دليل مستخدم iPhone
- مرحبًا
-
-
- طرز iPhone المتوافقة مع iOS 26
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE (الجيل الثاني)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE (الجيل الثالث)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
- iPhone 15
- iPhone 15 Plus
- iPhone 15 Pro
- iPhone 15 Pro Max
- iPhone 16
- iPhone 16 Plus
- iPhone 16 Pro
- iPhone 16 Pro Max
- iPhone 16e
- iPhone 17
- iPhone 17 Pro
- iPhone 17 Pro Max
- iPhone Air
- إعداد الأساسيات
- تخصيص iPhone حسب ذوقك
- التقاط صور وفيديوهات رائعة
- البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة
- مشاركة الميزات مع العائلة
- استخدام iPhone في روتينك اليومي
- نصائح الخبراء من دعم Apple
-
- ما الجديد في iOS 26
-
- ضبط مستوى الصوت
- تشغيل المصباح اليدوي على iPhone أو إيقافه
- إسكات iPhone
- تعدد المهام باستخدام صورة داخل الصورة
- الوصول إلى الميزات من شاشة القفل
- عرض الأنشطة المباشرة في Dynamic Island
- تنفيذ الإجراءات السريعة
- البحث في iPhone
- الحصول على معلومات حول iPhone
- إدارة مساحة التخزين على iPhone
- السفر مصطحبًا iPhone
-
- تغيير الأصوات والاهتزازات
- استخدام زر الإجراءات وتخصيصه
- إنشاء شاشة قفل مخصصة
- تغيير خلفية الشاشة
- استخدام وتخصيص مركز التحكم
- تسجيل الصوت والفيديو
- ضبط إضاءة الشاشة وتوازن الألوان
- إبقاء شاشة iPhone قيد التشغيل لمدة أطول
- استخدام الاستعداد
- تخصيص حجم النص وإعداد التكبير
- تغيير اسم iPhone
- تغيير التاريخ والوقت
- تغيير اللغة والمنطقة
- تغيير التطبيقات الافتراضية
- تغيير محرك البحث الافتراضي
- تدوير شاشة iPhone
- تخصيص خيارات المشاركة
-
- استخدام زر التحكم في الكاميرا
- استخدام زر التحكم في الكاميرا لفتح تطبيق آخر
- ضبط مستوى صوت الغالق
- ضبط إعدادات كاميرا HDR
- تسجيل فيديو
- التقاط صور مكانية وتسجيل فيديو مكاني لـ Apple Vision Pro
- تغيير خيارات تسجيل الصوت
- تسجيل فيديو ProRes
- تسجيل فيديو في نمط سينمائي
- تغيير إعدادات تسجيل الفيديو
- حفظ إعدادات الكاميرا
- تخصيص عدسات الكاميرا الرئيسية
- تغيير إعدادات الكاميرا المتقدمة
- عرض ومشاركة وطباعة الصور
- استخدام النص الحي
- مسح رمز QR ضوئيًا
-
- البوصلة
-
- إضافة واستخدام معلومات جهات الاتصال
- تعديل جهات الاتصال
- إضافة معلومات الاتصال الخاصة بك
- إضافة حسابات أو إزالتها
- استخدام مشاركة معلوماتي على iPhone لمشاركة معلومات جهة الاتصات
- استخدام جهات الاتصال من تطبيق الهاتف
- دمج جهات الاتصال المتكررة أو إخفاؤها
- مزامنة جهات الاتصال عبر الأجهزة
- استيراد جهات الاتصال
- تصدير جهات الاتصال
-
- بدء استخدام فيس تايم
- إنشاء رابط فيس تايم
- استخدام أدوات مكالمة فيس تايم صوتية
- التقاط صورة حية
- استخدام التعليقات المصاحبة المباشرة
- استخدام تطبيقات أخرى أثناء مكالمة
- إجراء مكالمة فيس تايم جماعية
- استخدام مشاركة التشغيل للمشاهدة والاستماع واللعب معًا
