![](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/ro_RO/2297814ee9c198735a121c0e90986b0b.png)
![Un iPhone și un Apple Watch afișând ecranele de sincronizare.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/ro_RO/b022ddda5f39b6300be0bacef5663e60.png)
Primii pași
Puteți configura și începe să utilizați Apple Watch-ul în doar câteva minute.
![Aplicația Activitate prezentând inelele Mișcare, Antrenament și Stat în picioare.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/ro_RO/bc3422b329b74b0184b5dcb41c33811d.png)
Faceți mișcare
Apple Watch vă poate urmări activitatea și exercițiile și vă încurajează să aveți un stil de viață mai activ prin mementouri amabile și competiții prietenești.
![Ecranul Ritm cardiac scăzut afișând o notificare conform căreia ritmul dvs. cardiac a scăzut sub 40 BPM timp de 10 minute.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/ro_RO/ee9d4fe4a7bf881fcca6748b4efca5a3.png)
Urmăriți-vă sănătatea
Apple Watch-ul vă poate ajuta să urmăriți informații importante despre sănătatea dvs., inclusiv ciclul menstrual, ritmul cardiac ridicat sau scăzut și neregularitățile ritmului cardiac. De asemenea, puteți efectua o înregistrare EKG pentru a vă verifica ritmul cardiac utilizând aplicația EKG de pe Apple Watch.
Urmăriți informații importante despre sănătate cu Apple Watch
![O conversație prin mesaje. Butonul Aplicație și câmpul de mesaje sunt în partea de jos.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/ro_RO/a85392530eacf0a62dc03574af82c750.png)
Țineți legătura
Cu aplicațiile Mesaje, Mail, Telefon și Walkie-talkie, este ușor să comunicați cu familia, prietenii și colegii.
Pentru a răsfoi Manualul de utilizare Apple Watch, faceți clic pe Tabla de materii în partea de sus a paginii sau introduceți un cuvânt ori o expresie în câmpul de căutare.
Manual de utilizare Apple Watch
- Bun venit!
- Noutăți
-
- Gesturi pe Apple Watch
- Utilizarea gestului de atingere dublă pentru a efectua acțiuni uzuale
- Configurarea și asocierea dispozitivului Apple Watch cu un iPhone
- Asocierea mai multor dispozitive Apple Watch
- Asocierea unui Apple Watch cu un iPhone nou
- Aplicația Apple Watch
- Încărcarea dispozitivului Apple Watch
- Pornirea și trezirea dispozitivului Apple Watch
- Blocarea sau deblocarea dispozitivului Apple Watch
- Schimbarea limbii și a orientării pe Apple Watch
- Scoaterea, înlocuirea și strângerea brățărilor de Apple Watch
-
- Aplicații de pe Apple Watch
- Deschiderea aplicațiilor
- Organizarea aplicațiilor
- Obținerea mai multor aplicații
- Aflarea orei
- Pictogramele de stare
- Centrul de control
- Utilizarea modului de concentrare
- Ajustarea luminozității, mărimii textului, sunetelor și răspunsului haptic
- Vizualizarea și răspunsul la notificări
- Modificarea configurărilor de notificare
- Utilizarea stivei inteligente pentru afișarea widgeturilor oportune
- Gestionarea ID-ului dvs. Apple
- Utilizarea scurtăturilor
- Aflarea timpului în lumină diurnă
- Configurarea funcționalității Spălat pe mâini
- Conectarea dispozitivului Apple Watch la o rețea Wi-Fi
- Conectarea la căștile sau difuzoarele Bluetooth
- Predarea sarcinilor de pe Apple Watch
- Deblocarea Mac-ului dvs. cu Apple Watch
- Deblocarea iPhone-ului dvs. cu Apple Watch
- Utilizarea dispozitivului Apple Watch fără iPhone-ul asociat
- Configurarea și utilizarea serviciului celular pe Apple Watch
-
- Primii pași cu Apple Fitness+
- Abonarea la Apple Fitness+
- Găsirea exercițiilor Fitness+ și a meditațiilor
- Începerea unui exercițiu sau a unei meditații Fitness+
- Crearea unui Plan personalizat în Apple Fitness+
- Realizarea exercițiilor împreună folosind SharePlay
- Modificarea informațiilor de pe ecran în timpul unui exercițiu sau unei meditații Fitness+
- Descărcarea unui exercițiu Fitness+
-
- Alarme
- Oxigen în sânge
- Calculator
- Calendar
- Telecomandă cameră
- Contacte
- EKG
- Medicații
- Memoji
- News
- În redare
- Mementouri
- Bursa
- Cronometru
- Temporizatoare
- Sfaturi
- Reportofon
- Walkie-talkie
-
- Despre aplicația Portofel
- Apple Pay
- Configurarea Apple Pay
- Efectuarea achizițiilor
- Trimiterea, primirea și solicitarea banilor cu Apple Watch (doar în S.U.A.)
- Gestionarea Apple Cash (doar în S.U.A.)
- Utilizarea aplicației Portofel pentru tichete
- Utilizarea cardurilor de fidelitate
- Plata cu Apple Watch pe Mac
- Călătoriile cu mijloacele de transport în comun
- Utilizarea permisului auto sau a actului de identitate
- Utilizarea cheilor digitale
- Utilizarea cardurilor de vaccinare COVID-19
- Ceas global
-
- VoiceOver
- Configurarea unui Apple Watch utilizând VoiceOver
- Operații elementare pe Apple Watch cu VoiceOver
- Oglindire Apple Watch
- Controlarea dispozitivelor din apropiere
- AssistiveTouch
- Utilizarea unui afișaj Braille
- Utilizarea unei tastaturi Bluetooth
- Zoom
- Indicarea orei prin feedback haptic
- Ajustarea mărimii textului și a altor configurări vizuale
- Ajustarea configurărilor pentru abilitățile motorii
- Configurarea și utilizarea serviciului RTT
- Configurări audio de accesibilitate
- Tastați pentru vorbire
- Utilizarea funcționalităților de accesibilitate cu Siri
- Scurtătura de accesibilitate
-
- Informații importante privind siguranța
- Informații importante privind manevrarea
- Modificarea neautorizată a sistemului watchOS
- Informații privind îngrijirea brățărilor
- Declarație de conformitate FCC
- Declarație de conformitate ISED Canada
- Informații privind banda ultralargă
- Informații despre eliminare și reciclare
- Apple și mediul
- Copyright