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在 iPhone 或 iPad 上下载 Apple Fitness+ 体能训练或冥想
你可以将体能训练和冥想下载到 iPhone 或 iPad 以便在离线时也可进行体能训练。
打开“健身” App。之后，如果使用的是 iPhone，请轻点 Fitness+。
执行以下任一项操作：
将活动下载到设备：轻点活动，轻点
以将其添加到“我的资料库”，然后轻点 
。显示所有已下载的活动：滚动到“我的资料库”，然后轻点“已下载”。
若要开始已下载的活动，请轻点想要的体能训练，然后轻点按钮以开始体能训练。
从你的设备中移除已下载的活动：轻点已下载的活动，轻点
，然后轻点“移除下载”。
【注】“燃脂进度条”在已下载的体能训练中不可用。
感谢您的反馈。