Manuale utente di Apple Watch
- Ciao
- Il tuo Apple Watch
- Novità
-
- Iniziare
- Gesti di Apple Watch
- Configurare e abbinare Apple Watch a iPhone
- L'app Watch
- Ricaricare Apple Watch
- Accendere e riattivare Apple Watch
- Bloccare o sbloccare Apple Watch
- Cambiare la lingua e l'orientamento di Apple Watch
- Rimuovere, cambiare e allacciare i cinturini di Apple Watch
- Tenersi in forma con Apple Watch
- Monitorare le informazioni di salute importanti con Apple Watch
- Mantenersi in contatto con Apple Watch
-
- App su Apple Watch
- Aprire le app
- Organizzare le app
- Scaricare altre app
- Scoprire l’ora
- Icone di stato
- Centro di Controllo
- Utilizzare le full immersion
- Regolare la luminosità, le dimensioni del testo, i suoni e il feedback aptico
- Visualizzare e rispondere alle notifiche
- Modificare le impostazioni delle notifiche
- Gestire l'account dell'ID Apple
- Utilizzare i comandi rapidi
- Creare una cartella clinica per le emergenze mediche
- Gestire il rilevamento delle cadute
- Configurare il timer per lavarsi le mani
- Connettere Apple Watch a una rete Wi-Fi
- Connettere cuffie o altoparlanti Bluetooth
- Attività di Handoff da Apple Watch
- Sbloccare il Mac con Apple Watch
- Sbloccare iPhone con Apple Watch
- Utilizzare Apple Watch senza iPhone
- Utilizzare Apple Watch con una rete cellulare
-
- Tutte le informazioni su Apple Fitness+
- Abbonarsi ad Apple Fitness+
- Configurare Apple Fitness+ su Apple TV
- Sfogliare gli allenamenti Fitness+ e le meditazioni
- Iniziare un allenamento Fitness+
- Mettere in pausa e riprendere un allenamento Fitness+
- Terminare e rivedere un allenamento Fitness+
- Allenarsi insieme con SharePlay
- Modificare gli elementi sullo schermo durante un allenamento Fitness+
- Scaricare un allenamento Fitness+
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- Sveglie
- Livelli O₂
- Calcolatrice
- Calendario
- Controllo Fotocamera
- Bussola
- Contatti
- Monitoraggio ciclo
- ECG
- Battito cardiaco
- Memoji
- News
- In riproduzione
- Promemoria
- Sonno
- Borsa
- Cronometro
- Timer
- Suggerimenti
- Memo vocali
- Walkie-Talkie
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- Informazioni su Wallet
- Apple Pay
- Configurare Apple Pay
- Effettuare acquisti
- Inviare, ricevere e richiedere denaro con Apple Watch (solo Stati Uniti)
- Gestire Apple Cash (solo Stati Uniti)
- Utilizzare Wallet per i biglietti
- Utilizzare le carte premio
- Pagare con Apple Watch sul Mac
- Mezzi di trasporto
- Usare la patente di guida o la carta d'identità
- Usare le chiavi digitali
- Utilizzare le schede con le informazioni vaccinali contro il COVID-19
- Meteo
- Ore Locali
-
- VoiceOver
- Configurare Apple Watch mediante VoiceOver
- Nozioni di base sull'utilizzo di Apple Watch con VoiceOver
- AssistiveTouch
- Utilizzare un monitor Braille
- Zoom
- Scoprire l'ora con il feedback aptico
- Regolare le dimensioni del testo e altre impostazioni di visualizzazione
- Regolare le impostazioni di risposta dello schermo
- Configurare e utilizzare la funzionalità RTT
- Impostazioni audio di accessibilità
- Abbreviazioni accessibilità
- Copyright
Tenersi in forma con Apple Watch
Apple Watch può monitorare l'attività e l'allenamento, nonché incoraggiarti ad avere una vita più attiva tramite promemoria e sfide amichevoli.
Chiudere tutti gli anelli
Apple Watch tiene traccia di quanto ti muovi, quante volte ti alzi in piedi e per quanto ti alleni ogni giorno. Imposta gli obiettivi sull'app Attività 
, quindi verifica i tuoi progressi nel corso della giornata. Scorri verso il basso per visualizzare altri dettagli come il numero totale di passi e la distanza. Apple Watch ti fa sapere quando hai completato un obiettivo.
Iniziare un allenamento
Apri l'app Allenamento 
, quindi tocca il tipo di allenamento che desideri: qualcosa di attivo come una corsa o una nuotata o qualcosa di più contemplativo come yoga o tai chi. Le statistiche vengono visualizzate su uno schermo quindi, durante l'allenamento, puoi controllare i tuoi progressi con uno sguardo. Se dimentichi di avviare la sessione prima di camminare, correre o nuotare, nessun problema: Apple Watch ti suggerisce di aprire l'app Allenamento e tiene conto del moto che hai già fatto.
Concentrarsi sul fitness
In watchOS 8, puoi evitare le distrazioni grazie alla nuova funzionalità “Full immersion”. Prima di iniziare un allenamento intenso, crea una full immersion Fitness su iPhone, quindi attivala per non perdere la concentrazione, consentendo solo le notifiche davvero utili.
Come stai andando?
Le statistiche delle attività recenti sono ottime, ma come sono rispetto a quelle dell'anno scorso? La funzionalità Trend te lo dirà. Apri l'app Fitness su iPhone, tocca il pannello di riepilogo e scorri verso l’alto per visualizzare quali sono le tendenze delle tue metriche di attività, così da poterle migliorare o modificare.
Per ulteriori informazioni su come Apple Watch può aiutarti a restare in forma, consulta Monitorare l'attività fisica giornaliera con Apple Watch, Iniziare un allenamento, Utilizzare le full immersion su Apple Watch e Controllare l'andamento.
Scarica la guida: Apple Books