![](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/it_IT/e2a1c7f775b4c7d5389c2003652ded42.png)
![Un iPhone e un Apple Watch che mostrano le loro schermate di sincronizzazione.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/it_IT/6a5fcd20a59884a503d91f37eecb5af4.png)
Primi passi
Puoi configurare e iniziare a utilizzare Apple Watch in pochi minuti.
![L’app Attività che mostra gli anelli Movimento, Esercizio e “In piedi”.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/it_IT/bc3422b329b74b0184b5dcb41c33811d.png)
Adotta uno stile di vita più attivo
Apple Watch può monitorare l’attività e l’allenamento, nonché incoraggiarti ad avere una vita più attiva tramite promemoria e sfide amichevoli.
![La schermata di “Frequenza cardiaca ridotta” che mostra una notifica perché il battito cardiaco è sceso al di sotto della soglia di 40 BPM per 10 minuti.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/it_IT/dc9b740f0b7ebd568fb9d756735d72c1.png)
Tieni d’occhio la tua salute
Apple Watch ti può aiutare a monitorare informazioni sanitarie importanti, tra cui ciclo mestruale, battito cardiaco elevato e debole e irregolarità del ritmo cardiaco. Con l’app ECG su Apple Watch, puoi anche registrare un ECG per controllare il ritmo cardiaco.
Monitorare le informazioni di salute importanti con Apple Watch
![I messaggi di una conversazione. Il pulsante App e il campo del messaggio si trovano nella parte inferiore dello schermo.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/it_IT/44f4d52cca8820dc2ea15eafc51833b8.png)
Comunica con amici e familiari
Con le app Messaggi, Mail, Telefono e Walkie-Talkie, non è mai stato così facile comunicare con famiglia, amici e colleghi di lavoro.
Per sfogliare il Manuale utente di Apple Watch, fai clic su Indice nella parte superiore della pagina o inserisci una parola o frase nel campo di ricerca.
Manuale utente di Apple Watch
- Ciao
- Novità
-
- Gesti di Apple Watch
- Utilizzare il doppio tocco per eseguire le azioni più comuni
- Configurare e abbinare Apple Watch ad iPhone
- Configurare più Apple Watch
- Abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone
- L’app Watch
- Ricaricare Apple Watch
- Accendere e riattivare Apple Watch
- Bloccare o sbloccare Apple Watch
- Cambiare la lingua e l’orientamento di Apple Watch
- Rimuovere, cambiare e allacciare i cinturini di Apple Watch
-
- App su Apple Watch
- Aprire le app
- Organizzare le app
- Scaricare altre app
- Sapere l’ora
- Icone di stato
- Centro di Controllo
- Utilizzare le full immersion
- Regolare la luminosità, le dimensioni del testo, i suoni e il feedback aptico
- Visualizzare e rispondere alle notifiche
- Modificare le impostazioni delle notifiche
- Usa la funzionalità “Raccolta smart” per visualizzare i widget al momento giusto
- Gestire l’account dell’ID Apple
- Utilizzare i comandi rapidi
- Visualizza il tempo alla luce del giorno
- Configurare il timer per lavarsi le mani
- Connettere Apple Watch a una rete Wi-Fi
- Connettere cuffie o altoparlanti Bluetooth
- Trasferire attività da Apple Watch
- Sbloccare il Mac con Apple Watch
- Sbloccare iPhone con Apple Watch
- Utilizzare Apple Watch senza iPhone
- Configurare e utilizzare il servizio cellulare su Apple Watch
-
- Iniziare a usare Apple Fitness+
- Abbonarsi ad Apple Fitness+
- Cercare gli allenamenti Fitness+ e le meditazioni
- Iniziare un allenamento Fitness+ o una meditazione
- Creare un piano personalizzato su Apple Fitness+
- Allenarsi insieme con SharePlay
- Modificare gli elementi sullo schermo durante un allenamento o una meditazione Fitness+
- Scaricare un allenamento Fitness+
-
- Sveglie
- Livelli O₂
- Calcolatrice
- Calendario
- Fotocamera
- Contatti
- ECG
- Farmaci
- Memoji
- News
- In riproduzione
- Promemoria
- Borsa
- Cronometro
- Timer
- Suggerimenti
- Memo vocali
- Walkie-Talkie
-
- Informazioni su Wallet
- Apple Pay
- Configurare Apple Pay
- Effettuare acquisti
- Inviare, ricevere e richiedere denaro con Apple Watch (solo Stati Uniti)
- Gestire Apple Cash (solo Stati Uniti)
- Utilizzare Wallet per i biglietti
- Utilizzare le carte premio
- Pagare con Apple Watch sul Mac
- Mezzi di trasporto
- Usare la patente di guida o la carta d’identità
- Usare le chiavi digitali
- Utilizzare le schede con le informazioni vaccinali contro il COVID-19
- Ore Locali
-
- VoiceOver
- Configurare Apple Watch utilizzando VoiceOver
- Nozioni di base sull’utilizzo di Apple Watch con VoiceOver
- Duplicazione Apple Watch
- Controllare i dispositivi nelle vicinanze
- AssistiveTouch
- Utilizzare un monitor Braille
- Utilizzare una tastiera Bluetooth
- Zoom
- Scoprire l’ora con il feedback aptico
- Regolare le dimensioni del testo e altre impostazioni di visualizzazione
- Regolare le impostazioni di risposta dello schermo
- Configurare e utilizzare la funzionalità RTT
- Impostazioni audio di accessibilità
- Digita per parlare
- Utilizzare le funzionalità di accessibilità con Siri
- Abbreviazioni accessibilità
-
- Importanti informazioni sulla sicurezza
- Importanti informazioni sull’utilizzo
- Modifiche non autorizzate di watchOS
- Informazioni sulla cura del cinturino
- Dichiarazione di conformità FCC
- Dichiarazione di conformità ISED Canada
- Informazioni Ultra Wideband
- Informazioni sullo smaltimento e il riciclaggio
- Apple e l’ambiente
- Copyright