Utiliser l’aide intégrée sur le Mac
Le Finder et la plupart des autres apps sur votre Mac disposent d’un menu Aide dans la barre des menus afin que vous puissiez obtenir facilement des informations sur macOS, votre Mac et les apps que vous utilisez.
Astuce : Si l’interface utilisateur comprend un bouton Aide 
, par exemple dans une fenêtre de réglages ou une zone de dialogue, cliquez dessus pour obtenir des informations supplémentaires.
Utiliser le menu Aide
Dans le Finder ou une app sur votre Mac, cliquez sur Aide dans la barre des menus, puis effectuez l’une des opérations suivantes.
Pour ouvrir le guide d’utilisation de macOS ou celui d’une app : Choisissez Aide macOS ou Aide [App] (comme Aide Mail).
Pour rechercher un élément du menu ou des rubriques d’aide : Commencez par saisir un terme à rechercher dans le champ de recherche. Le menu Aide répertorie les éléments de menu et les rubriques d’aide associés au terme.
Pour voir où se situe un élément de menu, déplacez le pointeur sur celui-ci dans la liste. Pour ouvrir une rubrique d’aide dans la fenêtre Aide, choisissez-la dans la liste. Ou sélectionnez Afficher toutes les rubriques d’aide.
Utiliser la fenêtre d’aide
Lorsque vous utilisez le guide d’utilisation de macOS ou celui d’une app, vous pouvez facilement parcourir plus de rubriques, effectuer des recherches dans le guide, et plus encore.
Dans le guide d’utilisation de votre Mac, effectuez l’une des opérations suivantes :
Pour rechercher dans les rubriques d’aide : Saisissez un mot dans le champ de recherche, puis choisissez une suggestion ou appuyez sur Retour.
Pour afficher ou masquer plus de rubriques : Cliquez sur le bouton Table des matières
.Pour afficher les rubriques parcourues précédentes ou suivantes : Cliquez sur les boutons Précédent
et Suivant 
.Pour afficher la liste des rubriques récemment consultées : Cliquez sur le bouton Précédent ou Suivant et maintenez le bouton de la souris enfoncé jusqu’à ce que la liste apparaisse, puis choisissez la rubrique qui vous intéresse.
Pour agrandir ou réduire le texte : Appuyez sur Commande + Plus (+) ou sur Commande + Moins (–).
Pour redimensionner la fenêtre : Faites glisser vers la droite ou un bord inférieur de la fenêtre.
Pour rechercher des mots dans la rubrique active : Appuyez sur Commande + F, puis saisissez le mot à trouver.
Pour imprimer ou partager une rubrique : Cliquez sur le bouton Partager
dans la fenêtre d’aide, puis choisissez une option.
Si vous ne trouvez pas l’aide que vous cherchez, essayez de saisir différents mots ou de rechercher avec plus ou moins de mots dans le champ de recherche de la fenêtre d’aide.