Visualizzare la cronologia delle ore di sonno in Salute su iPhone
I dati su come dormi offrono una panoramica dettagliata delle tue abitudini relative al sonno.
Per ottenere i dati sul sonno, puoi usare un dispositivo di monitoraggio oppure puoi aggiungerli manualmente.
Siri: Sui modelli supportati, prova a dire: “Quanto ho dormito stanotte?” Non disponibile in tutte le lingue o in tutte le zone. Scopri come utilizzare Siri.
Vai nell’app Salute
su iPhone.
Tocca Sfoglia in basso a destra, quindi tocca Sonno.
Esegui una delle seguenti operazioni:
Visualizzare i dati del sonno per settimana o mese: tocca un pannello nella parte superiore dello schermo.
Modificare l’intervallo di tempo mostrato nel grafico: fai scorrere il grafico verso sinistra o destra.
Visualizzare i dettagli per un giorno: tocca la colonna di quel giorno.
Aggiungere manualmente dati per il sonno: tocca il pulsante “Aggiungi dati” nell’angolo in alto a destra dello schermo.
Ottenere dati cumulativi per il sonno: tocca “Mostra altri dati di sonno”.