Hjertesundhed
Dit Apple Watch Ultra kan holde øje med dit hjerte og sende notifikationer, når der sker noget ud over det sædvanlige. Apple Watch Ultra kan f.eks. give dig besked, hvis din puls fortsat ligger over en valgt grænse eller under en valgt grænse, når du har været passiv i mindst ti minutter.
Du kan slå pulsnotifikationer til, første gang du åbner appen Puls eller på et senere tidspunkt.
Du kan også modtage en notifikation, hvis dit Apple Watch Ultra har registreret en uregelmæssig puls, der kan være atrieflimren (afli). Hvis du allerede har fået diagnosen atrieflimren, kan dit Apple Watch Ultra hjælpe dig med at forstå, hvor ofte dit hjerte har denne arytmi. Du kan også spore livsstilsfaktorer, der kan påvirke din tilstand.
Få notifikationer om høj eller lav puls
Åbn appen Indstillinger
på dit Apple Watch Ultra, og tryk på Hjerte.Tryk på Notifikationer om høj puls eller Notifikationer om lav puls, og indstil derefter en grænse for pulsen.
Du kan også åbne appen Watch på din iPhone, trykke på Mit ur og derefter trykke på Hjerte. Tryk på Høj puls eller Lav puls, og indstil derefter en grænse.
Indstil notifikationer om uregelmæssig puls (ikke tilgængeligt i alle områder)
Du kan modtage en notifikation, hvis Apple Watch Ultra har registreret en uregelmæssig puls, der kan være atrieflimren (afli).
Åbn appen Watch på din iPhone.
Tryk på Mit ur, tryk på Puls, og tryk derefter på Indstil notifikationer om uregelmæssig puls i Sundhed.
I appen Sundhed skal du trykke på Indstil og derefter følge instruktionerne på skærmen.
Vis historik over afli (ikke tilgængelig i alle områder)
Hvis du har fået diagnosen atrieflimren, skal du åbne appen Sundhed på din iPhone og derefter trykke på Gennemse.
Tryk på Hjerte, rul ned til Udnyt Sundhed bedre, tryk på Indstil under Historik over afli, og følge anvisningerne på skærmen.
Du kan se din historik over afli ved at åbne appen Sundhed, trykke på Browse, trykke på Hjerte og derefter trykke på Historik over afli.
Hvis du har brugt dit ur i mindst 5 ud af 7 dage (12 timer om dagen), modtager du muligvis hver mandag en notifikation med et skøn over, hvor længe du har haft atrieflimren i den foregående kalenderuge.
Du kan få flere oplysninger i Apple-supportartiklen Registrer din Historik over afli med Apple Watch og i Brugermanualen til funktionen Historik over afli.
Modtag notifikationer om lav kredsløbskondition
Apple Watch Ultra kan give dig et skøn over din kredsløbskondition ved at måle, hvor hårdt dit hjerte arbejder under en udendørs gåtur, løbetur eller vandretur, og sende dig en besked, når tallet er lavt. Afhængigt af alder og køn ligger kredsløbskonditionen i et af fire områder: Lav, Under gennemsnittet, Over gennemsnittet eller Høj. Hvis din kredsløbskondition ligger i området “Lav”, får du en notifikation på dit Apple Watch Ultra. Hvis den bliver ved med at være lav, får du en notifikation hver fjerde måned.
Åbn appen Indstillinger
på Apple Watch Ultra.Tryk på Hjerte, tryk på Notifikationer om kredsløbskondition, og slå derefter Notifikationer om kredsløbskondition til.
Du kan også åbne appen Watch på din iPhone, trykke på Mit ur, trykke på Hjerte og slå Notifikationer om kredsløbskondition til.
Under Kredsløbskondition i appen Sundhed kan du se målinger af din kredsløbskondition, og hvilket område de ligger i. Tryk på Vis alle niveauer for kredsløbskondition for at få flere oplysninger.