Upute za uporabu Apple Watcha
- Dobro došli
- Što je novo u sustavu watchOS 27
- Apple Watch za vašu djecu
- Trčanje s uređajem Apple Watch
-
- Alarmi
- App Store
- Audio knjige
- Zasićenost kisikom
- Kalkulator
- Kalendar
- Upravljač kamere
- Kontakti
- EKG
- Dom
- Lijekovi
- Memoji
- Prepoznavanje glazbe
- News
- Buka
- Bilješke
- Zaslon trenutačne reprodukcije
- Podcasti
- Spremnost
- Podsjetnici
- Upravljač
- Prečaci
- Sirena
- Dionice
- Štoperica
- Morske mijene
- Brojači
- Savjeti
- Prijevod
- Vitalne funkcije
- Diktafon
- Vrijeme
- Svjetsko vrijeme
-
- Važne sigurnosne informacije
- Važne informacije o rukovanju
- Pronađite više resursa za softver i uslugu
- Neovlaštena izmjena sustava watchOS
- Informacije o njezi remena
- Izjava o sukladnosti s FCC pravilima
- Izjava o sukladnosti s kanadskim ISED propisima
- Informacije o ultraširokom pojasu
- Informacije o odlaganju i recikliranju
- Apple i briga za okoliš
- Autorska prava i zaštitni znakovi
Pratite svoje opterećenje treninga na uređaju Apple Watch
Provjerite opterećenje treninga na Apple Watchu za prikaz kako intenzitet treninga može utjecati na vaše tijelo s vremenom. Na taj način možete donositi informiranije odluke o tome kako i kada prilagoditi treninge, posebice kada trenirate za veliki događaj. Također možete vidjeti svoje vitalne funkcije tijekom noći za dodatne uvide.
Pregledajte svoje opterećenje treninga
Opterećenje treninga uspoređuje intenzitet i trajanje vaših treninga u zadnjih 7 dana s onim što ste napravili u prethodnih 28 dana. Zatim klasificira vaše trenutačno opterećenje treninga na skali od puno ispod do puno iznad – kako biste lakše razumjeli relativno naprezanje na svoje tijelo i odlučili je li održivo.
Idite u aplikaciju Aktivnost
na uređaju Apple Watch.
Dodirnite
, zatim okrenite Digital Crown za prikaz opterećenja treninga u zadnjih sedam dana.
Dodirnite opterećenje treninga ispod grafikona, zatim dodirnite trening za prikaz detalja.
Za uređivanje napora u treningu pogledajte članak Ocijenite svoj trud.
Kada pregledavate opterećenje treninga na trenutačni dan, možete dodirnuti podatke o Vitalnim funkcijama pri dnu zaslona za prikaz svojih vitalnih funkcija preko noći u aplikaciji Vitalne funkcije . Pogledajte članak Prikaz vaših vitalnih funkcija tijekom noći.
Filtrirajte svoje opterećenje treninga
Možete filtrirati svoje opterećenje treninga prema vrsti treninga.
Idite u aplikaciju Aktivnost
Dodirnite
.
Okrenite Digital Crown za prikaz opterećenja treninga za taj trening u zadnjih 7 dana.