- مشاركة شاشتك في مكالمة فيس تايم
- طلب أو منح التحكم عن بُعد في مكالمة فيس تايم
- التعاون في مستند في فيس تايم
- استخدام ميزات المحادثات الجماعية عبر الفيديو
- تسليم مكالمة فيس تايم إلى جهاز Apple آخر
- تغيير إعدادات فيس تايم فيديو
- تغيير إعدادات صوت فيس تايم
- مغادرة مكالمة أو التبديل إلى الرسائل
- حظر مكالمة فيس تايم والإبلاغ عنها كمكالمة مزعجة
- فلترة المكالمات
-
- بدء استخدام المساحة الحرة
- إنشاء لوحة مساحة حرة
- الرسم أو الكتابة باليد
- حل المسائل الرياضية بخط اليد
- إضافة نص في الملاحظات اللاصقة والأشكال ومربعات النص
- إضافة أشكال وخطوط وأسهم
- إضافة رسوم تخطيطية
- إضافة الصور والمستندات الممسوحة ضوئيًا والروابط والملفات الأخرى
- تطبيق أنماط متسقة
- وضع العناصر على اللوحة
- التنقل خلال المشاهد وتقديمها
- إرسال نسخة أو ملف PDF
- طباعة لوحة
- مشاركة اللوحات والتعاون
- البحث في لوحات المساحة الحرة
- حذف اللوحات واستردادها
- تغيير إعدادات تطبيق المساحة الحرة
-
- مقدمة عن تطبيق المنزل
- الترقية إلى الإصدار الجديد من Apple Home
- إعداد الملحقات
- التحكم في الملحقات
- استخدام توقعات الشبكة لوضع خطة لاستخدام الطاقة
- عرض استهلاك الكهرباء والأسعار
- درجة الحرارة التكيفية وإرشادات الطاقة النظيفة
- إعداد HomePod
- التحكم في منزلك عن بُعد
- إنشاء المشاهد واستخدامها
- استخدام التحكم التلقائي
- إعداد كاميرات الأمن
- استخدام التعرف على الوجه
- فتح قفل الباب باستخدام مفتاح المنزل على iPhone أو Apple Watch
- تكوين جهاز توجيه
- دعوة الآخرين للتحكم في الملحقات
- إضافة المزيد من المنازل
-
- بدء استخدام الخرائط
- تعيين موقعك وعرض الخريطة
-
- تعيين عنوان منزلك أو عملك أو مدرستك
- استخدام الخرائط
- الحصول على اتجاهات القيادة
- إعداد تحديد طريق السيارة الكهربائية
- عرض نظرة عامة على المسار أو قائمة بالمنعطفات
- تغيير أو إضافة محطات توقف على مسارك
- الحصول على الاتجاهات إلى سيارتك المركونة
- الحصول على اتجاهات السير
- حفظ مسارات المشي أو المشي الطويل
- الحصول على اتجاهات المواصلات
- الحصول على اتجاهات ركوب الدراجة
- حجز تاكسي
- تنزيل خرائط عدم الاتصال
-
- البحث عن أماكن
- البحث عن المعالم والمطاعم والخدمات القريبة
- استكشاف المطارات أو مراكز التسوق
- الحصول على معلومات حول الأماكن
- عرض المواقع التي تمت زيارتها وإدارتها
- إضافة أماكن وملاحظات إلى الأماكن
- مشاركة الأماكن
- تمييز موقع بدبوس
- تقييم الأماكن وإضافة الصور
- استكشاف الأماكن باستخدام الأدلة
- تنظيم الأماكن في أدلة مخصصة
- مسح سجل تاريخ المواقع
- حذف الاتجاهات الحديثة
- الإبلاغ عن مشكلة في الخرائط
-
- بدء استخدام تطبيق الرسائل
- إعداد تطبيق الرسائل
- حول iMessage
- إرسال الرسائل والرد عليها
- رسالة نصية عبر القمر الصناعي
- جدولة رسالة نصية لإرسالها لاحقًا
- استرجاع الرسائل وتعديلها
- تتبع الرسائل
- البحث
- تحويل الرسائل ومشاركتها
- المحادثات الجماعية
