Wyświetlanie spersonalizowanych rekomendacji w Apple Fitness+
Apple Fitness+ rekomenduje aktywności na podstawie Twoich preferowanych typów aktywności, instruktorów, czasu trwania oraz muzyki. Możesz także otrzymywać sugestie w oparciu o treningi wykonane w aplikacji Trening na Apple Watch oraz w Twoich ulubionych aplikacjach zgodnych z aplikacją Zdrowie. Apple Fitness+ sugeruje nawet nowych instruktorów i typy aktywności, które pomogą Ci urozmaicić treningi. Możesz także śledzić swoje postępy dzięki nagrodom oraz wyświetlać sugerowane aktywności, aby utrzymać motywację.
Przeglądanie polecanych aktywności
Na karcie Dla Ciebie możesz przeglądać spersonalizowany wybór treningów i medytacji.
Przejdź do aplikacji Fitness
na iPhonie lub iPadzie, a następnie stuknij w Fitness+ (na iPhonie).Stuknij w Dla Ciebie, a następnie wykonaj dowolne z następujących czynności:
Przeglądanie polecanych aktywności: Aby przeglądać polecane treningi, sesje medytacji lub kolejne rzeczy na liście, jeśli masz plan własny, przesuń palcem w lewo na górze ekranu.
Przeglądanie ulubionych typów aktywności: Przewiń w dół, aby wyświetlić wiersze polecanych aktywności. Przesuwaj palcem, aby je przeglądać.
Gdy znajdziesz aktywność, którą chcesz wypróbować, stuknij w nią, a następnie rozpocznij tę aktywność.
Przeglądanie ulubionych typów aktywności i instruktorów
Przejdź do aplikacji Fitness
na iPhonie lub iPadzie, a następnie stuknij w Fitness+ (na iPhonie).Stuknij w Dla Ciebie, a następnie wykonaj dowolne z następujących czynności:
Wyświetlanie ulubionych typów aktywności: Przewiń w dół do wiersza Twoje typy aktywności, a następnie stuknij w dowolny typ aktywności, aby wyświetlić wszystkie treningi z tej kategorii.
Wyświetlanie ulubionych instruktorów: Przewiń w dół do wiersza Twoi instruktorzy, a następnie stuknij w instruktora, aby uzyskać więcej informacji o nim i jego aktywnościach.
Przeglądanie ostatnio ukończonych odcinków: Przewiń w dół do wiersza Ostatnio ukończone, a następnie stuknij w aktywność.
Wyświetlanie nagród Apple Fitness+
W Apple Fitness+ możesz zdobywać nagrody, które pomagają Ci utrzymać motywację.
Przejdź do aplikacji Fitness
na iPhonie lub iPadzie, a następnie stuknij w Fitness+ (na iPhonie).Przewiń w dół do sekcji Nagrody, a następnie stuknij w nagrodę, aby uzyskać więcej informacji na jej temat.
Gdy wyświetlasz nagrodę, możesz przeglądać sugerowane treningi, aby utrzymać serię i zdobyć kolejną nagrodę.