة الرسومات والكتابة بخط اليد
- أدخل الصيغ والمعادلات
- أضف الصور والفيديو والمزيد
- تسجيل الصوت وإصدار نص مكتوب لمحتواه
- مسح النصوص والمستندات ضوئيًا
- العمل مع ملفات PDF
- إضافة الروابط
- البحث في الملاحظات
- التنظيم في مجلدات
- التنظيم باستخدام الوسوم
- استخدام المجلدات الذكية
- المشاركة والتعاون
- تصدير أو طباعة ملاحظات
- قفل الملاحظات
- إضافة حسابات أو إزالتها
- تغيير عرض الملاحظات
- تغيير إعدادات الملاحظات
-
- استخدام كلمات السر
- البحث عن كلمة سر موقع إلكتروني أو تطبيق
- تغيير كلمة سر موقع إلكتروني أو تطبيق
- إزالة كلمة سر
- استرداد كلمة سر محذوفة
- إنشاء كلمة سر لموقع إلكتروني أو تطبيق
- إظهار كلمات السر بنص كبير
- استخدام مفاتيح المرور لتسجيل الدخول إلى المواقع الإلكترونية والتطبيقات
- تسجيل الدخول مع Apple
- مشاركة كلمات السر
- تعبئة كلمات سر قوية تلقائيًا
- عرض المواقع الإلكترونية المستبعدة من التعبئة التلقائية
- تغيير كلمات السر الضعيفة أو المخترقة
- عرض كلمات السر والمعلومات ذات الصلة
- البحث عن كلمات سر شبكة Wi-Fi ونسخها
- مشاركة كلمات السر بأمان باستخدام AirDrop
- إتاحة كلمات السر على جميع أجهزتك
- تعبئة رموز التحقق تلقائيًا
- تعبئة رموز دخول SMS تلقائيًا
- تسجيل الدخول بعدد أقل من تحديات CAPTCHA
- استخدام المصادقة بخطوتين
- استخدام مفاتيح الأمن
-
- إجراء مكالمة
- تسجيل مكالمة أو وإصدار نسخة نصية منها
- تغيير إعدادات الهاتف على iPhone
- عرض سجل المكالمات وحذفه
- الرد على المكالمات الواردة أو رفضها
- أثناء إجراء مكالمة
- إجراء مكالمة جماعية أو ثلاثية على iPhone
- إعداد البريد الصوتي
- التحقق من البريد الصوتي
- تغيير رسالة الترحيب والإعدادات في البريد الصوتي
- تحديد النغمات والاهتزازات
- إجراء المكالمات باستخدام Wi-Fi
- إعداد تحويل المكالمات
- إعداد انتظار المكالمات
- حظر أو تجنب المكالمات غير المرغوب فيها
-
- بدء استخدام الصور
- عرض الصور والفيديوهات
- عرض معلومات الصور والفيديوهات
-
- العثور على الصور والفيديوهات حسب التاريخ
- العثور على الأشخاص والحيوانات الأليفة وتسميتهم
- العثور على صور جماعية
- تصفح الصور حسب الموقع
- العثور على الصور المحفوظة حديثًا
- العثور على صور رحلاتك
- العثور على الإيصالات ورموز QR والصور التي تم تعديلها مؤخرًا والمزيد
- العثور على الصور والفيديوهات والمزيد حسب نوع الوسائط
- تخصيص تطبيق الصور
- تصفية مكتبة الصور وفرزها
- نسخ الصور احتياطيًا ومزامنتها مع iCloud
- حذف الصور والفيديوهات أو إخفاؤها
- البحث عن الصور والفيديوهات
- الحصول على اقتراحات خلفية الشاشة
- إنشاء ملصقات من صورك
- تكرار ونسخ الصور والفيديوهات
- دمج الصور والفيديوهات المكررة
- استيراد الصور والفيديوهات وتصديرها
- طباعة الصور
-
- تصفح الويب
