دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
- الركض مع Apple Watch
-
- التنبيهات
- الكتب الصوتية
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- التعرف على الموسيقى
- الأخبار
- قيد التشغيل
- جهاز التحكم
- الاختصارات
- صفارة الإنذار
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المد والجزر
- المؤقتات
- استخدام تطبيق التلميحات
- الترجمة
- العلامات الحيوية
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
- الساعة العالمية
- حقوق النشر والعلامات التجارية
عرض نتيجة النوم وسجل تاريخ النوم على Apple Watch
في تطبيق النوم 
، يمكنك عرض نتيجة النوم، وهي نتيجة تعتمد على تقديرات مدة نومك ومدى انتظام وقت نومك مقارنة بالفترة الأخيرة ومقدار فترات الاستيقاظ ومدة فترات الاستيقاظ في أثناء النوم. تُعرض نتيجة النوم بعد حوالي 15 دقيقة من استيقاظك. يمكنك أيضًا عرض مقدار النوم الذي حصلت عليه في الليلة السابقة، ومقدار الوقت في كل مرحلة من مراحل النوم ومتوسط النوم خلال آخر 14 يومًا.
عرض نتيجة النوم
تتكون نتيجة النوم من رقم وتصنيف — يتراوح بين منخفض جدًا وممتاز.
انتقل إلى تطبيق النوم
على Apple Watch.لمعرفة المزيد عن نتيجة النوم، اضغط على
.
عرض سجل تاريخ نومك الأخير
انتقل إلى تطبيق النوم على Apple Watch لمعرفة مقدار النوم الذي حصلت عليه في الليلة السابقة، ومقدار الوقت في كل مرحلة من مراحل النوم ومتوسط النوم خلال آخر 14 يومًا.
ملاحظة: تتوفر معلومات حول مراحل النوم على watchOS 9 أو أحدث.
للاطلاع على سجل تاريخ النوم ونتيجة النوم على iPhone، انتقل إلى تطبيق صحتي على iPhone، اضغط على 
، ثم اضغط على النوم. لمزيد من التفاصيل، اضغط على النوم أو نتيجة النوم.