
Use cores mais quentes no Mac
Você pode agendar o Night Shift para que ele deixe as cores da tela mais quentes em um horário específico do dia ou ao pôr do sol. Cores de tela quentes são mais suaves para os olhos quando você usa o Mac à noite ou em um ambiente com pouca luz. Além disso, a exposição à luz azul brilhante no final do dia pode fazer com que seja mais difícil adormecer. Você pode ativar ou desativar o Night Shift a qualquer momento (quando você estiver em um cômodo escuro, por exemplo).
Dica: você também pode ativar e desativar o Night Shift usando a Central de Controle. Clique em na barra de menus, clique em Monitores e clique em “Night Shift”. Você também pode usar a Siri para ativar ou desativar o Night Shift.
No Mac, escolha o menu Apple
> Ajustes do Sistema e clique em Telasna Barra Lateral. (Talvez você precise rolar para baixo.)
Clique em Night Shift e execute uma das seguintes ações:
Use cores mais quentes em um horário específico à noite: clique no menu local Agendamento, selecione Personalizar e escolha quando deseja que o Night Shift comece e termine.
Use cores mais quentes no pôr do sol: clique no menu local Agendamento e escolha “Do Pôr ao Nascer do Sol”.
Para ativar automaticamente o Night Shift no pôr do sol, o Mac usa a sua localização para determinar quando está de noite no local onde você se encontra. Para usar esta opção, você precisa ativar os Serviços de Localização.
Use cores mais quentes manualmente: ative a opção “Ligar até [hora]”. O Night Shift continua ativo até o dia seguinte ou até você desativá-lo.