- البحث عن مواقع الويب
- انظر النقاط البارزة
- تخصيص إعدادات سفاري
- تغيير التخطيط
- إنشاء ملفات تعريف سفاري متعددة
- استخدام Siri للاستماع إلى صفحة ويب
- وضع إشارة مرجعية لموقع إلكتروني
- حفظ الصفحات في قائمة قراءة
- العثور على الروابط المشارَكة معك
- إضافة تعليق توضيحي وحفظ صفحة الويب كملف PDF
- تعبئة النماذج تلقائيًا
- الحصول على الملحقات
- مسح ذاكرة التخزين المؤقت والكوكيز
- تمكين الكوكيز
- الاختصارات
- التلميحات
-
- بدء استخدام ذكاء Apple
- استخدام أدوات الكتابة
- استخدام ذكاء Apple في تطبيق البريد
- استخدام ذكاء Apple في تطبيق الرسائل
- استخدام ذكاء Appleمع Siri
- الحصول على ملخصات صفحات الويب
- الحصول على ملخص لمكالمة هاتفية أو تسجيل صوتي
- إنشاء صور أصلية باستخدام Image Playground
- إنشاء جنموجي باستخدام ذكاء Apple
- استخدام عصا الصور مع ذكاء Apple
- استخدام ذكاء Apple في تطبيق الصور
- استخدام الذكاء المرئي مع وحدة التحكم في الكاميرا
- تلخيص الإشعارات وتقليل المقاطعات
- استخدام ChatGPT مع ذكاء Apple
- ذكاء Apple والخصوصية
- حظر الوصول إلى ميزات ذكاء Apple في مدة استخدام الجهاز
-
- العمل عبر الأجهزة باستخدام الاستمرار
- استخدام iPhone من Mac
- استلام إشعارات iPhone على Mac
- استخدام الإرسال السريع لإرسال عناصر إلى الأجهزة القريبة
- تسليم المهام بين الأجهزة
- النسخ واللصق بين الأجهزة
- بث الفيديو والصوت من iPhone
- السماح بالمكالمات الهاتفية والرسائل النصية على iPad و Mac
- مشاركة اتصال الإنترنت باستخدام نقطة اتصال شخصية
- استخدام iPhone ككاميرا ويب
- إدراج الصور والرسوم التخطيطية والصور الممسوحة ضوئيًا على Mac
- بدء مشاركة التشغيل فورًا
- توصيل iPhone والكمبيوتر باستخدام كبل
-
- مقدمة عن كاربلاي
- الاتصال بكاربلاي
- استخدام Siri
- استخدام عناصر التحكم المدمجة بالسيارة
- معرفة الاتجاهات خطوة بخطوة
- الإبلاغ عن الأحداث المرورية
- تغيير عرض الخريطة
- إجراء مكالمات هاتفية
- تشغيل الموسيقى
- عرض التقويم
- إرسال الرسائل النصية وتلقيها
- نطق الرسائل النصية الواردة
- تشغيل البودكاست
- تشغيل الكتب الصوتية
- الاستماع إلى المقالات الإخبارية
- التحكم في منزلك
- استخدام تطبيقات أخرى مع كاربلاي
- إعادة ترتيب الأيقونات على شاشة كاربلاي الرئيسية
- تغيير الإعدادات في كاربلاي
-
- بدء استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام أثناء الإعداد
- تغيير إعدادات تسهيلات الاستخدام في Siri
- تشغيل ميزات تسهيلات الاستخدام أو إيقافها سريعًا
-
- نظرة عامة عن ميزات تسهيلات الاستخدام للرؤية
- التكبير
- عرض نسخة أكبر من النص الذي تقرأه أو تكتبه
- تغيير ألوان العرض
- تسهيل قراءة النص
- تقليل الحركة على الشاشة
- استخدام iPhone بشكل مريح أكثر أثناء قيادة سيارة
