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通过 Apple Watch Ultra 接收回顾性排卵估算
Apple Watch Ultra 可在每晚睡眠佩戴时跟踪体温变化,并将此数据用于帮助改善月经预测和提供回顾性排卵估算(并非在所有地区都可用*)。
【重要事项】“经期跟踪” App 不应作为避孕措施使用。来自“经期跟踪” App 的数据不应用于诊断健康状态。
设置手腕温度跟踪
关闭用于经期跟踪的手腕温度
在 iPhone 上打开“健康” App,轻点“浏览”,然后轻点“经期跟踪”。
向下滚动,轻点“选项”,然后关闭“使用手腕温度”。
如果关闭手腕温度跟踪,你将不再收到回顾性排卵估算,且手腕温度数据将不再用于月经预测。
有关更多信息,请参阅 Apple 支持文章:使用 Apple Watch 跟踪夜间手腕温度变化。
        感谢您的反馈。