iPhone құрылғысында өзіңіз үшін Screen Time параметрін орнату

Screen Time көмегімен қолданбаны пайдалануыңызды басқаруыңызға, құрылғыдан алыс уақытыңызды жоспарлауыңызға және т.б. әрекеттерді орындауыңызға болады. Бұл параметрлерді кез келген уақытта өзгертуіңізге немесе өшіруіңізге болады.

Экраннан алыс уақытты жоспарлау

Screen Time терезесінде құрылғыларыңыздан алыс болатын уақытты қажет еткен мерзімдер үшін қолданбалар мен хабарландыруларды блоктауыңызға болады. Мысалы, тамақтану немесе ұйқтау кезінде үзіліс уақытын жоспарлағыңыз келуі мүмкін.

Settings > Screen Time тармағына өтіңіз, одан кейін әлі қоспаған болсаңыз, Screen Time функциясын қосыңыз.
Downtime түймесін түртіңіз, одан кейін Downtime параметрін қосыңыз.
Every Day немесе Customize Days параметрін таңдаңыз, одан кейін басталу және аяқталу уақыттарын орнатыңыз.

Сұраныс бойынша үзіліс уақытын қосу

Үзіліс уақыты кезінде тек рұқсат етуді таңдаған қоңырауларыңыз, хабарларыңыз және қолданбаларыңыз қолжетімді болады. Үзіліс уақыты кезінде байланысқа рұқсат етуге таңдаған контактілеріңізден қоңырауларды алуыңызға және барлық уақыттарда рұқсат етуге таңдаған қолданбаларыңызды пайдалануыңызға болады.

Сұраныс бойынша үзіліс уақытын қосқан кезіңізде, бес минуттық еске салғыш үзіліс уақыты қосылмастан бұрын жіберіледі. Ол күннің соңына дейін немесе жоспарланған жағдайда жоспарланған үзіліс уақытының басталуына дейін тұрады.

Settings > Screen Time тармағына өтіңіз, одан кейін әлі қоспаған болсаңыз, Screen Time функциясын қосыңыз.
Downtime түймесін түртіңіз, одан кейін Turn On Downtime Until Tomorrow немесе Turn On Downtime Until Schedule параметрін (Scheduled параметрі қосылған болса) түртіңіз.
Талап бойынша жүктеп алуды өшіру үшін Turn Off Downtime түймесін түртіңіз.

Ескертпе: Сондай-ақ, сұраныс бойынша үзіліс уақытын жанұя мүшесі үшін тікелей олардың құрылғысында немесе Family Sharing арқылы өз құрылғыңызда қоса аласыз.

Қолданбаны пайдалану үшін шектерді орнату

Қолданбалар санаты (мысалы, Games немесе Social Networking) және жеке қолданбалар үшін уақыт шегін орнатуыңызға болады.

Settings > Screen Time тармағына өтіңіз, одан кейін әлі қоспаған болсаңыз, Screen Time функциясын қосыңыз.
App Limits түймесін, одан кейін Add Limit түймесін түртіңіз.
Бір немесе бірнеше қолданба санаттарын таңдаңыз.
Жеке қолданбаларға шектеулерді орнату үшін санат атауын сол санаттағы барлық қолданбаларды көру үшін түртіңіз, одан кейін шектегіңіз келетін қолданбаларды таңдаңыз. Бірнеше санатты немесе қолданбаны таңдасаңыз, орнатқан уақыт шегіңіз олардың барлығына қолданылады.
Next түймесін түртіңіз, рұқсат етілген уақыт мөлшерін орнатыңыз.
Әрбір күн үшін уақыт мөлшерін орнату үшін Customize Days түймесін түртіңіз, одан кейін нақты күндер үшін шектерді орнатыңыз.
Шектерді орнатуды аяқтаған кезде, Add түймесін түртіңіз.

Барлық қолданба шектерін уақытша өшіру үшін App Limits экранында App Limits түймесін түртіңіз. Нақты санатқа уақыт шегін уақытша өшіру үшін санатты түртіңіз, одан кейін App Limit параметрін өшіріңіз.

Санат үшін уақыт шегін жою үшін санатты түртіңіз, одан кейін Delete Limit түймесін түртіңіз.

Байланыс шектерін орнату

Screen Time терезесінде байланысқа—соның ішінде кіріс және шығыс телефон қоңырауларына, FaceTime қоңырауларына және хабарларға—iCloud қызметіндегі белгілі бір контактілерден барлық уақытта немесе белгілі бір мерзім кезінде рұқсат етуіңізге немесе оларды блоктауыңызға болады.

