Manuale utente di Apple Watch
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- App su Apple Watch
- Aprire le app
- Sapere l’ora
- Icone di stato
- Visualizzare e rispondere alle notifiche
- Disattivare rapidamente l’audio delle notifiche con i gesti
- Disattivare l’audio delle notifiche per lunghi periodi di tempo
- Visualizzare i widget nella raccolta smart
- Utilizzare il doppio tap per le azioni più comuni
- Utilizzare il tasto Azione
- Inserire testo
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- Modificare le impostazioni
- Modificare la lingua e l’orientamento
- Regolare la luminosità e le dimensioni del testo
- Regolare il volume, i suoni e il feedback aptico
- Rimuovere, sostituire e allacciare i cinturini di Apple Watch
- Organizzare le app
- Visualizzare impostazioni e spazio di archiviazione occupato delle app
- Aggiornare Apple Account
- Correre con Apple Watch
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- Usare l’app Suggerimenti
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- Informazioni su Apple Wallet
- Configurare Apple Pay
- Utilizzare Apple Pay per i pagamenti contactless
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- Usare la patente di guida o la carta d’identità
- Chiavi di casa, delle stanza di hotel e dei veicoli
- Schede con informazioni vaccinali
- Ore Locali
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- Importanti informazioni sulla sicurezza
- Importanti informazioni sull’utilizzo
- Modifiche non autorizzate di watchOS
- Informazioni sulla cura del cinturino
- Dichiarazione di conformità FCC
- Dichiarazione di conformità ISED Canada
- Informazioni sulla banda ultralarga
- Informazioni laser Classe 1
- Informazioni sullo smaltimento e il riciclaggio
- Apple e l’ambiente
- Copyright e marchi registrati
Inizia a usare l’app Allenamento su Apple Watch
L’app Allenamento 
su Apple Watch ti offre strumenti utili per gestire le singole sessioni di allenamento. Puoi impostare obiettivi specifici, come orario, distanza o calorie. Apple Watch monitora i tuoi progressi, ti guida nel percorso e riepiloga i tuoi progressi. Grazie all’app Fitness su iPhone puoi rivedere la cronologia completa degli allenamenti.
Scegliere un allenamento
L’app Allenamento offre una grande varietà di sessioni per il fitness, dagli allenamenti cardio come l’allenamento HIIT, la corsa all’aperto e l’ellittica, agli allenamenti pensati per potenziare la muscolatura, come il rafforzamento muscolare funzionale, il core training o il kickboxing. Puoi anche avviare sessioni come il baseball, la pallacanestro e il tennis.
Vai nell’app Allenamento su Apple Watch, quindi scorri verso il basso fino all’allenamento che ti interessa. Se non trovi l’opzione che desideri, tocca 
.
Visualizzare le metriche durante un allenamento
Durante un allenamento, Apple Watch ti mostra metriche come le calorie attive, la frequenza cardiaca e la distanza per aiutarti a monitorare i progressi. Solleva il polso durante un allenamento per vedere come stai andando.
Creare un allenamento personalizzato
Se vuoi creare un allenamento personalizzato, tocca 
, tocca Personalizzati, quindi tocca .
Allenarsi con attrezzature sportive
Apple Watch può connettersi e sincronizzare i dati con le attrezzature sportive cardio compatibili come tapis roulant, ellittiche, cyclette e altro ancora, per fornirti informazioni più accurate sui tuoi allenamenti. Avvicina Apple Watch a pochi centimetri di distanza dal lettore contactless sulle attrezzature sportive, con lo schermo rivolto verso il lettore, quindi inizia l’allenamento sul macchinario.
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