在 Apple Fitness+ 中查看个性化推荐
在 Apple Fitness+ 中，你可以基于首选活动类型、教练、时长和音乐获取推荐活动。你还可以基于在 Apple Watch 上的“体能训练” App 中以及兼容“健康” App 的喜爱 App 中完成的体能训练获取建议。Apple Fitness+ 甚至还会建议新教练和活动类型，有助于丰富你的日常训练。你还可以查看追踪进度的奖章，以及帮助保持活力的建议活动。
查找喜爱的体能训练和冥想
在“为你推荐”标签页中，你可以查看一系列个性化体能训练和冥想。
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你可以在 Apple Fitness+ 中赢得奖章，助你动力满满。
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查看奖章时，你可以浏览保持记录和赢得下枚奖章的建议体能训练。