- تخصيص إعدادات المرئيات لكل تطبيق
- سماع ما يُعرَض على الشاشة أو المكتوب عليها
- سماع أوصاف الصوت
- ضبط إعدادات كاربلاي
-
- تشغيل التعليق الصوتي واستخدامه
- تغيير إعدادات التعليق الصوتي
- استخدام إيماءات التعليق الصوتي
- تشغيل iPhone عندما يكون التعليق الصوتي قيد التشغيل
- التحكم في التعليق الصوتي باستخدام الدوار
- استخدام لوحة المفاتيح على الشاشة
- الكتابة بإصبعك
- إبقاء الشاشة مغلقة
- استخدام التعليق الصوتي باستخدام لوحة مفاتيح خارجية
- استخدام شاشة عرض برايل
- كتابة رموز برايل على الشاشة
- تخصيص الإيماءات واختصارات لوحة المفاتيح
- استخدام التعليق الصوتي مع جهاز إشارة
- الحصول على أوصاف مباشرة للأشياء المحيطة
- استخدام التعليق الصوتي في التطبيقات
-
- نظرة عامة عن ميزات تسهيلات الاستخدام للحركة
- استخدام اللمس المساعد
- ضبط كيفية استجابة iPhone للمساتك
- الضغط من الخلف
- استخدام تسهيل الوصول
- الرد التلقائي على المكالمات
- إيقاف الاهتزاز
- تغيير إعدادات بصمة الوجه والانتباه
- استخدام ميزة التحكم بالصوت
- استخدام أوامر التحكم بالصوت في كاربلاي
- ضبط الزر الجانبي أو زر الشاشة الرئيسية
- ضبط إعدادات زر التحكم في الكاميرا
- استخدام أزرار ريموت Apple TV
- ضبط إعدادات المؤشر
- ضبط إعدادات لوحة المفاتيح
- التحكم في iPhone باستخدام لوحة مفاتيح خارجية
- ضبط إعدادات AirPods
- تشغيل محاكاة Apple Watch
- التحكم في جهاز Apple قريب
- التحكم في iPhone بحركة العينين
-
- نظرة عامة عن ميزات تسهيلات الاستخدام للسمع
- استخدام أجهزة hgسمع
- استخدام الاستماع المباشر
- استخدام التعرف على الأصوات
- إعداد RTT و TTY واستخدامهما
- وميض ضوء المؤشر للإشعارات
- ضبط إعدادات الصوت
- تشغيل أصوات الخلفية
- عرض الترجمة والشرح المكتوب
- إظهار نصوص محادثات رسائل الإنتركم
- الحصول على تعليقات مصاحبة مباشرة للصوت المنطوق
- تشغيل الموسيقى من خلال ضغطات وتركيبات والمزيد
- الحصول على إشعارات عن بوق السيارة وصافرات الإنذار في كاربلاي
-
- التحكم فيما تشاركه
- تشغيل ميزات قفل الشاشة
- الحفاظ على أمان حساب Apple
- إنشاء وإدارة عناوين "إخفاء بريدي الإلكتروني"
- حماية تصفحك على الإنترنت مع إخفاء العنوان باستخدام iCloud
- استخدام عنوان شبكة خاصة
- استخدام الحماية المتقدمة للبيانات
- استخدام نمط المنع
- استخدام حماية الجهاز المسروق
- استلام تحذيرات عن المحتوى الحساس
- استخدام التحقق من مفتاح جهة الاتصال
- حقوق النشر
مقدمة عن البيانات في تطبيق صحتي على iPhone
يُخزّن تطبيق صحتي معلوماتك الصحية الواردة من iPhone و iPad و Apple Watch، وكذلك من التطبيقات المتوافقة التابعة للجهات الخارجية والأجهزة المتصلة بشكل آمن. يمكنك أيضًا إدخال البيانات يدويًا لقياسات الجسم والأعراض ومعلومات الدورة الشهرية والمزيد.
