Bảng mục lục

• Chào mừng
• Thiết lập và đăng ký vào Apple Fitness+
  • Bắt đầu với Apple Fitness+
  • Đăng ký vào Apple Fitness+
• Thể dục được cá nhân hóa cho bạn
  • Xem đề xuất được cá nhân hóa
  • Sử dụng kế hoạch tùy chỉnh
• Khám phá Apple Fitness+
  • Tìm các bài tập và bài thiền định
  • Kết hợp bài tập và bài thiền định bằng Chuỗi bài tập
  • Tìm kiếm các bài tập và bài thiền định
• Bắt đầu một bài tập hoặc bài thiền định
  • Xem chi tiết và bắt đầu bài tập hoặc bài thiền định
  • Nghe các bài tập âm thanh và bài thiền định được hướng dẫn
  • Tùy chỉnh trải nghiệm của bạn trong khi thực hiện bài tập hoặc bài thiền định
• Xem và quản lý thư viện của bạn
  • Lưu và tải về thư viện của bạn
  • Xem và quản lý thư viện Apple Fitness+ của bạn
• Bắt đầu một bài tập nhóm trên iPhone hoặc iPad
• Bản quyền và nhãn hiệu