- مشاركة الشاشات
- التعاون في المشروعات
- إضافة الخلفيات
- استخدام تطبيقات iMessage
- إجراء استقصاء للأشخاص في محادثة
- التقاط الصور أو الفيديوهات وتعديلها
- مشاركة الصور، والروابط، والمزيد
- إرسال الملصقات
- إنشاء ميموجي وإرساله
- التفاعل بردود تفاعلية
- تنسيق نص الرسائل وتحريكها
- إضافة رسم وكتابة باليد إلى الرسائل
- إرسال صور GIF وحفظها
- إرسال الرسائل الصوتية واستلامها
- مشاركة موقعك
- تشغيل إيصالات القراءة أو إيقافها
- إيقاف الإشعارات وكتمها وتغييرها
- فلترة النصوص والإبلاغ عنها وحظرها
- حذف الرسائل والمرفقات
- استرداد الرسائل المحذوفة
-
- بدء استخدام الموسيقى
- إحضار الموسيقى
-
-
- تشغيل الموسيقى
- استخدام عناصر التحكم في مشغل الموسيقى
- تشغيل صوت Lossless
- تشغيل الصوت المكاني
- الاستماع إلى الراديو
- تشغيل الموسيقى معًا باستخدام مشاركة التشغيل
- تشغيل الموسيقى معًا في السيارة
- إعداد قائمة انتظار للموسيقى
- الانتقال بين الأغاني
- خلط وتكرار الأغاني
- الغناء مع Apple Music
- إظهار مصدر وكلمات الأغنية
- إخبار Apple Music بما تستمتع به
- ضبط جودة الصوت
-
- بدء استخدام الأخبار
- الحصول على إشعارات الأخبار والنشرات الإخبارية
- استخدام أدوات الأخبار
- الاطلاع على المقالات الإخبارية المنتقاة من أجلك
- قراءة المقالات ومشاركتها
- متابعة فرقك المفضلة على "رياضاتي"
- الاستماع إلى Apple News Today
- البحث عن القنوات أو الموضوعات أو المقالات أو الوصفات
- حفظ المقالات
- مسح سجل تاريخ القراءة
- الاشتراك في قنوات الأخبار الفردية
-
- بدء استخدام الملاحظات
- إنشاء الملاحظات وتنسيقها
- استخدام الملاحظات السريعة
- إضافة الرسومات والكتابة بخط اليد
- أدخل الصيغ والمعادلات
- أضف الصور والفيديو والمزيد
- تسجيل الصوت وإصدار نص مكتوب لمحتواه
- مسح النصوص والمستندات ضوئيًا
- العمل مع ملفات PDF
- إضافة الروابط
- البحث في الملاحظات
- التنظيم في مجلدات
- التنظيم باستخدام الوسوم
- استخدام المجلدات الذكية
- المشاركة والتعاون
- تصدير أو طباعة ملاحظات
- قفل الملاحظات
- إضافة حسابات أو إزالتها
- تغيير عرض الملاحظات
- تغيير إعدادات الملاحظات
-
- استخدام كلمات السر
- البحث عن كلمة سر موقع إلكتروني أو تطبيق
- تغيير كلمة سر موقع إلكتروني أو تطبيق
- إزالة كلمة سر
- استرداد كلمة سر محذوفة
- إنشاء كلمة سر لموقع إلكتروني أو تطبيق
- إظهار كلمات السر بنص كبير
- استخدام مفاتيح المرور لتسجيل الدخول إلى المواقع الإلكترونية والتطبيقات
- تسجيل الدخول مع Apple
- مشاركة كلمات السر
- تعبئة كلمات سر قوية تلقائيًا
- عرض المواقع الإلكترونية المستبعدة من التعبئة التلقائية
- تغيير كلمات السر الضعيفة أو المخترقة
- عرض كلمات السر والمعلومات ذات الصلة
- عرض سجل تاريخ كلمة السر
- البحث عن كلمات سر شبكة Wi-Fi ونسخها
- مشاركة كلمات السر بأمان باستخدام AirDrop
- إتاحة كلمات السر على جميع أجهزتك
- تعبئة رموز التحقق تلقائيًا
- تعبئة رموز دخول SMS تلقائيًا
