
Começar a usar a Apple Watch
Siga estas etapas simples no iPhone para configurar seu novo Apple Watch.

Configurar o Apple Watch de um membro da família
Você pode usar seu iPhone para configurar e gerenciar o Apple Watch de um membro da família que não tem um iPhone, como um filho.

Saiba como está seu coração
O Apple Watch pode alertar você em caso de frequência cardíaca muito alta, muito baixa ou com ritmo irregular. E com o Apple Watch Series 4 ou posterior, você pode fazer um eletrocardiograma (ECG) a qualquer momento.
Faça mais com o Apple Watch

Crie e compartilhe mostradores
Personalize qualquer mostrador do Apple Watch e compartilhe-o com um amigo para que ele também possa usá-lo.
Saiba como compartilhar um mostrador
Altere o mostrador
Escolha designs diferentes, ajuste as cores e adicione complicações ao mostrador.
Saiba como personalizar
Obtenha apps para o Apple Watch
Você pode gerenciar os apps na App Store do Apple Watch com o watchOS 6 ou posterior ou no iPhone.
Saiba como instalar apps
Detecção de lavagem das mãos
Com o watchOS 7, o Watch detecta automaticamente quando você começa a lavar as mãos e inicia um cronômetro de 20 segundos.
Saiba mais sobre lembretes para lavar as mãosSeu parceiro de todos os dias para uma vida saudável

Meça o nível de oxigênio no sangue
Com o Apple Watch Series 6, você pode medir o nível de saturação de oxigênio no sangue diretamente do seu pulso.
Configurar o app Oxigênio no Sangue
Monitore seu sono
Use o app Sono no watchOS 7 para configurar o despertador, a hora de dormir e os lembretes da hora de dormir. E use o Watch ao dormir para monitorar a qualidade do seu sono.
Configurar o app Sono
Encontre a motivação para se manter ativo
O Apple Watch pode ajudar você a explorar ao máximo cada movimento, seja nos afazeres domésticos, se exercitando ou respirando fundo.
Encontrar o que te move
Proteja sua audição
Receba alertas quando o app Ruído no Apple Watch detectar níveis de som que podem afetar sua audição.
Ativar as notificações do app Ruído
Saiba como buscar ajuda em caso de emergência
Use o Apple Watch para entrar em contato com serviços de emergência.
Recursos
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