Verificarea ritmului cardiac pe Apple Watch
Ritmul cardiac este o modalitate importantă de monitorizare a stării generale a corpului dvs. Vă puteți verifica ritmul cardiac în timpul unui exercițiu, puteți vedea valorile medii ale ritmului cardiac în repaus, în mers, în timpul exercițiilor fizice și după finalizarea acestora, precum și ritmul cardiac din timpul unei sesiuni de respirație. În plus, puteți să efectuați oricând o nouă măsurare.
Notă: Asigurați‑vă că încheietura mâinii și Apple Watch sunt curate și uscate. Apă și transpirația pot afecta calitatea înregistrărilor.
Activarea datelor despre ritmul cardiac
În mod implicit, Apple Watch vă monitorizează ritmul cardiac pentru aplicația Ritm cardiac, exerciții și sesiunile de respirație și reflecție. Dacă ați dezactivat datele despre ritmul cardiac, le puteți reactiva.
Accesați aplicația Configurări
pe Apple Watch.
Apăsați pe Intimitate și securitate, apoi apăsați pe Sănătate.
Apăsați Ritm cardiac, apoi activați Ritm cardiac.
De asemenea, puteți să deschideți aplicația Apple Watch pe iPhone, apăsați pe Ceasul dvs., apăsați Intimitate, apoi activați Ritm cardiac.
Aflarea ritmului cardiac
Accesați aplicația Ritm cardiac pe Apple Watch pentru a vedea ritmul cardiac actual.
Apple Watch continuă măsurarea ritmului cardiac cât timp îl purtați la mână.
Pe Apple Watch Series 12 și Apple Watch Ultra 4, puteți vizualiza o diagramă a măsurătorilor ritmului cardiac pe măsură ce se actualizează în timp real. Pentru a dezactiva aceste măsurători, accesați aplicația Apple Watch de pe iPhone, apăsați pe Aplicații, apăsați pe Inimă, apoi dezactivați Măsurători continue.
Vizualizarea unui grafic al datelor despre ritmul dvs. cardiac
Accesați aplicația Ritm cardiac
pe Apple Watch.
Întoarceți coroana Digital Crown la Interval, Ritm în repaus sau Medie în mers pentru a afișa valorile ritmului cardiac pe parcursul zilei.
Pentru a afla mai multe despre datele de ritm cardiac, apăsați pe
.
Pentru a vedea datele de ritm cardiac pe o perioadă mai îndelungată, accesați aplicația Sănătate pe iPhone, apăsați pe Explorare, apăsați pe Inimă, apoi apăsați pe o intrare. Puteți afișa datele de ritm cardiac pentru ultima oră, zi, săptămână, lună sau în ultimul an.
Vizualizarea variabilității ritmului cardiac de recuperare
Pe Apple Watch Series 12 și Apple Watch Ultra 4, puteți vizualiza variabilitatea ritmului cardiac de recuperare (VRCR), care măsoară variația generală a timpului dintre bătăile inimii.
Accesați aplicația Ritm cardiac
Întoarceți coroana Digital Crown la Variabilitate ritm cardiac pentru a vă vizualiza datele.
Pentru a afla mai multe, apăsați pe
Notă: partea din spate a dispozitivului Apple Watch trebuie să fie în contact cu pielea pentru funcționalități precum detectarea încheieturii, notificări haptice, măsurători ale nivelului de oxigen din sânge și senzorul de ritm cardiac. Purtând Apple Watch în mod corespunzător - nici prea strâns, nici prea lejer, lăsând suficient spațiu pielii dvs. să respire - vă simțiți confortabil și permiteți funcționarea corectă a senzorilor. Pentru informații suplimentare, consultați articolele de asistență Apple Purtarea dispozitivului Apple Watch și Monitorizarea frecvenței cardiace cu Apple Watch.
Pentru informații suplimentare despre notificările de ritm neregulat, consultați articolul de asistență Apple Notificări cu privire la sănătatea cardiacă pe dispozitivul Apple Watch și documentul Funcționalitatea „Notificare de ritm neregulat” – Instrucțiuni de utilizare.