- تسجيل الدخول بعدد أقل من تحديات CAPTCHA
- استخدام المصادقة بخطوتين
- استخدام مفاتيح الأمن
- عرض مفتاح استرداد خزنة الملفات لـ Mac
-
- إجراء مكالمة
- تسجيل مكالمة أو وإصدار نسخة نصية منها
- تغيير إعدادات الهاتف
- عرض سجل المكالمات وحذفه
- الرد على المكالمات الواردة أو رفضها
- أثناء إجراء مكالمة
- مشاركة الشاشات أثناء مكالمة هاتفية
- طلب أو منح التحكم عن بُعد في مكالمة هاتفية
- إجراء مكالمة جماعية أو ثلاثية
- إعداد البريد الصوتي
- التحقق من البريد الصوتي
- تغيير رسالة الترحيب والإعدادات في البريد الصوتي
- تحديد النغمات والاهتزازات
- إجراء المكالمات باستخدام Wi-Fi
- إعداد تحويل المكالمات
- إعداد انتظار المكالمات
- فلترة المكالمات وحظرها
-
- بدء استخدام الصور
- تصفح مكتبة الصور
- تصفح مجموعات الصور
- عرض الصور والفيديوهات
- عرض معلومات الصور والفيديوهات
-
- العثور على الصور والفيديوهات حسب التاريخ
- العثور على الأشخاص والحيوانات الأليفة وتسميتهم
- العثور على مجموعة الصور والفيديوهات
- استعراض الصور والفيديوهات حسب الموقع
- العثور على الصور والفيديوهات المحفوظة حديثًا
- العثور على صور وفيديوهات رحلاتك
- العثور على الإيصالات ورموز QR والصور التي تم تعديلها مؤخرًا والمزيد
- العثور على الصور والفيديوهات حسب نوع الوسائط
- فرز مكتبة الصور وفلترتها
- نسخ الصور والفيديوهات احتياطيًا ومزامنتها مع iCloud
- حذف الصور والفيديوهات أو إخفاؤها
- البحث عن الصور والفيديوهات
- الحصول على اقتراحات خلفية الشاشة
- إخفاء الأشخاص والذكريات والعطلات
- إنشاء ملصقات من صورك
- تكرار ونسخ الصور والفيديوهات
- دمج الصور والفيديوهات المكررة
- استيراد الصور والفيديوهات وتصديرها
- طباعة الصور
-
- بدء استخدام البودكاست على iPhone
- البحث عن البودكاست
- الاستماع إلى البودكاست
- عرض نصوص حوار البودكاست
- متابعة البودكاست المفضلة لديك
- تقييم أو مراجعة بودكاست
- استخدام أداة البودكاست
- تحديد فئات البودكاست والقنوات المفضلة لديك
- تنظيم مكتبة البودكاست
- تنزيل البودكاست وحفظه وإزالته ومشاركته
- الاشتراك في البودكاست
- الاستماع إلى محتوى المشتركين فقط
- تغيير إعدادات التنزيل
-
- بدء استخدام سفاري
- تصفح الويب
- البحث عن مواقع الويب
- انظر النقاط البارزة
- تخصيص إعدادات سفاري
- تغيير التخطيط
- إنشاء ملفات تعريف سفاري متعددة
- الاستماع إلى صفحة ويب
- وضع إشارة مرجعية لموقع إلكتروني
- فتح كتطبيق ويب
- حفظ الصفحات في قائمة قراءة
- العثور على الروابط المشارَكة معك
- تنزيل PDF
- إضافة تعليق توضيحي وحفظ صفحة الويب كملف PDF
- تعبئة النماذج
- الحصول على الملحقات
- مسح ذاكرة التخزين المؤقت والكوكيز
- تمكين الكوكيز
- الاختصارات
- التلميحات
-
- حول Apple Wallet
- إعداد Apple Pay
- استخدام Apple Pay لإجراء عمليات دفع دون ملامسة
- استخدام Apple Pay في التطبيقات وعلى الويب
- استخدام Apple Cash
- استخدام Apple Card
- إضافة هويتك
- الدفع في المواصلات