Siri: على الطرز المدعومة، قل شيئًا ما مثل: "ما معدل نبضات قلبي؟" أو "كم المسافة التي قطعتها سيرًا اليوم؟" لا تتوفر ببعض اللغات أو في المناطق. تعرَّف على كيفية استخدام Siri.
البيانات الصحية من iPhone
يقوم iPhone تلقائيًا بتخزين البيانات الصحية المهمة وتحليلها، ويشمل ذلك ما يلي:
الخطوات وعدد درجات السلم وبيانات المشي الأخرى: تلتقط المستشعرات المضمنة في iPhone عدد الخطوات التي تمشيها وعدد درجات السلم التي تصعدها وسرعة المشي وغير ذلك الكثير. يمكنك تصفح الإنجازات ومستويات الأداء والتفاصيل المتعلقة بهذه البيانات في فئة النشاط في صحتي.
بيانات الحركة: يُخزّن iPhone مقاييس الحركة المهمة مثل عدم تناسق المشي ووقت الدعم المزدوج والمزيد. بمرور الوقت، أثناء المشي و iPhone في جيبك أو وضعه بالقرب من خصرك، تُستخدم هذه المقاييس لحساب وتسجيل ثباتك في المشي. يمكنك تصفح هذه البيانات في فئة الحركة. يمكنك أيضًا تلقي إشعار ومشاركته مع الآخرين إذا أصبح ثباتك منخفضًا بما يكفي لزيادة خطر السقوط في الأشهر الإثنى عشر المقبلة.
مستويات صوت سماعة الرأس: يتم تخزين قياسات مستوى الصوت من AirPods أو EarPods أو سماعات الرأس المتوافقة الأخرى تلقائيًا في تطبيق صحتي. يمكنك مراجعة هذه البيانات في فئة السمع لمساعدتك على فهم عادات الاستماع لسماعات الرأس.
سجل تاريخ النوم: إذا أعددت جدولاً لمواعيد النوم في تطبيق صحتي، فسوف يُقدّر iPhone تلقائيًا الفترات التي تستلقي فيها على السرير بنية النوم. يمكنك مراجعة هذه البيانات في فئة النوم لمساعدتك على تحقيق أهداف النوم.
السجلات الصحية من مقدمي الرعاية الصحية: يمكنك إعداد التنزيلات التلقائية للسجلات الصحية الخاصة بالحساسية والحالات الطبية والأدوية وغير ذلك من مؤسسات الرعاية الصحية المدعومة (غير متوفرة في جميع البلدان أو المناطق). يمكنك تصفح هذه السجلات في تطبيق صحتي.
البيانات الصحية من Apple Watch
بعد إقران iPhone مع Apple Watch، يتم إرسال قياسات دورية لمعدل نبض القلب وأكسجين الدم تلقائيًا من Apple Watch إلى تطبيق صحتي، ومن ثم يمكنك تصفح الإنجازات ومستويات الأداء والتفاصيل في فئتي القلب والتنفسي. يمكنك أيضًا إعداد الـ Apple Watch لإرسال معلومات إضافية إلى تطبيق صحتي، بما في ذلك التالي:
دقائق التمرين ومقاييس النشاط الأخرى: يمكنك عرض هذه المقاييس في فئة النشاط في تطبيق صحتي على iPhone.
تاريخ وقت التعرض لضوء النهار (Apple Watch SE الجيل الثاني و Apple Watch Series 6 أو أحدث وجميع طرز Apple Watch Ultra): يمكن لمستشعر الإضاءة المحيطة في Apple Watch تقدير الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار. يمكنك عرض التفاصيل في فئة بيانات أخرى في تطبيق صحتي على iPhone.
إشعارات حول معدلات نبض القلب المرتفعة أو المنخفضة، وانخفاض اللياقة القلبية (watchOS 7.2 أو أحدث)، واضطرابات النّظم القلبي (غير متوفرة في بعض البلدان أو المناطق): يمكنك عرض التفاصيل حول هذه الإشعارات في فئة قلب.
