Mål iltniveauer i blodet på Apple Watch Ultra
Brug appen Iltniveau i blodet 
til at måle den procentdel af dine røde blodlegemer, der transporterer ilt fra lungerne til resten af kroppen. Det kan hjælpe dig med at få bedre indblik i dit generelle helbred og velvære, hvis du ved, hvor godt dit iltniveau er.
Bemærk: Målinger med appen Iltniveau i blodet er ikke beregnet til medicinsk brug. Det er ikke længere muligt at måle iltindhold i blodet med Apple Watch-enheder, der er solgt i USA fra og med den 18. januar 2024. Det drejer sig om enheder med produktnumre, der ender på LW/A. Læs, hvordan du identificerer dit Apple Watch.
Det, som du skal bruge
Du skal sikre dig, at appen Iltniveau i blodet
er tilgængelig i dit land eller område.Opdater din iPhone Xs eller nyere model til den nyeste version af iOS.
Opdater dit Apple Watch Ultra til den nyeste version af watchOS.
Bemærk: Appen Iltniveau i blodet er ikke tilgængelig til brug af personer under 18 år. Du kan bekræfte eller indstille din alder i Nødinfo.
Indstil Iltniveau i blodet
Åbn appen Indstillinger
på Apple Watch Ultra.Tryk på Iltniveau i blodet, og slå Målinger af iltniveau i blodet til.
Mål dit iltniveau i blodet
Appen Iltniveau i blodet måler løbende iltniveauet i blodet i løbet af dagen, hvis baggrundsmålinger er slået til, men du kan også foretage en måling når som helst efter behov.
Åbn appen Iltniveau i blodet på dit Apple Watch Ultra.
Hvil armen på et bord eller i skødet, og sørg for, at håndleddet ligger fladt, så skærmen på Apple Watch Ultra vender opad.
Tryk på Start, og hold armen helt stille under nedtællingen på 15 sekunder.
Når målingen er færdig, får du resultaterne. Tryk på OK.
Bemærk: Bagsiden af Apple Watch Ultra skal være i kontakt med huden for at få de bedste resultater. Du får de bedste målinger af iltniveauet i blodet, hvis du bærer dit Apple Watch Ultra, så det hverken er spændt for stramt eller for løst, så det flugter med den øverste del af dit håndled, og så huden kan ånde. Du kan få flere oplysninger i Apple-supportartiklen Sådan bruger du appen Iltniveau i blodet på Apple Watch.
Slå baggrundsmålinger fra, når Søvnfunktion eller Forestilling er aktiv
Målinger af iltniveau i blodet bruger et skarpt rødt lys, der lyser ind mod håndleddet, og som sandsynligvis er mere synligt på mørke steder. Du kan slå målingerne fra, hvis du synes, at lyset distraherer.
Åbn appen Indstillinger
på Apple Watch Ultra.Tryk på Iltniveau i blodet, og slå indstillingerne Søvnfunktion og Forestilling fra.
Se din historik for målinger af iltniveau i blodet
Åbn appen Sundhed på din iPhone.
Tryk på Browse, tryk på Åndedræt, og tryk derefter på Iltniveau i blodet.