Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta
-
- Apple Watchin käyttöönotto
- Apple Watchin käyttöönottaminen ja liittäminen pariksi iPhonen kanssa
- Parin muodostaminen toisesta Apple Watchista iPhonen kanssa
- Apple Watch -kellon käyttäminen ilman pariksi liitettyä iPhonea
- Apple Watch -kellon laittaminen päälle ja herättäminen
- Apple Watch -kellon lukitseminen tai avaaminen
-
- Apple Watch -kellon apit
- Appien avaaminen
- Ajan kertominen
- Tilakuvakkeet
- Ilmoitusten katsominen ja niihin reagoiminen
- Ilmoitusten nopea mykistäminen eleillä
- Ilmoitusten hiljentäminen pidemmäksi ajaksi
- Widgettien näyttäminen älykkäässä pinossa
- Kaksoisnapautuksen käyttäminen yleisiin toimintoihin
- Toiminto-painikkeen käyttäminen
- Syötä tekstiä
-
- Asetusten muuttaminen
- Kielen ja suunnan vaihtaminen
- Kirkkauden ja tekstin koon säätäminen
- Äänenvoimakkuuden, äänten ja tuntopalautteen säätäminen
- Apple Watch -rannekkeiden irrottaminen, vaihtaminen ja kiinnittäminen
- Appien järjestäminen
- Appien asetusten ja tallennustilan näyttäminen
- Apple-tilin päivittäminen
- Apple Watch ‑kellon kanssa juokseminen
-
- Herätykset
- Äänikirjat
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- EKG
- Lääkitykset
- Memoji
- Musiikin tunnistus
- News
- Toistossa nyt
- Kaukosäädin
- Pikakomennot
- Sireeni
- Pörssi
- Ajanotto
- Vuorovesi
- Ajastimet
- Vinkit-apin käyttäminen
- Käännä
- Elintoiminnot
- Sanelin
- Radiopuhelin
-
- Tietoja Applen Lompakosta
- Apple Payn käyttöönotto
- Apple Payn käyttäminen lähimaksuihin
- Apple Cashin käyttäminen
- Apple Cardin käyttäminen
- Korttien käyttäminen
- Etukorttien käyttäminen
- Julkinen liikenne
- Ajokortin tai virallisen henkilökortin käyttäminen
- Kodin, hotellihuoneen tai ajoneuvon avaimet
- Rokotuskortit
- Maailmankello
- Copyright ja tavaramerkit
Treenikuorman seuraaminen Apple Watchilla
Apple Watchin treenikuormaomainaisuudella voit katsoa, kuinka treenien teho vaikuttaa kehoosi ajan myötä. Näin voit tehdä harkitumpia päätöksiä siitä, kuinka ja milloin voit muokata treenejäsi, erityisesti jos valmistaudut isoon tapahtumaan. Saat myös lisätietoja tarkastelemalla yönaikaisia elintoimintojasi.
Treenikuorman tarkasteleminen
Treenikuorma vertailee treeniesi tehoa ja kestoa viimeisen 7 päivän ajalta viimeiseen 28 päivään verrattuna. Se luokittelee, onko nykyinen treenikuormasi skaalan ylä- vai alapuolella, jotta saat paremman käsityksen kehosi suhteellisesta rasituksesta ja voit päättää, haluatko jatkaa sitä.
Avaa Aktiivisuus-appi
Apple Watchissa.Napauta
-painiketta ja näytä viimeisen seitsemän päivän treenikuorma kääntämällä Digital Crownia.Napauta treenikuormaa kaavion alla ja katso treenin tiedot napauttamalla sitä.
Jos haluat muokata treenin vaativuutta, katso Vaativuuden arviointi.
Kun tarkastelet tämän päivän treenikuormaasi, voit näyttää näytön alareunan Elintoiminnot-painiketta napauttamalla yönaikaiset elintoimintosi Elintoiminnot-apissa 
. Katso Yönaikaisten elintoimintojen tarkasteleminen.
Treenikuorman suodattaminen
Voit suodattaa treenikuormaa treenityypin perusteella.
Avaa Aktiivisuus-appi
Apple Watchissa.Napauta
-painiketta ja napauta sitten 
-painiketta.Näytä kyseisen treenin treenikuorma viimeisen 7 päivän ajalta kääntämällä Digital Crownia.