Bắt đầu với Thời gian sử dụng trên máy Mac của bạn
Với Thời gian sử dụng, bạn có thể lấy thông tin về khoảng thời gian sử dụng thiết bị, bao gồm các ứng dụng và trang web mà bạn sử dụng và trong bao lâu. Bạn cũng có thể đặt lịch trình sử dụng thiết bị, đặt thời gian cho phép cho các danh mục ứng dụng khác nhau và chặn các trang web.
Lưu ý: Để sử dụng tất cả các tính năng mới nhất của Thời gian sử dụng, bạn cần iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 hoặc visionOS 27 trở lên trên tất cả các thiết bị Apple của mình. Nếu bạn đang thiết lập các tính năng này trong nhóm Chia sẻ trong gia đình, tất cả các thiết bị trong gia đình của bạn phải được nâng cấp lên iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 hoặc visionOS 27 trở lên. Tìm hiểu cách cập nhật thiết bị Apple của bạn.
Nếu bạn muốn thiết lập các tính năng Thời gian sử dụng hoặc kiểm soát của phụ huynh cho trẻ, hãy xem Thiết bị Apple dành cho trẻ em và gia đình. | |||||||||||
Bật Thời gian sử dụng
Đi tới ứng dụng Cài đặt hệ thống
trên máy Mac của bạn.
Bấm vào Thời gian sử dụng
trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).
Bấm vào Quản lý thời gian sử dụng, sau đó bật Hoạt động ứng dụng & web.
Xem báo cáo Thời gian sử dụng của bạn
Đi tới ứng dụng Cài đặt hệ thống
Bấm vào Thời gian sử dụng
Bấm vào Trung bình hàng ngày, sau đó bấm vào Tuần để hiển thị bản tóm tắt sử dụng hàng tuần hoặc Ngày để hiển thị bản tóm tắt sử dụng hàng ngày.
Bạn cũng có thể cuộn xuống để xem báo cáo về các ứng dụng và trang web được sử dụng nhiều nhất, cũng như các thông báo mà bạn nhận được thường xuyên nhất. Bạn có thể lọc báo cáo Được sử dụng nhiều nhất theo Ứng dụng & Trang web, Thời gian cho phép hoặc Danh mục ứng dụng.
Chặn nội dung, cho phép liên lạc và đặt lịch trình sử dụng thiết bị
Đi tới ứng dụng Cài đặt hệ thống
Bấm vào Thời gian sử dụng
Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Chặn hoặc cho phép liên lạc với người khác: Hãy xem Chọn những người mà bạn có thể liên lạc vào các thời điểm nhất định với Thời gian sử dụng.
Luôn cho phép liên lạc với một số liên hệ nhất định: Hãy xem Chọn các ứng dụng và liên hệ có thể sử dụng được bất kỳ lúc nào trong Thời gian sử dụng.
Đặt lịch trình sử dụng thiết bị của bạn: Hãy xem Thiết lập lịch trình Thời gian sử dụng để sử dụng thiết bị.
Đặt thời gian cho phép sử dụng ứng dụng: Hãy xem Đặt thời lượng mà bạn có thể sử dụng các ứng dụng với Thời gian cho phép.
Chặn nội dung và tính năng: Hãy xem Chặn tính năng hoặc nội dung bằng Thời gian sử dụng.
Bạn cũng có thể chặn các ứng dụng và trang web, cũng như bật Liên lạc an toàn để phát hiện nội dung khỏa thân và đổ máu trong hình ảnh và video được chia sẻ trên thiết bị của mình hoặc thiết bị của trẻ. Hãy xem Kiểm tra hình ảnh và video nhạy cảm trên thiết bị của trẻ và Chặn hoặc cho phép truy cập vào các ứng dụng và trang web trên thiết bị của trẻ.