Lưu và tải về thư viện Apple Fitness+ của bạn
Nếu thích một bài tập, bài thiền định, chương trình hoặc bộ sưu tập Apple Fitness+ mà bạn muốn truy cập lại, bạn có thể lưu vào thư viện của mình. Bạn cũng có thể lưu các chuỗi bài tập mà bạn đã tạo, cũng như tải về các bài tập và thiền để duy trì hoạt động khi ngoại tuyến.
Lưu một bài tập hoặc bài thiền định vào thư viện của bạn
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone, iPad hoặc Apple TV 4K, sau đó chạm vào Fitness+ (trên iPhone).Chọn một bài tập hoặc bài thiền định, sau đó thực hiện một trong các tác vụ sau:
Trên iPhone hoặc iPad: Chạm vào
.Trên Apple TV 4K: Chọn Thêm vào, sau đó chọn Thêm vào thư viện.
Mẹo: Bạn cũng có thể chạm và giữ (trên iPhone hoặc iPad) hoặc nhấn và giữ bảng bấm hay bề mặt cảm ứng trên điều khiển từ xa (trên Apple TV 4K), sau đó chọn Thêm vào thư viện.
Lưu một chương trình hoặc bộ sưu tập vào thư viện của bạn
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone, iPad hoặc Apple TV 4K, sau đó chạm vào Fitness+ (trên iPhone).Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Trên iPhone hoặc iPad: Chạm vào Khám phá.
Trên Apple TV 4K: Mở thanh bên, sau đó chọn Khám phá.
Điều hướng đến hàng Chương trình hoặc Bộ sưu tập, sau đó chọn một chương trình hoặc bộ sưu tập.
Thực hiện một trong hai tác vụ sau:
Trên iPhone hoặc iPad: Chạm vào
.Trên Apple TV 4K: Chọn Thêm vào thư viện.
Lưu chuỗi bài tập hiện tại vào thư viện của bạn
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone, iPad hoặc Apple TV 4K, sau đó chạm vào Fitness+ (trên iPhone).Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Trên iPhone hoặc iPad: Chạm vào
, chạm vào 
, sau đó chạm vào Thêm chuỗi bài tập vào Thư viện.Trên Apple TV 4K: Mở thanh bên, sau đó chọn Chuỗi bài tập. Chọn
, sau đó chọn Thêm chuỗi bài tập vào Thư viện.
Nhập tên cho chuỗi bài tập của bạn, sau đó chọn Lưu.
Tải về một bài tập hoặc bài thiền định
Truy cập ứng dụng Thể dục
trên iPhone hoặc iPad, sau đó (trên iPhone) chạm vào Fitness+.Chạm vào một bài tập hoặc bài thiền định, chạm vào
, sau đó chạm vào 
.
Ghi chú: Thanh năng lượng không khả dụng trong các bài tập đã tải về.