مستويات الضوضاء البيئية والإشعارات المتعلقة بالأصوات المرتفعة: يمكنك عرض التفاصيل حول الضوضاء في بيئتك في فئة السمع.
مقاييس الصحة الليلية في تطبيق العلامات الحيوية: يمكنك عرض مقاييس الصحة أثناء الليل—معدل نبض القلب، ومعدل التنفس، ودرجة حرارة المعصم، والأكسجين في الدم، ومدة النوم—للحصول على فهم أفضل لحالتك الصحية اليومية. إذا ارتديت Apple Watch عند النوم لعدة ليالٍ، فسيقوم تطبيق العلامات الحيوية بإنشاء نطاق نموذجي لكل مقياس من مقاييس صحتك. إذا كانت هناك مقاييس متعددة خارج نطاقك النموذجي، فستتلقى إشعارًا مع سياق العوامل التي قد تكون متضمنة، مثل الأدوية أو المرض، على سبيل المثال. يمكنك عرض التفاصيل حول العلامات الحيوية الليلية في فئة العلامات الحيوية.
سجل تاريخ حالات السقوط العنيف (Apple Watch SE و Apple Watch Series 4 و أحدث): ضمن فئة بيانات أخرى، يمكنك عرض التفاصيل حول عدد حالات التعرض للسقوط.
لمعرفة المزيد حول البيانات الصحية من Apple Watch، انظر بدء استخدام ميزات الصحة، ووقت التعرض لضوء النهار، وقياس مستويات الضوضاء، وتتبع علاماتك الحيوية وإدارة اكتشاف السقوط في دليل مستخدم Apple Watch.
البيانات الصحية من التطبيقات والأجهزة الأخرى
أثناء قيامك بإعداد تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي تقوم بتنزيلها من App Store، اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة للسماح لهم بمشاركة البيانات مع تطبيق صحتي.
لتخزين البيانات من أجهزة مثل أجهزة قياس ضغط الدم وأجهزة قياس الوزن، اتبع تعليمات الإعداد الخاصة بها. يجب إقران أجهزة Bluetooth® بـ iPhone.
ملاحظة: يمكنك تغيير أذونات البيانات الصحية للتطبيقات والأجهزة في أي وقت.
البيانات التي تضيفها يدويًا
يمكنك إدخال البيانات يدويًا حول الدورات الشهرية والأدوية وقياسات الجسم والمزيد.
إضافة معلومات عن دوراتك الشهرية: من خلال تسجيل معلومات الدورة الشهرية، يمكنك الحصول على توقعات الدورة وفترة الخصوبة. انظر تسجيل معلومات الدورة الشهرية في تطبيق صحتي.
إضافة الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية: بإضافة هذه العناصر، يمكنك الحصول على تذكيرات لتناولها ومعرفة المزيد عنها. انظر تتبع أدويتك في تطبيق صحتي.
إعداد جدول مواعيد النوم: يمكن أن يساعدك تحديد أوقات منتظمة للنوم والاستيقاظ على تحقيق أهداف نومك. انظر إعداد جدول تركيز النوم في تطبيق صحتي.
إضافة معلومات إلى الهوية الطبية: يمكنك تقديم معلومات حول حالاتك الطبية والأدوية وجهات الاتصال عند الطوارئ والمزيد في الهوية الطبية للطوارئ. يمكن للمسعفين الأوليين وغيرهم عرض هذه المعلومات المهمة مباشرةً على الـ iPhone، حتى إذا كان مقفولًا. انظر إعداد الهوية الطبية وعرضها.
إضافة معلومات إلى الفئات الأخرى في تطبيق صحتي: اضغط على تصفح في أسفل يسار تطبيق صحتي، اضغط على أي فئة، اضغط على
للبيانات المطلوب تحديثها، ثم اضغط على إضافة بيانات في أعلى اليسار.
هام: لا يعد iPhone و iPad و Apple Watch أجهزة طبية. انظر معلومات الأمان المهمة في الـ iPhone.