在 Apple Fitness+ 中查看个性化推荐
在 Apple Fitness+ 中，你可以基于首选活动类型、教练、时长和音乐获取推荐活动。你还可以基于在 Apple Watch 上的“体能训练” App 中以及兼容“健康” App 的喜爱 App 中完成的体能训练获取建议。Apple Fitness+ 甚至还会建议新教练和活动类型，有助于丰富你的日常训练。你还可以查看追踪进度的奖章，以及帮助保持活力的建议活动。
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浏览喜爱的活动类型和教练
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，然后（在 iPhone 上）轻点 Fitness+。轻点“为你推荐”，然后执行以下任一项操作：
查看喜爱的活动类型：向下滚动到“你的活动类型”行，然后轻点一个活动类型查看该类别中的所有体能训练。
查看喜爱的教练：向下滚动到“你的教练”行，然后轻点一位教练进一步了解该教练及其活动。
浏览最近完成的单集：向下滚动到“最近完成”行，然后轻点一项活动。
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你可以在 Apple Fitness+ 中赢得奖章，助你动力满满。
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查看奖章时，你可以浏览保持记录和赢得下枚奖章的建议体能训练。