Contacts параметрін iCloud қызметінде қосып қойған болсаңыз, Settings > [your name] > iCloud тармағына өтіңіз, одан кейін Contacts параметрін қосыңыз.
Settings > Screen Time тармағына өтіңіз, одан кейін әлі қоспаған болсаңыз, Screen Time функциясын қосыңыз.
Communication Limits түймесін түртіңіз, During Screen Time түймесін түртіңіз, одан кейін барлық уақыттардағы байланыс үшін келесі параметрлердің біреуін таңдаңыз (бос тұру уақытынан басқа):
- Contacts Only: Тек контактілеріңізбен байланысқа рұқсат етіңіз.
- Contacts & Groups with at Least One Contact: Тек контактілеріңіздегі адамдармен бірде-бір сөйлесулерге және контактілеріңізде кемінде бір адамды қамтитын топтық сөйлесулерге рұқсат ету үшін.
- Everyone: Кез келген адаммен, соның ішінде белгісіз нөмірлермен сөйлесулерге рұқсат ету үшін.
Жоғарғы сол жақтағы Back түймесін, одан кейін During Downtime түймесін түртіңіз.
During Screen Time үшін таңдаған параметріңіз осы жерде орнатылып қойған. Бұл параметрді Specific Contacts параметріне өзгертуіңізге, одан кейін келесілердің біреуін таңдауыңызға болады:
- Choose From My Contacts: Downtime кезінде байланыстарға рұқсат ету мақсатында контактілерді таңдау үшін.
- Add New Contact: Контактілеріңізге адам қосыңыз және сол адаммен үзіліс уақыты кезінде байланысқа рұқсат етіңіз.

Communication Limit параметрлеріңіз арқылы блокталып тұрған біреу сізге қоңырау шалуға немесе хабар жіберуге әрекет етсе, олардың байланысы келмейді.

Communication Limit параметрлеріңіз арқылы блокталып тұрған біреуге қоңырау шалуға немесе хабар жіберуге әрекет етсеңіз, олардың аты немесе нөмірі соңғы қоңыраулар немесе хабарлар тізіміңізде қызыл түсте пайда болады және байланысыңыз кетпейді. Олармен байланыс шегі өзгертілген кезде сөйлесе аласыз. Шек тек үзіліс уақытына қолданылса, Time Limit хабарын аласыз. Олармен байланысты үзіліс уақыты аяқталған кезде жалғастыруыңызға болады.

Communication Limit параметрлеріңізбен блокталған контактілермен байланысты жалғастыру үшін жоғарыдағы қадамдарды орындау арқылы параметрлерді өзгертіңіз.

Барлық уақытта рұқсат еткіңіз келетін қолданбалар мен контактілерді таңдау

Screen Time қолданбасында пайдалануға болатын қолданбаларды және барлық уақыттарда байланыса алатын контактілеріңізді көрсетуіңізге болады—керек десеңіз, үзіліс уақыты кезінде де (мысалы, төтенше жағдайда).

Settings > Screen Time > Always Allowed тармағына өтіңіз.
Allowed Apps тізімінің төменгі жағында Allowed Apps тізіміне қосу немесе оны одан жою үшін қолданбаның жанындағы немесе түймесін түртіңіз.
Байланысқа рұқсат еткіңіз келетін контактілерді көрсету үшін Contacts түймесін түртіңіз.
Communication Limits терезесінде таңдаған параметріңіз осы жерде пайда болады. Бұл параметрді Specific Contacts параметріне өзгертуіңізге, одан кейін келесілердің біреуін таңдауыңызға болады:
- Choose From My Contacts: Байланысқа рұқсат ету мақсатында нақты адамдарды таңдау үшін.
- Add New Contact: Жаңа контакт қосу және сол адаммен байланысқа рұқсат ету үшін.
Жоғарғы сол жақта Back түймесін түртіңіз.

Мазмұн мен құпиялылық шектеулерін орнату

Тиісті емес мазмұнды блоктауыңызға және iTunes Store және App Store сатып алулары үшін шектеулерді орнатуыңызға болады.

Settings > Screen Time тармағына өтіңіз.
Content & Privacy Restrictions түймесін түртіңіз, одан кейін Content & Privacy Restrictions параметрін қосыңыз.
Параметрлерді өзгертпестен бұрын талап етілетін құпия кодты орнатуыңызға да болады.
iTunes Store және App Store сатып алулары, қолданбаны пайдалану, мазмұн рейтингтері және т.б. үшін мазмұн рұқсаттарын орнату параметрлерін таңдаңыз.
Ескертпе: Құрылғыңызда (iOS 15.1 немесе одан кейінгі) FaceTime қоңырауларында SharePlay режиміне тыйым салу үшін Settings > Screen Time > Content & Privacy Restrictions > Allowed Apps тармағына өтіңіз, одан кейін SharePlay параметрін өшіріңіз. SharePlay мүмкіндігіне рұқсат ету үшін оны қосыңыз.

Screen Time параметрлеріңіз бен есептеріңізді барлық құрылғыларыңызда бөлісу үшін бірдей Apple ID идентификаторымен кіргеніңізді және Share Across Devices параметрінің қосылғанын тексеріңіз.

Пайдалы болды ма?

iPhone пайдаланушы нұсқаулығы