保存并下载到 Apple Fitness+ 资料库
如果喜欢 Apple Fitness+ 体能训练、冥想、训练计划或精选集并想再次体验，你可以将其保存到资料库。你还可以保存所创建的训练组合，以及下载体能训练和冥想，这样离线也能保持活跃。
将体能训练或冥想保存到资料库
在 iPhone、iPad 或 Apple TV 4K 上前往“健身” App
，然后（在 iPhone 上）轻点 Fitness+。选择体能训练或冥想，然后执行以下任一项操作：
在 iPhone 或 iPad 上：轻点
。在 Apple TV 4K 上：选择“添加到”，然后选择“添加到资料库”。
【提示】你也可以按住（在 iPhone 或 iPad 上）或按住遥控器上的点按板或触控表面（在 Apple TV 4K 上），然后选择“添加到资料库”。
将训练计划或精选集保存到资料库
在 iPhone、iPad 或 Apple TV 4K 上前往“健身” App
，然后（在 iPhone 上）轻点 Fitness+。执行以下任一项操作：
在 iPhone 或 iPad 上：轻点“探索”。
在 Apple TV 4K 上：打开边栏，然后选择“探索”。
导览至“训练计划”或“精选集”行，然后选择训练计划或精选集。
执行以下任一项操作：
在 iPhone 或 iPad 上：轻点
。在 Apple TV 4K 上：选择“添加到资料库”。
将当前训练组合保存到资料库
在 iPhone、iPad 或 Apple TV 4K 上前往“健身” App
，然后（在 iPhone 上）轻点 Fitness+。执行以下任一项操作：
在 iPhone 或 iPad 上：轻点
，轻点 
，然后轻点“将训练组合添加到资料库”。在 Apple TV 4K 上：打开边栏，然后选择“训练组合”。选择
，然后选择“将训练组合添加到资料库”。
输入训练组合的名称，然后选择“保存”。
下载体能训练或冥想
在 iPhone 或 iPad 上前往“健身” App
，然后（在 iPhone 上）轻点 Fitness+。轻点体能训练或冥想，轻点
，然后轻点 
。
【注】燃脂进度条在已下载的体能训练期间不可用。