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使用同播共享一起进行体能训练
通过同播共享实现的“群组体能训练”，可让你与多达 32 位亲友一起进行体能训练。你可以在 iPhone 或 iPad 上开始 FaceTime 通话，然后在“健身” App 中发起群组体能训练。
体能训练会在通话中所有人的设备上同步播放，每个人都可以从各自设备控制播放，因此你和朋友可以互相鼓励，查看他人何时合上健身圆环，以及当有人于 HIIT、跑步机、单车和划船体能训练期间在燃脂进度条上领先时收到通知。
使用 Apple Fitness+ 进行群组体能训练需要以下其中一种 Apple 设备：运行 iOS 15.1 或更高版本的 iPhone，运行 iPadOS 15.1 或更高版本的 iPad，或者运行 iOS 15.1 或更高版本的 iPod touch。在 Mac 上播放需要 macOS 12.1 或更高版本。FaceTime 通话、部分 FaceTime 通话功能和其他 Apple 服务并非在所有国家或地区都可用，并且功能可能因地区而异。
若要了解如何在 iPhone 或 iPad 上设置同播共享，请参阅《iPhone 使用手册》或《iPad 使用手册》。
使用 FaceTime 通话在 iPhone 或 iPad 上开始群组体能训练
开始 FaceTime 通话。
在 iPhone 或 iPad 上打开“健身” App。之后，如果使用的是 iPhone，请轻点 Fitness+。
如果设备上未安装“健身” App，你可以从 App Store 进行下载。
选择体能训练并开始，然后轻点同播共享以与通话中所有人一起开始体能训练。（若要参与群组体能训练，通话中的其他人可能需要在收到提示时轻点“打开”才能使用同播共享。）
对于通话中可访问的每个人，体能训练会同时开始播放。不可访问的人会被要求通过订阅或免费试用（如有）获取访问。
每个人都可以在其各自的设备（包括 Apple Watch Ultra）上使用播放控制来播放或暂停体能训练。
若要提前结束体能训练，请轻点 iPhone 或 iPad 屏幕左上角的 X。在 Apple Watch Ultra 上，向右轻扫，然后轻点“结束”。
在 iPhone 或 iPad 上的“健身” App 中开始群组体能训练
在 iPhone 或 iPad 上打开“健身” App。之后，如果使用的是 iPhone，请轻点 Fitness+。
如果设备上未安装“健身” App，你可以从 App Store 进行下载。
选择体能训练，轻点
，然后轻点“同播共享”。在“邀请”栏中，输入要一起进行体能训练的联系人，然后轻点“FaceTime 通话”。
FaceTime 通话连接时，轻点“开始吧”。
被叫方必须轻点 FaceTime 通话控制顶部的体能训练标题，然后轻点“打开”以加入体能训练。对于通话中可访问的每个人，体能训练会同时开始播放。不可访问的人会被要求通过订阅或免费试用（如有）获取访问。
每个人都可以在其各自的设备（包括 Apple Watch Ultra）上使用播放控制来播放或暂停体能训练。
若要提前结束体能训练，请轻点 iPhone 或 iPad 屏幕左上角的 X。在 Apple Watch Ultra 上，向右轻扫，然后轻点“结束”。
若要了解如何将体能训练从其他设备发送到 Apple TV，请参阅《Apple TV 使用手册》中的在 Apple TV 上使用同播共享一起锻炼。