Lưu và tải về thư viện Apple Fitness+ của bạn
Nếu tìm thấy một bài tập, bài thiền định, chương trình hoặc bộ sưu tập Apple Fitness+ mà bạn muốn truy cập lại, bạn có thể lưu vào thư viện của mình. Bạn cũng có thể lưu các chuỗi bài tập mà mình đã tạo. Bạn có thể sử dụng thư viện để giữ danh sách các bài tập ưa thích, xây dựng thói quen tập luyện hoặc xem các bài tập đã tải về nhằm duy trì hoạt động khi ngoại tuyến.
Lưu một hoạt động vào thư viện của bạn
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone hoặc iPad, sau đó (trên iPhone) chạm vào Fitness+.Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Lưu một bài tập hoặc bài thiền định: Chạm vào một bài tập hoặc bài thiền định, sau đó chạm vào
.Lưu một chương trình hoặc bộ sưu tập: Chạm vào một chương trình hoặc bộ sưu tập, sau đó chạm vào
.Lưu một chuỗi bài tập trên iPhone: Vuốt sang trái bên dưới Fitness+ ở đầu màn hình, sau đó chạm vào Chuỗi bài tập. Chạm vào
, sau đó chạm vào Thêm chuỗi bài tập vào Thư viện.Lưu một chuỗi bài tập trên iPad: Chạm vào
, chạm vào , sau đó chạm vào Thêm chuỗi bài tập vào Thư viện.
Tải về một bài tập hoặc bài thiền định
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone hoặc iPad, sau đó (trên iPhone) chạm vào Fitness+.Chạm vào một bài tập hoặc bài thiền định, chạm vào
, sau đó chạm vào 
.
Ghi chú: Thanh năng lượng không khả dụng trong các bài tập đã tải về.
Xem thư viện của bạn
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone hoặc iPad, sau đó (trên iPhone) chạm vào Fitness+.Chạm vào Thư viện để hiển thị các bài tập, bài thiền định, chương trình, bộ sưu tập, chuỗi bài tập và các hoạt động được tải về mà bạn đã lưu.