Краткий обзор Apple Fitness+
Оформляя подписку на Apple Fitness+, Вы получаете доступ к каталогу тренировок. В нем есть силовые тренировки, йога, высокоинтенсивные интервальные тренировки, кор-тренировки, велотренировки и так далее. Длительность тренировок варьируется от 5 до 45 минут. Есть занятия для любого уровня подготовки. Также Вы можете участвовать в медитациях с сопровождением — они помогут улучшить общее самочувствие.
Если у Вас есть Apple Watch, то различные показатели, например Ваш пульс и количество потраченных калорий, будут передаваться на iPhone, iPad или Apple TV во время тренировки и синхронизироваться с данными о повседневной активности после завершения занятия.
Примечание. Сервис Apple Fitness+ доступен не во всех странах и регионах.
Что нужно для использования Apple Fitness+
Для тренировок в Apple Fitness+ нужен только iPhone. Помимо iPhone, можно использовать iPad или Apple TV. Если Вы используете Apple Watch при занятиях в Fitness+, то Ваши показатели будут отображаться на экране устройства.
Только iPhone. Вам нужен iPhone 8 или новее с iOS 16.1 или новее.
iPhone и Apple Watch. Вам нужны Apple Watch Series 3 или новее с watchOS 7.2 или новее, объединенные в пару с iPhone 6s или новее с iOS 14.3 или новее.
Если Вы используете iPhone и Apple Watch, Вам также доступно приложение Apple Fitness+ на совместимом iPad и Apple TV.
Подробную информацию о том, какие устройства поддерживают Apple Fitness+, см. в статье службы поддержки Apple Устройства, на которых можно использовать сервис Apple Fitness+.
Что нужно, чтобы пользоваться новейшими функциями
Для использования новейших функций требуется iPhone с iOS 18, iPad с iPadOS 18 или Apple TV 4K с tvOS 18.
Загрузка приложения «Фитнес»
Для использования сервиса Apple Fitness+ Вам нужно приложение «Фитнес» 
на iPhone, iPad или Apple TV. Если на Вашем устройстве нет приложения «Фитнес», его можно загрузить из App Store.
Примечание. Инструкции по настройке Apple Fitness+ на Apple TV см. в разделе Настройка приложения «Фитнес» на Apple TV с помощью Apple Watch или iPhone в Руководстве пользователя Apple TV.