Manual de utilizare Apple Watch
- Bun venit!
- Noutăți
-
- Configurarea dispozitivului Apple Watch
- Configurarea și asocierea dispozitivului Apple Watch cu un iPhone
- Asocierea unui alt Apple Watch cu iPhone‑ul
- Utilizarea dispozitivului Apple Watch fără iPhone-ul asociat
- Pornirea și trezirea dispozitivului Apple Watch
- Blocarea sau deblocarea dispozitivului Apple Watch
-
- Aplicații de pe Apple Watch
- Deschiderea aplicațiilor
- Aflarea orei
- Pictogramele de stare
- Vizualizarea și răspunsul la notificări
- Activați rapid modul mut al notificărilor utilizând gesturi
- Notificări silențioase pentru perioade lungi de timp
- Vizualizarea widgeturilor din stiva inteligentă
- Utilizarea gestului de atingere dublă pentru acțiuni uzuale
- Utilizarea butonului Acțiune
- Introducerea textului
-
- Modificarea configurărilor
- Schimbarea limbii și a orientării
- Ajustarea luminozității și a mărimii textului
- Ajustarea volumului și a răspunsului haptic
- Alegerea sunetelor de alertă și a răspunsului haptic
- Scoaterea, înlocuirea și strângerea brățărilor de ceas
- Organizarea aplicațiilor
- Vizualizați configurările aplicațiilor și spațiul de stocare
- Actualizarea contului dvs. Apple
- Alergarea cu Apple Watch
-
- Alarme
- Cărți audio
- Oxigen în sânge
- Calculator
- Calendar
- Telecomandă cameră
- EKG
- Medicații
- Memoji
- Recunoaștere muzică
- News
- În redare
- Remote
- Scurtături
- Sirenă
- Bursa
- Cronometru
- Maree
- Temporizatoare
- Utilizarea aplicației Sfaturi
- Traducere
- Semne vitale
- Reportofon
- Walkie-talkie
-
- Despre aplicația Portofel Apple
- Configurarea Apple Pay
- Utilizarea Apple Pay pentru plăți contactless
- Utilizarea Apple Cash
- Utilizarea Apple Card
- Utilizarea tichetelor
- Utilizarea cardurilor de fidelitate
- Călătoriile cu mijloacele de transport în comun
- Utilizarea permisului auto sau a actului de identitate
- Locuința, camera de hotel și cheile de vehicule
- Cardurile de vaccinare
-
- Primii pași
-
- Începerea unui exercițiu
- Începerea unui exercițiu de împins în scaunul cu rotile afară
- Ajustarea Apple Watch în timpul unui exercițiu
- Redarea conținutului audio în timpul unui exercițiu
- Utilizarea funcționalității „Workout Buddy”
- Utilizarea echipamentului de fitness
- Finalizarea și vizualizarea unui rezumat al exercițiului
- Pedalarea
- Înotați
- Modificarea configurărilor în Exerciții
- Ceas global
-
- Informații importante privind siguranța
- Informații importante privind manevrarea
- Modificarea neautorizată a sistemului watchOS
- Informații privind îngrijirea brățărilor
- Declarație de conformitate FCC
- Declarație de conformitate ISED Canada
- Informații privind banda ultralargă
- Informații despre clasificarea laser Clasa 1
- Informații despre eliminare și reciclare
- Apple și mediul
- Copyright și mărci comerciale
Verificarea ritmului cardiac pe Apple Watch
Ritmul cardiac este o modalitate importantă de monitorizare a stării generale a corpului dvs. Vă puteți verifica ritmul cardiac în timpul unui exercițiu, puteți vedea valorile medii ale ritmului cardiac în repaus, în mers, în timpul exercițiilor fizice și după finalizarea acestora, precum și ritmul cardiac din timpul unei sesiuni de respirație. În plus, puteți să efectuați oricând o nouă măsurare.
Siri: pe modelele compatibile, solicitați‑i lui Siri ceva precum „What’s my heart rate?”. (Funcționalitatea nu este disponibilă în toate limbile sau regiunile.) Consultați Menținerea evidenței sănătății și condiției dvs. fizice cu Siri.
Notă: Asigurați‑vă că încheietura mâinii și Apple Watch sunt curate și uscate. Apă și transpirația pot afecta calitatea înregistrărilor.
Activarea datelor despre ritmul cardiac
În mod implicit, Apple Watch vă monitorizează ritmul cardiac pentru aplicația Ritm cardiac, exerciții și sesiunile de respirație și reflecție. Dacă ați dezactivat datele despre ritmul cardiac, le puteți reactiva.
Accesați aplicația Configurări
pe Apple Watch.Apăsați pe Intimitate și securitate, apoi apăsați pe Sănătate.
Apăsați Ritm cardiac, apoi activați Ritm cardiac.
De asemenea, puteți să deschideți aplicația Apple Watch pe iPhone, apăsați pe Ceasul dvs., apăsați Intimitate, apoi activați Ritm cardiac.
Aflarea ritmului cardiac
Accesați aplicația Ritm cardiac
pe Apple Watch pentru a vedea ritmul cardiac actual.

Apple Watch continuă măsurarea ritmului cardiac cât timp îl purtați la mână.
Vizualizarea unui grafic al datelor despre ritmul dvs. cardiac
Accesați aplicația Ritm cardiac
pe Apple Watch.Întoarceți coroana Digital Crown la Interval, Ritm în repaus sau Medie în mers pentru a afișa valorile ritmului cardiac pe parcursul zilei.
Pentru a afla mai multe despre datele de ritm cardiac, apăsați pe
.
Pentru a vedea datele de ritm cardiac pe o perioadă mai îndelungată, accesați aplicația Sănătate pe iPhone, apăsați pe
, apăsați pe Inimă, apoi apăsați pe o intrare. Puteți afișa datele de ritm cardiac pentru ultima oră, zi, săptămână, lună sau în ultimul an.
Notă: partea din spate a dispozitivului Apple Watch trebuie să fie în contact cu pielea pentru funcționalități precum detectarea încheieturii, notificări haptice, măsurători ale nivelului de oxigen din sânge și senzorul de ritm cardiac. Purtând Apple Watch în mod corespunzător - nici prea strâns, nici prea lejer, lăsând suficient spațiu pielii dvs. să respire - vă simțiți confortabil și permiteți funcționarea corectă a senzorilor. Pentru informații suplimentare, consultați articolele de asistență Apple Purtarea dispozitivului Apple Watch și Monitorizarea frecvenței cardiace cu Apple Watch.
Pentru informații suplimentare despre notificările de ritm neregulat, consultați articolul de asistență Apple Notificări cu privire la sănătatea cardiacă pe dispozitivul Apple Watch și documentul Funcționalitatea „Notificare de ritm neregulat” – Instrucțiuni de utilizare.