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات المرور وبطاقات الولاء والتذاكر والمزيد
- التحقق من الرصيد في حساب Apple
- التنظيم والبحث في تطبيق المحفظة
- إزالة البطاقات وبطاقات المرور
- تعبئة معلومات الدفع
- تغيير إعدادات المحفظة و Apple Pay
-
- مقدمة عن ذكاء Apple
- ترجمة الرسائلوالمكالمات والمحادثات
- استخدام الذكاء المرئي
- إنشاء صور أصلية باستخدام Image Playground
- إنشاء الإيموجي الخاص بك باستخدام جنموجي
- استخدام عصا الصور مع ذكاء Apple
- استخدام ذكاء Apple مع Siri
- العثور على الكلمات الصحيحة باستخدام أدوات الكتابة
- استخدام ChatGPT مع ذكاء Apple
- تلخيص الإشعارات وتقليل المقاطعات
- ذكاء Apple والخصوصية
- حظر الوصول إلى ميزات ذكاء Apple
-
- بدء استخدام مدة استخدام الجهاز
- حماية صحة العين باستخدام بُعد الشاشة
- إنشاء رمز دخول لمدة استخدام الجهاز وإدارته وتتبعه
- تعيين مواعيد لمدة استخدام الجهاز
- حظر التطبيقات وتنزيلات التطبيقات والمواقع الإلكترونية والمشتريات
- حظر المكالمات والرسائل باستخدام مدة استخدام الجهاز
- التحقق من الصور والفيديوهات الحساسة
- إعداد مدة استخدام الجهاز لفرد من العائلة
- الرد على طلبات مدة استخدام الجهاز
-
- مقدمة عن ميزة الاستمرار
- استخدام الإرسال السريع لإرسال عناصر إلى الأجهزة القريبة
- تسليم المهام بين الأجهزة
- التحكم في iPhone من Mac
- النسخ واللصق بين الأجهزة
- بث الفيديو والصوت من iPhone
- السماح بالمكالمات الهاتفية والرسائل النصية على iPad و Mac
- مشاركة اتصال الإنترنت
- استخدام iPhone ككاميرا ويب
- إدراج الصور والرسوم التخطيطية والصور الممسوحة ضوئيًا على Mac
- بدء مشاركة التشغيل فورًا
- توصيل iPhone والكمبيوتر باستخدام كبل
- نقل الملفات بين الأجهزة
-
- مقدمة عن كاربلاي
- الاتصال بكاربلاي
- استخدام عناصر التحكم المدمجة بالسيارة
- معرفة الاتجاهات خطوة بخطوة
- الإبلاغ عن الأحداث المرورية
- تغيير عرض الخريطة
- عرض الأنشطة المباشرة
- تخصيص الأدوات
- إجراء مكالمات هاتفية
- تشغيل الموسيقى
- عرض التقويم
- إرسال الرسائل النصية وتلقيها
- نطق الرسائل النصية الواردة
- تشغيل البودكاست
- تشغيل الكتب الصوتية
- الاستماع إلى المقالات الإخبارية
- التحكم في منزلك
- استخدام تطبيقات أخرى مع كاربلاي
- إعادة ترتيب الأيقونات على شاشة كاربلاي الرئيسية
- تغيير الإعدادات في كاربلاي
-
- بدء استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام أثناء الإعداد
- تغيير إعدادات تسهيلات الاستخدام في Siri
- تشغيل ميزات تسهيلات الاستخدام أو إيقافها سريعًا
- مشاركة إعدادات تسهيلات الاستخدام مع جهاز آخر
-
- نظرة عامة عن ميزات تسهيلات الاستخدام للرؤية
- قراءة النص في التطبيقات أو الاستماع إليه باستخدام قارئ تسهيلات الاستخدام
- التكبير
- عرض نسخة أكبر من النص الذي تقرأه أو تكتبه
- تغيير ألوان العرض
- تسهيل قراءة النص
- تخصيص الحركة على الشاشة
- استخدام iPhone بشكل مريح أكثر أثناء قيادة سيارة
