Sair de aplicações no Mac
Se usa uma aplicação apenas ocasionalmente, pode querer sair da aplicação quando já não estiver a usá-la, especialmente se a aplicação consome energia significativa.
Para sair de uma aplicação, selecione Nome da aplicação > Sair da aplicação na barra de menus. Por exemplo, selecione Pré-visualização > Sair da pré-visualização (ou prima o atalho de teclado Comando + Q).
Não se esqueça de que se clicar no botão “Fechar” 
no canto superior esquerdo da janela de uma aplicação, a janela fecha-se, mas a aplicação continua aberta (um pequeno ponto por baixo do ícone da aplicação na Dock indica que a aplicação está aberta).
Dica: se uma aplicação tiver janelas abertas quando sai da aplicação, as janelas são mostradas da próxima vez que abrir a aplicação. Para que as janelas da aplicação se fechem e não sejam apresentadas da próxima vez que abrir as aplicações, selecione o menu Apple 
na barra lateral (poderá ser necessário deslocar‑se para baixo), vá para “Janelas” à direita e, depois, ative “Fechar as janelas ao sair de uma aplicação”.