Οδηγός χρήσης Apple Watch

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το Apple Watch

Πίνακας περιεχομένων

Ένα iPhone, ένα Apple Watch και οι οθόνες συγχρονισμού τους.

Πρώτα βήματα

Μπορείτε να διαμορφώσετε και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Apple Watch σας μέσα σε λίγα λεπτά.

Πρώτα βήματα με το Apple Watch

Η εφαρμογή «Δραστηριότητα» όπου φαίνονται οι κύκλοι Κίνησης, Άσκησης και Ορθοστασίας.

Δραστηριοποιηθείτε

Το Apple Watch μπορεί να παρακολουθεί τη δραστηριότητα και τις προπονήσεις σας και να σας ενθαρρύνει να έχετε έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής με διακριτικές υπομνήσεις και φιλικούς διαγωνισμούς.

Ασκηθείτε με το Apple Watch

Η οθόνη «Χαμηλός σφυγμός» εμφανίζει μια γνωστοποίηση που αναφέρει ότι ο σφυγμός σας έπεσε κάτω από 40 ΠΑΛ για 10 λεπτά.

Παρακολουθήστε την υγεία σας

Το Apple Watch μπορεί να σας βοηθήσει να καταγράφετε σημαντικά δεδομένα υγείας, όπως δεδομένα για τον έμμηνο κύκλο σας, τους υψηλούς ή χαμηλούς σφυγμούς σας, και τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς σας. Μπορείτε επίσης να καταγράψετε ένα ΗΚΓ για να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή «ΗΚΓ» στο Apple Watch.

Καταγράψτε σημαντικά δεδομένα υγείας με το Apple Watch

Μια συζήτηση μηνυμάτων. Το κουμπί εφαρμογής και το πεδίο μηνύματος βρίσκονται στο κάτω μέρος.

Διατηρήστε επαφή

Με τις εφαρμογές «Μηνύματα», Mail, «Τηλέφωνο» και «Ασύρματος», μπορείτε να επικοινωνείτε εύκολα με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας.

Μείνετε συνδεδεμένοι με το Apple Watch

Για περιήγηση στον Οδηγό χρήσης Apple Watch, κάντε κλικ στο στοιχείο «Πίνακας περιεχομένων» στο πάνω μέρος της σελίδας ή εισαγάγετε μια λέξη ή φράση στο πεδίο αναζήτησης.

Χρήσιμο;