- تخصيص إعدادات المرئيات لكل تطبيق
- سماع ما يُعرَض على الشاشة أو المكتوب عليها
- سماع أوصاف الصوت
- ضبط إعدادات كاربلاي
-
- تشغيل التعليق الصوتي واستخدامه
- تغيير إعدادات التعليق الصوتي
- استخدام إيماءات التعليق الصوتي
- تشغيل iPhone عندما يكون التعليق الصوتي قيد التشغيل
- التحكم في التعليق الصوتي باستخدام الدوار
- استخدام لوحة المفاتيح على الشاشة
- الكتابة بإصبعك
- إبقاء الشاشة مغلقة
- استخدام التعليق الصوتي باستخدام لوحة مفاتيح خارجية
- استخدام شاشة عرض برايل
- كتابة رموز برايل على الشاشة
- استخدام الوصول إلى برايل مع شاشة برايل
- تخصيص الإيماءات واختصارات لوحة المفاتيح
- استخدام التعليق الصوتي مع جهاز إشارة
- الحصول على أوصاف مباشرة للأشياء المحيطة
- استخدام التعليق الصوتي في التطبيقات
-
- نظرة عامة عن ميزات تسهيلات الاستخدام للحركة
- استخدام اللمس المساعد
- ضبط كيفية استجابة iPhone للمساتك
- الضغط من الخلف
- استخدام تسهيل الوصول
- الرد التلقائي على المكالمات
- إيقاف الاهتزاز
- تغيير إعدادات بصمة الوجه والانتباه
- استخدام ميزة التحكم بالصوت
- استخدام أوامر التحكم بالصوت في كاربلاي
- ضبط الزر الجانبي أو زر الشاشة الرئيسية
- ضبط إعدادات زر التحكم في الكاميرا
- استخدام أزرار ريموت Apple TV
- ضبط إعدادات المؤشر
- ضبط إعدادات لوحة المفاتيح
- التحكم في iPhone باستخدام لوحة مفاتيح خارجية
- ضبط إعدادات AirPods
- تشغيل محاكاة Apple Watch
- التحكم في جهاز Apple قريب
- التحكم في iPhone بحركة العينين
- التحكم في iPhone بحركة الرأس
-
- نظرة عامة عن ميزات تسهيلات الاستخدام للسمع
- استخدام أجهزة hgسمع
- استخدام الاستماع المباشر
- استخدام التعرف على الأصوات
- استخدام التعرف على الاسم
- إعداد RTT و TTY واستخدامهما
- وميض ضوء المؤشر للإشعارات
- ضبط إعدادات الصوت
- تشغيل أصوات الخلفية
- عرض الترجمة والشرح المكتوب
- إظهار نصوص محادثات رسائل الإنتركم
- الحصول على تعليقات مصاحبة مباشرة للصوت المنطوق
- تشغيل الموسيقى من خلال ضغطات وتركيبات والمزيد
- الحصول على إشعارات حول الأصوات في كاربلاي
-
- التحكم فيما تشاركه
- تشغيل ميزات قفل الشاشة
- حظر جهات الاتصال
- الحفاظ على أمان حساب Apple
- إنشاء وإدارة عناوين "إخفاء بريدي الإلكتروني"
- حماية تصفحك على الإنترنت مع إخفاء العنوان باستخدام iCloud
- استخدام عنوان شبكة خاصة
- استخدام الحماية المتقدمة للبيانات
- استخدام نمط المنع
- استخدام حماية الجهاز المسروق
- استلام تحذيرات عن المحتوى الحساس
- استخدام التحقق من مفتاح جهة الاتصال
- حقوق النشر والعلامات التجارية
تسجيل الحمل في تطبيق صحتي على iPhone
عند تسجيل حملكِ في تطبيق صحتي، يمكنكِ عرض عمر الحمل وتسجيل الأعراض التي تعانين منها بشكل متكرر أثناء الحمل. يمكن أن يساعدكِ تطبيق صحتي على iPhone وتطبيق تتبع الدورة على Apple Watch في فهم بياناتكِ أثناء فترة الحمل بشكل أفضل. يجري كلا التطبيقين التعديلات والتوصيات لعكس التغييرات في صحتك البدنية والنفسية.
