Короткий огляд програми Фітнес

Використовуйте програму Фітнес на Apple TV, щоб займатися улюбленими тренуваннями Fitness+ із великим екраном.

Можливості програми Фітнес:

Підпишіться на Apple Fitness+, щоб отримати доступ до високоякісних програм тренувань і керованої медитації, підібраних найкращими світовими тренерами, з новими завданнями щотижня, щоб мати змогу тренуватися так, як ви хочете, і там, де ви хочете.
Перейдіть до екрана «Для вас», щоб отримувати рекомендовані програми тренувань і медитації на основі вашої історії тренувань, а також продовжувати цикли та отримувати нагороди.
Знаходьте нові тренування, оглядаючи категорії, колекції і цільові програми на екрані «Огляд», або шукаючи нові тренування за видом діяльності, тренером, музикою тощо.
Об’єднуйте улюблені тренування за допомогою стосів — наборів вправ і медитацій, які можна відтворювати в потрібному порядку.
Продовжуйте тренування зі свого власного плану або зберігайте улюблені тренування в медіатеку.
Переглядайте на екрані в реальному часі свої показники під час тренування, які синхронізуються на всіх пристроях через Fitness+. Коли ви завершуєте тренування, дані вашої денної активності синхронізуються через програми «Фітнес» на інших пристроях, пов’язаних із вашим обліковим записом Apple.
Тренуйтеся разом зі щонайбільше 32 улюбленцями завдяки функції групових тренувань за підтримки SharePlay.

Детальніші інструкції щодо використання програми Фітнес з iPhone, iPad і Apple Watch дивіться в Посібнику користувача Apple Fitness+.

Примітка. Для Apple Fitness+ необхідна iOS 14.3 або новіша, iPadOS 14.3 або новіша, watchOS 7.2 або новіша та tvOS 14.3 або новіша. Власники iPhone, які використовують iPhone 8 або новіший з iOS 16.1 або новішою, можуть підписатися на Apple Fitness+ без утворення пари з Apple Watch. Для групових тренувань потрібна watchOS 8.1 або новіша, iOS 15.1 або новіша, iPadOS 15.1 або новіша і tvOS 15.1 або новіша.

Чи була інформація корисна?

Посібник користувача Apple TV

Короткий огляд програми Фітнес