Spåra app- och enhetsanvändning i Skärmtid på datorn
I Skärmtid visas hur mycket tid du och dina barn lägger på appar, antalet notiser som tas emot, och antalet gånger som datorn och andra enheter används. Du kan ställa in att statistik ska visas över olika tidsperioder och för enskilda appar och enheter.
Du kan inte se rapporterna förrän du slår på Skärmtid. Se Ställa in Skärmtid åt dig själv eller Ställa in Skärmtid för ett barn.
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn > Systeminställningar och klicka sedan på Skärmtid i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)
Om du är en förälder/vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem till höger och väljer sedan en familjemedlem.
Om du vill visa rapporter över appanvändning klickar du på App- och webbplatsaktivitet.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn Enhet och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Klicka på popupmenyn nedanför diagrammet, välj Visa appar och välj sedan en app eller Alla appar.
Visa statistik för appkategorier: Klicka på popupmenyn nedanför diagrammet, välj Visa kategorier och välj sedan en appkategori eller Alla kategorier.
Visa information om begränsningar och appar: Om symbolen för begränsning visas i kolumnen Begränsningar har en begränsning angetts för det här objektet. Om du snabbt vill lägga till en begränsning för ett objekt där ingen är tilldelad placerar du pekaren på raden under begränsningskolumnen och klickar sedan på knappen för att lägga till en begränsning . Klicka på infoknappen för att visa information om appen och den eventuella gräns som är tilldelad till den. Infoknappen är endast tillgänglig för appar.
Se Visa inställningar för App- och webbplatsaktivitet i Skärmtid.
Du kan visa antalet notiser du har fått från appar genom att klicka på tillbakaknappen och sedan klicka på Notiser.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn Enhet och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Välj en app eller välj Alla appar.
Du kan visa antalet gånger du eller en familjemedlem har väckt en enhet genom att klicka på knappen Tillbaka och sedan klicka på Väckningar.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn Enhet och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Välj en app eller välj Alla appar.