تسجيل الحمل
انتقلي إلى تطبيق صحتي
على iPhone.اضغطي على
في أسفل اليسار، ثم اضغطي على تتبع الدورة.مرري لأسفل، اضغطي على العوامل، ثم اضغطي على
.اضغطي على الحمل، ثم اضغطي على بدء.
قومي بأحد ما يلي:
سجلي اليوم الأول من آخر دورة شهرية لديكِ: اضغطي على آخر دورة شهرية.
سجلي تاريخ الاستحقاق المقدر: اضغطي على تاريخ الولادة المقدر.
سجلي مدى طول فترة الحمل بالأسابيع: اضغطي على عمْر الحمل المقدر.
سجلي وقت نقل الجنين أثناء التلقيح الاصطناعي: اضغطي على تاريخ نقل النطفة.
ملاحظة: لتسجيل حمل سابق، اضغطي على تسجيل حمل سابق.
اضغطي على التالي، اتبعي التعليمات التي تظهر على الشاشة، ثم اضغطي على التالي.
اضغطي على التالي، ثم قومي بما يلي:
تشغيل تذكيرات استبيان الصحة النفسية (اختياري): اضغطي على تشغيل الإشعارات.
إضافة حملكِ إلى الهوية الطبية (اختياري): اضغطي على تشغيل الإشعارات.
مراجعة معلومات الأدوية: اضغطي على معرفة المزيد أسفل اسم الدواء لمعرفة أي تأثير محتمل له على الحمل، ثم اضغطي على التالي.
اضغطي لمراجعة الجدول الزمني للدورة، ثم اضغطي على تم.
ملاحظة: يمكنكِ أيضًا تسجيل الحمل في التفاصيل الصحية. اضغطي على الملخص، اضغطي على صورتكِ أو الأحرف الأولى من اسمكِ في الجزء العلوي الأيسر، اضغطي على التفاصيل الصحية، ثم اضغطي على إعداد الحمل في تتبع الدورة.
أثناء تسجيل الحمل، ستحصلين على مجموعة متنوعة من التوصيات بشأن الإشعارات التي يجب تشغيلها أو إيقاف تشغيلها أثناء الحمل وبعده:
ثبات المشي: يوصى بتشغيله. يمكن أن ينبهكِ ثبات المشي بشكل أسرع خلال الثلث الثالث من الحمل، عندما يزداد خطر السقوط.
معدل نبض القلب المرتفع (Apple Watch فقط): إذا تم ضبط حد إشعار معدل نبض القلب المرتفع لديكِ على أقل من 120 نبضة في الدقيقة، فسيُطلب منكِ مراجعته وضبطه.
اللياقة القلبية (Apple Watch فقط): يوصى بإيقاف إشعارات اللياقة القلبية أثناء الحمل وحتى 12 أسبوعًا بعد نهايته.
لمراجعة إعدادات إشعارات الصحة الخاصة بكِ، انظري مراجعة قائمة التحقق الصحية.
تسجيل النزيف والأعراض الأخرى
انتقلي إلى تطبيق صحتي
على iPhone.اضغطي على
في أسفل اليسار، ثم اضغطي على تتبع الدورة.مرري لتحديد يوم، ثم قومي بأي مما يلي:
تسجيل النزيف: اضغطي على النزيف أثناء الحمل، اضغطي على حدث نزيف، حددي مستوى النزيف، ثم اضغطي على تم.
