Phát âm thanh nền trên máy Mac
Bạn có thể yêu cầu máy Mac phát âm thanh môi trường trong nền – ví dụ như tiếng sóng biển hoặc tiếng mưa – để giúp bạn tập trung hoặc nghỉ ngơi. Hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Sử dụng Âm thanh trong nền để hỗ trợ giấc ngủ, tập trung, v.v..
Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple
trong thanh bên, sau đó bấm vào Âm thanh. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).Đi tới Âm thanh nền, bật “Âm thanh nền”, sau đó đặt bất kỳ mục nào sau đây:
Chọn âm thanh: Bấm vào Chọn, sau đó bấm vào tên của âm thanh bạn muốn đặt làm âm thanh nền.
Bấm vào
bên cạnh tên của một âm thanh để tải phiên bản chất lượng cao của âm thanh đó về máy Mac của bạn. Thiết bị của bạn phải được kết nối vào internet.Để xóa một âm thanh đã tải về, hãy bấm vào
bên cạnh tên của âm thanh đó, sau đó bấm vào Xóa. Một mẫu âm thanh sẽ vẫn có sẵn để sử dụng làm âm thanh trong nền.Điều chỉnh âm lượng: Kéo thanh trượt để tăng hoặc giảm âm lượng của âm thanh nền.
Điều chỉnh các khoảng tần số: Bấm vào Chọn ở bên cạnh Bộ chỉnh âm, sau đó bật Bộ chỉnh âm. Kéo thanh trượt xung quanh lưới để điều chỉnh độ cân bằng.
Điều chỉnh âm sắc: Bấm vào menu bật lên Âm sắc, sau đó chọn Rộng hoặc Tập trung. Chế độ Rộng cho phép bạn nghe được dải âm thanh rộng hơn trong khi chế độ Tập trung giúp bạn nghe được các âm thanh cụ thể.
Điều chỉnh độ cân bằng âm thanh: Kéo thanh trượt ở bên cạnh Cân bằng sang trái hoặc phải.
Ghi chú: Bạn sẽ thấy các cài đặt cho Âm sắc và Cân bằng sau khi bật Bộ chỉnh âm.
Đặt một hẹn giờ: Bấm vào Chọn ở bên cạnh Hẹn giờ, sau đó bật hẹn giờ. Bấm vào menu bật lên “Đặt hẹn giờ”, sau đó chọn một tùy chọn. Tùy thuộc vào lựa chọn của mình, bạn có thể đặt một khoảng thời gian hoặc một giờ cụ thể trong hộp văn bản ở bên dưới.
Mẹo: Bật “Luôn sử dụng những cài đặt này” nếu bạn dự định sử dụng các cài đặt đã chọn cho thói quen hàng ngày của mình, ví dụ như trong giờ nghỉ hoặc thời gian tập trung.
Tắt âm thanh nền khi máy Mac của bạn đang không được sử dụng: Bật tùy chọn này để âm thanh trong nền của bạn tự động tắt với các chế độ màn hình khóa hoặc trình bảo vệ màn hình.
Điều chỉnh cài đặt âm thanh trên máy Mac của bạn: Điều chỉnh các cài đặt âm thanh khác trên máy Mac của bạn có thể ảnh hưởng đến âm thanh trong nền. Xem Thay đổi cài đặt Âm thanh.
Mẹo: Bạn cũng có thể phát âm thanh trong nền ngay từ màn hình nền bằng cách thêm tùy chọn Nghe vào thanh menu hoặc Trung tâm điều khiển. Chọn menu Apple 
trong thanh bên, bấm vào Thêm điều khiển, bấm vào Nghe, sau đó chọn Thêm vào Trung tâm điều khiển hoặc Thêm vào thanh menu ở bên dưới Trợ năng thính giác (có thể bạn cần phải cuộn xuống). Bấm vào 
trong thanh menu hoặc trong Trung tâm điều khiển để bắt đầu và dừng âm thanh trong nền, thay đổi âm thanh đang phát và điều chỉnh âm lượng.