Ajustarea obiectivelor pentru inelele Activitate pe Apple Watch

Puteți să modificați obiectivele Activitate și să personalizați obiectivele pentru inelele Activitate în funcție de ziua din săptămână. De asemenea, puteți să suspendați inelele Activitate și să le reluați în orice moment.

Modificarea obiectivelor

Dacă obiectivele Activitate vi se par prea dificile sau insuficient de dificile, le puteți modica.

Accesați aplicația Activitate pe Apple Watch.
Întoarceți coroana Digital Crown până la un inel, apoi apăsați pe .
Apăsați pe una dintre următoarele:
- Schimbați pentru astăzi: Fixați un obiectiv temporar pentru inelul Activitate de astăzi.
- Schimbați obiectivul zilnic: Personalizați obiectivul pentru inelul Activitate în funcție de ziua din săptămână.
  Pentru a vă personaliza obiectivul în funcție de ziua din săptămână, apăsați pe în colțul din dreapta sus, apoi apăsați pe Program.
Apăsați pe sau pe pentru a ajusta un obiectiv, apoi apăsați pe Fixați sau Fixați programul.

În fiecare zi de luni, primiți notificări despre realizările din săptămâna anterioară și vă puteți ajusta obiectivele pentru săptămâna următoare. Apple Watch vă sugerează obiective în funcție de performanțele dvs. anterioare.

Ecranul pentru modificarea obiectivelor afișând butoanele pentru creșterea sau reducerea obiectivului de mișcare.

Suspendarea inelelor

Dacă trebuie să vă luați o pauză, puteți să vă suspendați inelele Activitate timp de până la 90 de zile, fără a vă întrerupe seria de realizări, și să le reluați oricând.

Accesați aplicația Activitate pe Apple Watch.
Apăsați pe .
Întoarceți coroana Digital Crown pentru a derula la partea de jos a ecranului, apoi apăsați pe Suspendați inelele.
Apăsați pe o durată, apoi apăsați pe Durată personalizată pentru a alege o durată personalizată.

Pentru a vă relua inelele, apăsați pe inelele Activitate, apoi apăsați pe Reluați inelele. Pentru a edita durata pauzei dvs., apăsați pe Editați suspendarea, întoarceți coroana Digital Crown pentru a fixa o durată personalizată, apoi apăsați pe OK.

A se vedea șiUrmărirea activității zilnice cu Apple Watch Partajarea activității de pe Apple Watch

Util?

Manual de utilizare Apple Watch

Ajustarea obiectivelor pentru inelele Activitate pe Apple Watch

Modificarea obiectivelor

Suspendarea inelelor