保存并下载到 Apple Fitness+ 资料库
如果发现想再次体验的 Apple Fitness+ 体能训练、冥想、计划或精选集,你可以将其保存到资料库。你还可以保存自己创建的训练组合。资料库可用于保存你喜爱的体能训练列表、制订体能训练日常或查看已下载的体能训练,以便离线时也能保持活跃。

将活动保存到资料库
在 iPhone 或 iPad 上前往“健身” App
,然后(在 iPhone 上)轻点 Fitness+。执行以下任一项操作:
保存体能训练或冥想:轻点体能训练或冥想,然后轻点
。保存计划或精选集:轻点计划或精选集,然后轻点
。在 iPhone 上保存训练组合:在屏幕顶部的 Fitness+ 下方向左轻扫,然后轻点“训练组合”。轻点
,然后轻点“将训练组合添加到资料库”。在 iPad 上保存训练组合:轻点
,轻点
,然后轻点“将训练组合添加到资料库”。
下载体能训练或冥想
在 iPhone 或 iPad 上前往“健身” App
,然后(在 iPhone 上)轻点 Fitness+。轻点体能训练或冥想,轻点
,然后轻点
。
【注】燃脂进度条在进行下载的体能训练期间不可用。
查看图库
在 iPhone 或 iPad 上前往“健身” App
,然后(在 iPhone 上)轻点 Fitness+。轻点“资料库”显示已保存的体能训练、冥想、计划、精选集、训练组合和已下载的活动。