ملاحظة: عندما تسجلين نزيفًا أثناء الحمل، ستتلقين إشعارًا يوصي بالاتصال بطبيبكِ أو فريق الرعاية الخاص بكِ.
تسجيل الأعراض أو المعلومات الأخرى: حركي الخط الزمني لتحديد يوم، اضغطي على أي فئة (أسفل بيانات أخرى)، أدخلي المعلومات، ثم اضغطي على تم.
لإضافة فئات إلى شاشة تسجيل البيانات، اضغطي على خيارات بجوار السجل، ثم اختاري من الفئات الموجودة أسفل السجل.
عرض الخط الزمني للحمل
اضغطي على في أسفل اليسار، ثم اضغطي على تتبع الدورة.
في الجزء العلوي من الشاشة، يوجد خط زمني يعرض الأيقونات التالية.
الأيقونة | الوصف | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | يوم سجّلتِ فيه الحمل. | ||||||||||
 | يوم مستقبلي حيث قد تكونين حاملًا. | ||||||||||
 | يوم تاريخ ولادتك المتوقع. | ||||||||||
لتحديد أيام مختلفة، حركي الخط الزمني.
تعديل تفاصيل حملكِ
انتقلي إلى تطبيق صحتي
على iPhone.اضغطي على
في أسفل اليسار، ثم اضغطي على تتبع الدورة.اضغطي على منطقة الحمل، ثم قومي بأي مما يلي:
تغيير طريقة التقدير: اضغطي على تغيير، ثم اضغطي على طريقة التقدير.
تعديل طريقة التقدير: اضغطي على أي حقل لإجراء التغييرات.
حذف معلومات حملكِ: اضغطي على حذف العامل من تطبيق صحتي.
عند الانتهاء، اضغط على
.
حول بياناتك الصحية والخصوصية
يمكنكِ استخدام المعلومات التي تضيفيها عن نفسك في تطبيق صحتي ومشاركتها. يمكنكِ تحديد المعلومات التي يتم تخزينها في تطبيق صحتي وكذلك من يمكنه الوصول إلى بياناتك.
إذا اخترتِ إضافة الحمل إلى الهوية الطبية، فستكون حالة الحمل لديكِ متاحة على شاشة القفل في حالة تشغيل خيار "إظهار عند القفل". سيتم أيضًا مشاركة حالة حملكِ مع المسعفين الأوليين خلال مكالمة الطوارئ في حالة تشغيل المشاركة أثناء مكالمة الطوارئ. يمكنكِ تغيير إعدادات هويتكِ الطبية في أي وقت بالانتقال إلى ملفكِ الشخصي في تطبيق صحتي. يمكنك إزالة حالة حملكِ أو تحديثها في الهوية الطبية إذا تغيرت حالتكِ.
عندما يكون iPhone مقفلاً باستخدام بصمة الوجه أو بصمة الإصبع أو رمز دخول، تُشفَّر جميع بيانات الصحة واللياقة في تطبيق صحتي، بخلاف الهوية الطبية. ويتم تشفير أي بيانات صحية تمت مزامنتها مع iCloud أثناء النقل وعند وجودها على خوادم Apple. وإذا كان لديك إصدار من iOS، و iPadOS، و watchOS (في حالة استخدام iPad و Apple Watch لتتبع الدورة) مع مصادقة بخطوتين افتراضية ورمز دخول، يتم تخزين بيانات الصحة والنشاط بطريقة لا تستطيع Apple قراءتها من خلالها.
يعني ذلك أنه عند استخدام ميزة تتبع الدورة والمصادقة بخطوتين، فإن بياناتكِ الصحية المتزامنة مع iCloud تكون مشفرة بالكامل، ولا تملك Apple مفتاح فك تشفير البيانات وبالتالي لا يمكنها قراءتها.