Upute za uporabu Apple Watcha
- Dobro došli
- Što je novo
-
- Aplikacije na uređaju Apple Watch
- Otvaranje aplikacija
- Gledanje vremena
- Ikone statusa
- Prikaz i odgovaranje na obavijesti
- Brzo isključivanje zvuka obavijesti gestama
- Utišavanje obavijesti tijekom duljih razdoblja
- Prikaz widgeta u Pametnom stogu
- Obavljanje uobičajenih zadataka dvostrukim dodirom
- Upotreba tipke postupka
- Unos teksta
- Trčanje s uređajem Apple Watch
-
- Alarmi
- Audio knjige
- Zasićenost kisikom
- Kalkulator
- Kalendar
- Upravljač kamere
- EKG
- Lijekovi
- Memoji
- Prepoznavanje glazbe
- News
- Zaslon trenutačne reprodukcije
- Upravljač
- Prečaci
- Sirena
- Dionice
- Štoperica
- Morske mijene
- Brojači
- Uporaba aplikacije Savjeti
- Prijevod
- Vitalne funkcije
- Diktafon
- Walkie-Talkie
-
- Više o Apple Novčaniku
- Podešavanje značajke Apple Pay
- Korištenje Apple Paya za beskontaktna plaćanja
- Uporaba značajke Apple Cash
- Uporaba kartice Apple Card
- Uporaba propusnica
- Uporaba kartica programa nagrađivanja
- Vožnja javnim prijevozom
- Korištenje vozačke dozvole ili osobne iskaznice
- Ključevi doma, hotelske sobe i vozila
- Kartice cijepljenja
- Svjetsko vrijeme
-
- Važne sigurnosne informacije
- Važne informacije o rukovanju
- Neovlaštena izmjena sustava watchOS
- Informacije o njezi remena
- Izjava o sukladnosti s FCC pravilima
- Izjava o sukladnosti s kanadskim ISED propisima
- Informacije o ultraširokom pojasu
- Informacije o laseru klase 1
- Informacije o odlaganju i recikliranju
- Apple i briga za okoliš
- Autorska prava i zaštitni znakovi
Prikazivanje zona pulsa na uređaju Apple Watch
Možete saznati više o razini intenziteta svog treninga fokusiranog na kardio pregledavanjem informacija o zoni pulsa na uređaju Apple Watch. Zone pulsa predstavljaju postotak vašeg maksimalnog pulsa i automatski se izračunavaju i personaliziraju koristeći vaše zdravstvene podatke. Na uređaju Apple Watch zone pulsa prikazane su u pet segmenata – procijenjene razine uloženog truda od lagane do teže. Praćenjem svoje zone pulsa možete ostvariti učinkovitiji trening i izazvati sami sebe na poboljšanje vlastite kondicije.
Napomena: Zone pulsa izračunavaju se samo ako ste unijeli svoj datum rođenja u aplikaciju Zdravlje na iPhoneu.
Gledanje zone pulsa tijekom treninga
Idite u aplikaciju Trening
na uređaju Apple Watch.Započnite trening koji je fokusiran na kardio, primjerice, trčanje na otvorenom.
Okrenite Digital Crown do prikaza treninga sa zonom pulsa.
Na zaslonu se prikazuje vaša zona pulsa, puls, vrijeme u trenutačnoj zoni i vaš prosječni puls.
Pregled podataka zone pulsa
Otvorite aplikaciju Fitness na iPhoneu.
Dodirnite Sesije, dodirnite trening, zatim dodirnite Prikaži više pored Pulsa.
Na grafikonu se prikazuje procijenjeno vrijeme provedeno u svakoj zoni.
Uređivanje zona pulsa
Zone pulsa standardno se izračunavaju na temelju vaših zdravstvenih podataka, ali možete ih i ručno urediti.
Idite u aplikaciju Postavke
na uređaju Apple Watch.Idite u Trening > Zone pulsa.
Dodirnite Ručno, dodirnite zona 2, 3 ili 4, zatim unesite donja i gornja ograničenja.
Također možete otvoriti aplikaciju Apple Watch na iPhoneu, dodirnuti Moj sat, otvoriti Trening > Zone pulsa, dodirnuti Ručno, dodirnuti zona 2, 3 ili 4, zatim unijeti donja i gornja ograničenja.