Use layouts de teclado Dvorak
Caso você tenha dificuldade em usar o teclado QWERTY tradicional, passe para um layout de teclado Dvorak, que reduz a necessidade de mover suas mãos e dedos.
Escolha o menu Apple > Preferências do Sistema, clique em Teclado e em Layouts de Teclado.
Clique no botão Adicionar e busque Dvorak.
Selecione um ou mais layouts Dvorak e em seguida clique em Adicionar.
Dvorak: as teclas utilizadas mais frequentemente ficam sob seus dedos.
Dvorak - Canhoto: as teclas utilizadas mais frequentemente ficam sob a sua mão esquerda.
Dvorak - Qwerty ⌘: altera o layout para QWERTY temporariamente ao manter a tecla Comando pressionada.
Dvorak - Destro: as teclas utilizadas mais frequentemente ficam sob a sua mão direita.
Quando “Mostrar os Layouts de Teclado na barra de menus” estiver selecionado no painel Layouts de Teclado, o menu de Layouts de Teclado será exibido na barra de menus. Use o menu de Entrada para alternar entre diferentes layouts de teclado ao trabalhar.
Caso selecione “Mostrar os visualizadores de teclado e emoji na barra de menus” no painel Teclado das preferências Teclado, você poderá usar o Visualizador de Teclado para pré-visualizar layouts.